¿Cómo puedo concentrarme en mi propia vida sin preocuparme por el mundo exterior demasiado distante?

En la vida, el tema habitual entre las mujeres son los hijos, cuyos hijos estudian mejor, cuyos hijos son prometedores, cuyos hijos han encontrado trabajos bien remunerados y cuyos hijos han encontrado una buena educación. Mi buena amiga me suele quejar de que a su hijo no le gusta estudiar y no encuentra un buen trabajo, mientras que el hijo de su colega es muy bueno, lo que le da mucha vergüenza cuando conversa con sus compañeros. De hecho, su hijo también es muy sensato. Simplemente dirige un pequeño negocio con sus amigos y no tiene el llamado trabajo estable. Cuando me encuentro con este tipo de temas, normalmente los consuelo diciéndoles que no importa cuán sobresalientes sean los hijos de otras personas, ellos pertenecen a las familias de otras personas, no importa cuán sobresalientes sean sus propios hijos, no se rindan. amarlos. Mientras la familia esté unida y sana, serán muy felices. El mayor temor en la vida es la comparación. A la gente a menudo le gusta comparar su propia insatisfacción con la felicidad de los demás. De hecho, es mejor prestar atención a su propia vida y trabajar duro para vivir su propia vida. y los amigos lo son, no te darán dinero sin ningún motivo. Una vida feliz todavía depende de tus propios esfuerzos.

Quiero utilizar una planificación seria para pedirme que desarrolle buenos hábitos, sin importar el viento o la lluvia, me mantendré firme.

Los libros de texto prácticos dicen: "Planificar con antelación y resumir después son los métodos básicos de aprendizaje y trabajo". Creo que tener un plan es una buena manera de mantener tu vida personal en orden. Aunque algunas cosas inesperadas pueden suceder en cualquier momento de la vida y afectar la implementación de los planes personales, insisto en "seguir mi propio camino" y trato de eliminar resistencias para asegurar la realización de los objetivos principales. Entonces, básicamente hago lo que planeo hacer y termino todo lo que planeo hacer. Por lo tanto, hasta el momento el trabajo que debía completarse en las escuelas, calles y grupos sociales de los que soy responsable este año está básicamente completado.

Los cinco sabores de la vida son siempre similares cuando se dividen en partes.

Pero la trivialidad es insignificante,

Es difícil cortar los huesos solo.

Lo más importante para una persona es no perder su verdadera naturaleza,

pero no perder el sentido del humor.

Deja de preocuparte por esas cosas desordenadas,

Concéntrate en los negocios y sigue adelante.

No me importa el mundo exterior,

Pero no quiero cerrar la puerta al cielo.

Incluso si eres discípulo del budismo,

inevitablemente tendrás rencores y rencores.

Una verdad muy simple: sólo si te gusta y amas, te concentrarás en ello e incluso te olvidarás de comer y dormir.

Si haces esto y te concentras en hacer algo que te guste en tu propio espacio vital, te sentirás muy realizado, ¡lo cual no es malo! Pero si estás demasiado desapegado, pierdes el tiempo, ¿sabes? ¡Esto es algo que debes considerar! Esto afectará a muchos de los aspectos más prácticos de la vida diaria, como la dieta y la vida diaria, asuntos triviales en el trabajo y las interacciones sociales en las relaciones interpersonales.

Estar demasiado desapegado tampoco es bueno. Porque soy un modelo a seguir (¡no hay forma de culparme!). Acabo de tener una videollamada con mi hijo en Qingdao y no pude evitar decir: "¿Cómo lo hiciste? ¡Ahora estoy enganchado! Parece que estás creando y haciendo lo que te gusta. Pero sales". temprano y regresa tarde y su presión arterial está alta. ¿Tiene sentido? Descubrí que la combinación de trabajo y descanso es un par de contradicciones que no es fácil de equilibrar". Mi hijo descartó mi confusión, pero se opuso a mi. declaración de que no debe ser demasiado indiferente: "Nadie te está obligando. Es totalmente tu propia voluntad y nadie te está lavando el cerebro. Es totalmente tu propia indulgencia"...

"Tú, un adulto, no entiendas esto, ¡es solo tu desapego lo que te cansa tanto! ¡No entendiste!

