Cómo preparar deliciosos aperitivos

El primer plato: carne de cerdo picada con aderezo de ajo (una guarnición súper apetecible, genial con arroz o fideos)

Cortar los ajos en dados, cortar la panceta en dados y calentar el aceite en la olla, agregar una cucharada de salsa de fideos y sofreír hasta que esté fragante, sofreír la carne picada hasta que esté fragante, agregar los dientes de ajo, sofreír a fuego alto, cubrir con salsa de ostras, sofreír durante 1 minuto y Servir. La receta es súper sencilla y deliciosa. El consumo regular de musgo de ajo puede mejorar la inmunidad y promover la digestión.

Segundo plato: ñame salteado con tomates (el ñame tiene los efectos de nutrir el bazo y el estómago, favorecer los fluidos corporales y nutrir los riñones, los adultos y los niños deben comer más)

Preparación: Pelar el ñame y cortarlo en rodajas finas, un tomate, pelarlo y cortarlo en trozos pequeños, calentar el aceite en la olla, sofreír los dientes de ajo hasta que estén fragantes, agregar las rodajas de ñame y sofreír a fuego alto, agregar el tomates y sofreír en sopa, agregar una cantidad adecuada de sal al gusto, hasta que las rodajas de ñame se ablanden y retirar de la olla, 3 comidas caseras rápidas que están listas en minutos y son más nutritivas en temporada.

Tercer plato: alubias al ajillo picadas (un puñado de alubias largas, unos dientes de ajo, ligero y delicioso para arroz)

Preparación: lavar las alubias largas, cortarlas en trozos grandes , blanquear en una olla Cuando el agua esté cocida, sacarla, poner en otra sartén, sofreír el ajo picado hasta que esté fragante, agregar los frijoles y sofreír a fuego alto por 2 minutos, agregar los chiles verdes y rojos, decorar y sofríe durante 1 minuto y luego retírelo de la sartén. Los frijoles son ricos en proteínas, lo que puede mejorar la nutrición y la inmunidad. Contiene vitamina A, que es buena para los ojos.