Cómo prevenir las caries

Pregunta 1: Cómo prevenir las caries. El concepto que la mayoría de la gente tiene sobre el cuidado dental es el de tener buenos hábitos de cepillado y revisiones dentales periódicas. De hecho, se deben hacer más esfuerzos en la selección de alimentos para cambiar los hábitos. apariencia de los dientes La esencia es la solución fundamental.

Si hay falta de calcio en el organismo, los dientes se aflojarán y se desarrollará caries dental. La vitamina D tiene la función de favorecer la absorción de calcio y fósforo, y la vitamina A también aumenta el efecto antibacteriano de la mucosa de las encías, por lo que se debe prestar atención a asegurar el aporte procedente de la dieta. Además, el flúor también es importante para la salud dental. Si falta, puede provocar fácilmente caries.

¿Qué alimentos pueden prevenir las caries?

Alimentos como el pescado, el arroz, las lentejas, los guisantes y las habas tienen un alto contenido de fósforo y pueden formar un sistema amortiguador para evitar la acidificación excesiva de la boca. Los niños deben comer más alimentos ricos en calcio, como frijoles, productos de soya, verduras, pescado y camarones, para proporcionar suficientes minerales y vitaminas para el desarrollo normal de los dientes.

Alimentos como la leche y los productos lácteos contienen una gran cantidad de calcio que puede inhibir la producción de ácido de las bacterias y evitar que los compuestos de calcio y fósforo de los dientes se disuelvan. Además, las inmunoglobulinas y enzimas contenidas en la leche pueden inhibir el crecimiento de bacterias en la cavidad bucal.

Los alimentos que contienen más flúor son el pescado, los camarones, las algas marinas y las medusas, así como el té y el agua mineral. El flúor puede formar compuestos de fluorapatita insolubles con calcio y fósforo en la dentina. erosionando la dentina.

Se deben comer más alimentos que no estén demasiado finamente cocinados. Debido a que contienen más vitaminas y minerales liposolubles, se necesita más poder masticatorio al comer. La masticación puede favorecer la secreción de saliva y no solo ayudar a la digestión. Además, también puede desempeñar un papel en la limpieza de los dientes. Se deben consumir alimentos refinados menos procesados ​​(como ciruelas, chocolate, refrescos, caramelos, bollería, galletas, etc.).

Las frutas como las manzanas y las peras pueden frotar mecánicamente los dientes al comer, eliminando las bacterias adheridas a la superficie del diente. Además, la pectina de las frutas también inhibe las bacterias. Las verduras contienen muchos oligoelementos y una gran cantidad de vitamina C, que también son importantes nutrientes anticaries. La fibra vegetal puede reducir la adherencia de los alimentos y la formación de placa dental mediante la fricción mecánica y la limpieza de las superficies de los dientes y la secreción de las glándulas salivales. Además, el aceite vegetal puede formar una capa hidrofóbica en la superficie del diente, que puede proteger los dientes y evitar que la dentina se disuelva.

La atención de la salud dental incluye principalmente tres vertientes: la atención de la salud personal, la atención de la salud profesional y la atención sociosanitaria. El término profesional para la limpieza dental es raspado, que es una parte importante de la atención médica profesional. Debido a que ni el cepillado ni las gárgaras pueden eliminar el sarro de los dientes, y el sarro es la principal causa de la gingivitis, por lo que un médico debe eliminar el sarro mediante raspado. Además, la placa es la principal causa de caries dental y enfermedad periodontal. La eliminación de sarro también puede eliminar la placa, por lo que la limpieza dental es necesaria. Generalmente se cree que es apropiado hacerlo una vez cada seis meses a un año.

Consejo 1: Cepillarse los dientes en un ángulo de 45 grados.

Cepillarse los dientes utilizando el método de cepillado correcto es especialmente importante para prevenir enfermedades dentales. Los expertos en cuidado bucal recomiendan cepillarse los dientes después de las comidas todos los días durante 2 o 3 minutos cada vez.

* Ángulo y movimiento de cepillado correctos: Coloque las cerdas del cepillo de dientes en un ángulo de 45 grados con respecto a la superficie del diente, presione ligeramente sobre la unión de los dientes y las encías y gire suavemente formando un pequeño arco. los dientes inferiores desde la encía hacia abajo y los dientes inferiores desde la encía hacia arriba.

*Cepilla el interior y el exterior de los dientes. Recuerda limpiar el interior y el exterior de los dientes superiores e inferiores. Al cepillar el interior de los dientes frontales, sujeta el cepillo de dientes en posición vertical y utiliza las cerdas eléctricas para. limpiar los dientes.