Como persona común, admito que mi comprensión de la "trascendencia" es superficial e incluso parcial. Pero sigo diciendo con responsabilidad: "No te preocupes demasiado por el mundo exterior. Descubrirás que tu ritmo de vida original se verá alterado, lo cual no es bueno".

Como profano, admito que mi comprensión de la "trascendencia" es definitivamente superficial e incluso parcial.

En la vida, las cosas con las que a veces luchamos no son problemas a los ojos de los demás. ¡Esto es una cuestión de mentalidad! No importa quién tiene razón o quién no.

De hecho, el núcleo de la creación es que requiere un estado de altruismo, siempre y cuando no se lo permita demasiado.

Después de todo, ¡todavía tenemos que vivir nuestras vidas! Gracias por dejarme ver esta pregunta y empezar a pensar en ella seriamente. Mientras les doy una explicación, también me daré una respuesta.

Cuando tu corazón está al sol, no tienes miedo a la tristeza.

Creo que tu "trascendencia" es muy similar al "flujo" y la "experiencia máxima" en psicología.

La siguiente es la explicación de la Enciclopedia Baidu sobre "flujo" y "experiencia máxima".

El flujo es un estado psicológico en psicología, cuando las personas se concentran en un determinado comportamiento, aparecerá. Es el estado de ánimo del artista a la hora de crear. Por lo general, en este estado, no desea que lo molesten, lo que también se denomina antiinterferencia. Esta es la sensación de dedicar la energía mental por completo a una actividad. El flujo se produce con un alto nivel de emoción y satisfacción. Según Mihaly Csikszentmihalyi, las actividades que producen flujo son diversas.

Experiencia cumbre es un término propuesto por el psicólogo humanista Maslow en su teoría de la jerarquía de necesidades y se refiere al proceso en el que las personas buscan la autorrealización, una vez satisfechas sus necesidades básicas, y cuando alcanzan la autorrealización. La experiencia corta, relajante y feliz que sientes cuando te das cuenta es una especie de plenitud y perfección que alcanza la cima, trasciende el tiempo y el espacio, y te trasciende a ti mismo. En la experiencia cumbre, las personas tendrán una cognición de la existencia que es diferente de la cognición ordinaria. Esta experiencia parece estar integrada con el universo. Es un momento de autoafirmación y un estado de trascender el yo, el altruismo y el altruismo.

En la sociedad moderna, el mundo exterior está lleno de información, lo que dificulta la concentración.

Si bien disfrutamos de la comodidad y la diversión que brinda la civilización tecnológica, también hemos perdido mucho espacio y capacidad para pensar. Creo que la "trascendencia" que mencionaste tal vez no se logre, pero quiero centrarme. en la vida todavía hay una manera de hacerlo poco a poco.

Aquí hay algunas ideas y sugerencias:

1- La conciencia es el primer paso para cambiar

En primer lugar, cuando sentimos que la vida es difícil de concentrar. Vamos, esto es algo bueno. Has tomado la determinación de cambiar, así que anímate primero: la vida no es tan mala.

2- Limpia el entorno físico con regularidad.

Un entorno de vida sencillo favorece la concentración. Por ejemplo, su escritorio está bien organizado y su entorno de estudio es cálido y cómodo. ¿Atrae su deseo de empezar a hacer cosas? De hecho, cuando guardemos los materiales, nos sentiremos mucho más relajados mentalmente, al igual que sacar la basura puede hacer que la gente se sienta feliz.

3- Haz planes y cultiva hábitos

Li Ka-shing, el hombre más rico de Hong Kong, dijo una vez: “Siembra conducta y cosecharás hábitos; siembra hábitos y cosecharás carácter ; siembra carácter y cosecharás destino."

Por eso, nunca ignoremos la importancia del primer paso y el impacto de los hábitos en nuestra vida. Hay muchas cosas y metas que son inútiles con sólo pensarlas. Sólo cuando pruebes los cambios que provocan las acciones, esa sensación de satisfacción te permitirá llegar más lejos y mejor.

