¿Existe algún baile clásico que sea fácil de bailar y no demasiado difícil?

Desde su origen, la danza clásica es un renacimiento de la danza antigua, un renacimiento de la danza de ópera y un renacimiento de miles de años de tradición de danza china. Es muy obvio que sus principios estéticos no son una invención nueva, sino la difusión y continuación de la cultura china durante miles de años. Están conectados por un largo hilo desde la antigüedad hasta el presente. Estos principios se pueden ver no solo en las óperas. , pero también en la música y la danza de las dinastías Tang y Song, en las "óperas de danza" de las dinastías Han y Wei, e incluso en los ritos y la música de las dinastías Shang y Zhou, se pueden ver rastros de sus características culturales; En términos de su flujo, es una categoría de arte completamente nueva generada en su tierra natal, que se puede comparar con el ballet, un nuevo tipo de danza comparable a la danza moderna, este tipo de danza derivada es un auténtico producto chino. Realizar una buena formación de calidad. La enseñanza de la danza clásica china Shen Yun debe establecerse desde la perspectiva de la formación. También debe resolver tareas como el entrenamiento físico, la formación de calidad, la formación de habilidades técnicas, la formación de expresión artística y la formación de imagen. escenario. Por lo tanto, es indispensable que los estudiantes resuelvan aspectos como la calidad muscular, la suavidad, la resistencia, el poder explosivo, la dureza y el centro de gravedad. Normalmente, podemos fortalecer la investigación científica sobre el movimiento humano y lograr efectos de entrenamiento en términos de rango de movimiento, flexibilidad de ligamentos, comprensión del centro de gravedad y capacidad muscular. Por ejemplo, "mover la pierna hacia adelante y hacia los lados" debe completar 180 grados, y también requiere que la pierna principal y la pierna de fuerza tengan las rodillas absolutamente rectas. También requiere que el pie principal esté hasta la mitad del dedo del pie, controlado a la altura más alta. , y mantenido durante mucho tiempo (dos ocho tiempos). Esto demuestra que en un entrenamiento de calidad debemos evolucionar hacia las exigencias extremas de los movimientos. Por lo tanto, el propósito de la formación básica en danza clásica es centrarse en resolver los problemas básicos de calidad del cuerpo de los estudiantes y mejorar la expresión de la danza con habilidades técnicas como saltar, girar y voltear. Esto se puede llamar formación técnica. 2. Captar firmemente los elementos del cuerpo y el ritmo. Los llamados elementos incluyen técnicas básicas, métodos corporales, encanto, respiración, forma, postura, puntos, líneas y muchos otros factores centrales. La enseñanza debe basarse en el principio. de "partir de los elementos y partir del ritmo" Los métodos de enseñanza son los siguientes: "Los hombros de las nubes giran hacia la cintura", "Ruedas de fuego calientes" y "Golondrinas caminando por el bosque" son ejemplos. de materiales, pero se han desarrollado al máximo. "Los hombros de la nube giran hacia la cintura" es a la vez un elemento y un ritmo. Hay ritmo en los elementos y el ritmo se expresa a través de los elementos. En el entrenamiento de habilidades básicas de "Hot Fire Wheels", la cintura es un círculo de 360 ​​grados, en el que se incluyen todos los giros, inclinaciones y círculos. Tiene una gran vitalidad y se puede reproducir. El valor es suficiente para derivar otras acciones. Como dijo el profesor Tang Mancheng: Refinar elementos, desarrollar elementos y utilizar elementos son formas efectivas de resolver el entrenamiento corporal y rítmico. 3. Reflejar la expresividad del cuerpo y la rima Parece que la creación de personajes en escena no se refleja mucho en el proceso de enseñanza en el aula, pero cualquier acción debe demostrar plenamente su expresión artística. Es decir, en la formación de la danza clásica se debe prestar atención a la caracterización de los movimientos y al atractivo del temperamento. Cuando se trata de música y combinaciones, se debe prestar atención a la formación del tipo "temperamento fuerte", "flexible y". tipo "elástico", así como destreza y agilidad, dragones y fénix, y muchos otros cambios y requisitos. 4. Reflejar la naturaleza contemporánea de Shen Yun