* Cepille la superficie oclusal de los dientes con fuerza moderada, cepille la superficie oclusal de los dientes en la dirección frontal y posterior y use las cerdas para penetrar profundamente en las muelas del juicio para limpiar las zonas difíciles de -áreas de cepillo.

Plan 2: El cepillado automático es más divertido

Un cepillo de dientes eléctrico puede eliminar un 38% de la placa más a fondo que un cepillo de dientes manual normal. Al mismo tiempo, el cepillo de dientes eléctrico genera ligeras vibraciones. Debido a la rotación de alta velocidad, no solo promueve la circulación sanguínea en la cavidad bucal, sino que también tiene un muy buen efecto antienvejecimiento en el tejido de las encías, logrando buenos resultados en la salud dental y la protección de las encías. En términos de blanqueamiento, los cepillos de dientes eléctricos pueden reducir eficazmente las manchas dentales causadas por el consumo de té, café y malas condiciones bucales, y restaurar el color original de los dientes.

Plan 3: Cuanto más suave sea la pasta de dientes, mejor

A la hora de elegir una pasta de dientes, debes centrarte en dos puntos. En primer lugar, que contenga flúor, debido al uso prolongado de pasta de dientes que contenga flúor. la fórmula puede prevenir eficazmente las caries dentales. Depende del tipo de materia prima que se utilice para el agente abrasivo de la pasta de dientes, porque los agentes abrasivos ásperos desgastarán el esmalte dental. Cepillarse los dientes con pasta dental abrasiva durante mucho tiempo es malo para los dientes.

En general, la pasta de dientes es gelatinosa y tiene una textura relativamente fina y suave. Suele utilizar silicona de alta calidad como agente abrasivo, que desgasta menos el esmalte dental. También puedes aplicar diferentes pastas de dientes en la nueva caja del CD de 5 a 6 veces para ver si hay rayones. La pasta de dientes sin rayones tiene un abrasivo más fino... >>

Pregunta 2: Cómo prevenirlo de manera más efectiva. Caries y desarrolle buenos hábitos alimentarios. Cada vez que come o bebe, los minerales de la superficie del diente se perderán, lo que provocará la posibilidad de que se produzcan caries. Cuanto más coma y beba, mayor será el riesgo de sufrir caries. Por lo tanto, el desayuno, el almuerzo y la cena deben consumirse a intervalos regulares y en porciones suficientes. Evite comer fuera de las horas de comida para reducir la frecuencia de comer y beber. Sólo beba agua cuando tenga sed, lo que puede reducir la posibilidad de sufrir caries. Si siente mucha hambre entre comidas, tome un refrigerio. Cepille sus dientes con pasta dental con fluoruro por la mañana y por la noche. El fluoruro puede fortalecer los dientes y hacerlos menos susceptibles al ataque del ácido. El fluoruro también puede ayudar a que los minerales perdidos regresen a los dientes y restaurar las primeras etapas de la caries. Por lo tanto, debes cepillarte los dientes con pasta dental con flúor todas las mañanas al levantarte y antes de acostarte por la noche. Exámenes bucales periódicos cada año. Hágase un examen bucal al menos una vez al año para detectar caries en forma temprana y reciba tratamiento para prevenir las caries según sea necesario, como aplicar un tratamiento anticaries en las líneas de los dientes. Método de tratamiento: Rellenar el diente cuando la parte cariada no es grande y el diente aún está fuerte. Si la caries se vuelve extensa y el diente está débil, se coloca una corona artificial. La caries se propaga a la pulpa: aparecen caries evidentes en el diente que provocan un dolor intenso. La pulpa dental puede infectarse con bacterias y volverse necrótica. Las bacterias pueden incluso propagarse desde la pulpa dental a través de la raíz del diente hasta el tejido periodontal cercano, provocando inflamación o absceso. Tratamiento de endodoncia (tratamiento de endodoncia), si es necesario se colocará una corona artificial. Si el dentista lo considera no apto para el tratamiento de endodoncia, será necesario extraer el diente. Las caries (caries) son la enfermedad más común en los seres humanos. Entre los estudiantes de escuela primaria en Taiwán, la tasa de caries llega a más del 90%. La tasa de caries entre los adultos también supera el 95%. Por lo tanto, no es exagerado llamar a las caries la enfermedad más común en humanos. Antes de rellenar las caries de los dientes para el tratamiento de las caries, se puede aplicar anestesia local a los dientes si es necesario para reducir el dolor que puede ocurrir durante el proceso de tratamiento. Durante el tratamiento, la sustancia dental cariada se elimina primero con fresas manuales de alta y baja velocidad y luego se rellena con materiales de restauración. Por motivos estéticos, la resina compuesta suele ser adecuada para los dientes frontales. Los dientes posteriores suelen estar rellenos de polvo de plata. El polvo de plata se ha utilizado clínicamente durante décadas y es el material de obturación más conveniente, económico, seguro y eficaz. Por motivos estéticos, los dientes posteriores también se pueden obturar con resina compuesta. Sin embargo, las condiciones de uso de la resina compuesta son relativamente estrictas y no se pueden utilizar todos los dientes. Cuando la caries es demasiado grande y amenaza la dentina restante del diente, se debe considerar reparar el diente con una cubierta de corona o una corona de metal fundido o una corona de cerámica para evitar que los dientes restantes se agrieten. Las caries se pueden prevenir porque mientras haya dientes, es probable que se produzcan caries. Por lo tanto, un diente obturado aún puede desarrollar caries. Para que se produzcan caries, debe haber suficientes bacterias que causan la caries y se adhieren a la superficie de los dientes, y también debe haber azúcar para suministrar a las bacterias la producción de ácido fuerte que corroe los dientes. Si podemos reducir la cantidad de bacterias que se adhieren a la superficie de los dientes y reducir el suministro de azúcar a las bacterias, podemos prevenir las caries. Por tanto, cepillarse los dientes correctamente con pasta dental con flúor después de las comidas y antes de acostarse, y utilizar hilo dental para eliminar el sarro interdental puede reducir la adhesión de las bacterias a la superficie del diente. No comer bocadillos entre comidas puede reducir el suministro de azúcar para que las bacterias produzcan un ácido fuerte que corroe los dientes. Además, los exámenes bucales periódicos pueden detectar y tratar las caries a tiempo para obtener mejores resultados. El uso de selladores de espacios para sellar las superficies de mordida de los dientes posteriores que son propensos a sufrir caries también puede reducir eficazmente las caries en los dientes posteriores. La aplicación de flúor en toda la boca cada seis meses también puede mejorar su resistencia a las caries. Primero, comprendamos qué es la caries. La caries dental, a veces también llamada caries, también se conoce como caries dental. La causa principal es la placa dental. La placa es una película casi incolora en la superficie de los dientes que contiene bacterias que causan caries. Cada vez que comes, estas bacterias de la placa reaccionan químicamente con el azúcar o el almidón de los alimentos para producir sustancias ácidas que corroen los dientes. Con el tiempo, el esmalte de los dientes se irá destruyendo, formando pequeñas caries relativamente frágiles. Si continúa empeorando, se formarán caries, lo que es la caries.