4-Consejos psicológicos indispensables

Durante la mayor parte del día, socializamos o socializamos pasivamente en línea. Al observar las vidas glamorosas de las principales celebridades de Internet, parece que somos nosotros. Sólo los que viven una vida mediocre. Cuanto más pensamos en ello, más pensamos en ello, y perdemos la motivación cuando vemos la brecha. Repetimos la vida trivial día tras día. Pero todos somos gente corriente y lo que vemos es sólo una parte de la vida que otros quieren presentar.

Esta vez, debes decirle a tu yo frágil y ansioso: “La verdad es que no soy malo”.

Por último, espero que todo lo que deseas, en los días de tu duro trabajo silencioso, sin pedir nada a cambio, el tiempo te dé las respuestas que deseas.

¡Me alegro contigo!

No estés contento con las cosas, no estés triste contigo mismo y camina constantemente hacia tus objetivos. Este es un estado de vida y sólo un puñado de personas pueden lograrlo. ¿Cómo lo hiciste? Para decirlo sin rodeos, esto está relacionado con las características innatas de la personalidad de una persona y el cultivo ideológico adquirido. Sólo podemos "iluminar" pero no "aprender".

La práctica ha demostrado que las personas tienden a centrarse más en las cosas que les interesan. Para ello, primero debes gustarte desde el fondo de tu corazón, tener claro lo que quieres, tener una fuerte autodisciplina, saber trabajar para lograr ese objetivo y no dejarte confundir por el mundo exterior. El mundo está agitado y enfrentado a muchas tentaciones, lo que se necesita es determinación. Esta determinación es la meta y la fe.

Lo que hay que dejar claro es que no importa cómo trasciendas el mundo exterior, no debes cerrarte, no perder la pasión y el entumecimiento, mantener la curiosidad por el mundo y ser firme en tus objetivos. , que es la verdadera trascendencia. Mucha gente piensa que sólo los monjes pueden "soltarse", pero en mi opinión, esto es sólo un escape. "Hay un Buda en el corazón y hay templos en todas partes". Cuando el vino y la carne pasan por los intestinos, el Buda presta atención. Una mente pura brillará naturalmente sin la ayuda de ningún objeto externo para manifestarla.

Todos somos gente corriente. No existe un Internet de las cosas puramente trascendente. Sólo necesitamos hacer las cosas con un corazón normal.

Aquí tienes un pareado:

El primer pareado: Ten los medios, sé decidido, trabaja duro

El segundo pareado: No mientas; , no exageres, trabaja duro.

（简体）

Cuando estamos trabajando para lograr una meta, de repente encontramos un atajo que creemos que puede lograr la meta más rápido y antes. Y ahorra tiempo y dinero de lo esperado. Entonces, en este momento, la mayoría de la gente elegirá lo último. Este es un problema común en esta era. Por supuesto, también hay personas que han alcanzado la cima de la vida. Al mismo tiempo, algunas personas llegarán al fondo de sus vidas. Este incidente ilustra una verdad. Haz las cosas con los pies en la tierra. Cíñete a una meta. Aunque esto puede llevar mucho tiempo. Mucho esfuerzo hará que mucha gente no lo entienda. Incluso olas calientes y vientos fríos. Pero no podemos olvidar nuestra intención original. Cuando inicialmente nos fijamos una meta. Pensamos en enfrentar las tentaciones afuera. ¡Qué tipo de determinación necesitas!

Gracias, hermano Wukong, por la invitación.

Gente, la vida es fácil, el trabajo es fácil, ¡la vida no es fácil! La vida es un proceso cíclico de encontrar problemas y resolverlos.

¡La vida no se trata de vivir la vida que quieres, sino de vivir la vida que quieres! Mientras estés decidido a vivir una vida, inevitablemente tendrás opciones y compensaciones, como cuando haces amigos. ¿Por qué los amigos jóvenes vienen de todo el mundo y de todos los ámbitos de la vida? A medida que la vida cambia, gradualmente descubren que los amigos que los rodean son personas que tienen los mismos valores y actitudes hacia la vida que ellos. ¡Es una elección y una compensación que le permite vivir la vida que desea!

¡Para que puedas centrarte en la vida que deseas!

¡Prestar atención únicamente a tu propia vida sin escuchar las voces del mundo exterior no es objetivo ni realista!