¿Qué es el latido cardíaco prematuro?

A veces, estar demasiado cansado puede provocar palpitaciones prematuras. Si no es grave, está bien. Sólo presta atención a tu trabajo habitual y descansa.

Durante el latido normal y regular del corazón, el corazón late repentinamente de forma prematura, lo que médicamente se denomina "latido prematuro", o "latido prematuro", para abreviar.

1. Descanso: Acuéstese temprano por la noche y asegúrese de tomar una siesta. Cuando tenga insomnio, debe tomar sedantes o pastillas para dormir para asegurarse de que la corteza cerebral esté completamente descansada. disfunción y aumentar la excitabilidad del miocardio. Inducir latidos prematuros. Si hay más latidos prematuros cuando el ritmo cardíaco aumenta, es absolutamente necesario permanecer en cama; si hay más latidos prematuros cuando el ritmo cardíaco disminuye, debe participar en las actividades de manera adecuada.

2. Dieta: Principalmente ligera, elige alimentos fáciles de digerir, come menos productos de soja y trata de no comer alimentos irritantes. Porque estos alimentos pueden provocar latidos prematuros frecuentes. Beba menos té o café, ya que estas bebidas pueden aumentar la excitabilidad del miocardio e inducir fácilmente latidos prematuros.

3. Ejercicio físico: Para mejorar la inmunidad y mejorar la condición física, si la condición lo permite, se puede participar adecuadamente en ejercicios ligeros como Tai Chi o Qigong, pero hay que perseverar y no rendirse a mitad de camino. .