Por lo tanto, las caries se desarrollan a partir de pequeñas caries. No se trata realmente de caries u otros bichos, sino del resultado de la erosión gradual de los dientes. En casos graves, las caries pueden provocar necrosis y pérdida de dientes. Para las caries dentales que se han formado, se debe acudir al dentista de inmediato para que éste pueda tomar las medidas oportunas para rellenar las caries y evitar que empeoren. Nunca tengas el concepto de esperar y olvidarlo. La opinión de que "el dolor de muelas no es una enfermedad" no sólo es errónea, sino que también retrasará el tratamiento, provocará un empeoramiento de las caries, necrosis dental y puede provocar más caries. Si realmente llegas al punto en el que el dolor es insoportable, a veces ni siquiera el dentista puede ayudarte. En realidad es un agujero pequeño que no se puede reparar, pero un agujero grande que sufre. Al mismo tiempo, los expertos señalan que después de sufrir caries, es aún más necesario utilizar una pasta dental con flúor de alta calidad, la llamada "no es demasiado tarde para solucionar el problema antes de que sea demasiado tarde". Porque las pastas dentales con flúor de alta calidad, como la fórmula Crest Fluoride... >>

Pregunta 3: Cómo prevenir las caries Hola, puedes consultar algunos hábitos de vida a través de Internet sobre la caries. jingyan.baidu/...f Por supuesto, si descubre que tiene caries, se recomienda que vaya a una institución formal para recibir tratamiento.

Pregunta 4: Hay muchas caries, como prevenir las caries Hola. Las caries son causadas por la acumulación de placa en los dientes. Cuando se forma placa, el azúcar atrae las bacterias a la boca. La placa es muy ácida y hace que el esmalte de los dientes se erosione. Esta es la primera parte de la formación de la cavidad. A medida que una caries crece, las bacterias en la boca pueden invadir la pulpa del diente (el tejido vivo del diente) y causar inflamación que puede progresar a una infección llamada absceso. Este proceso puede causar mucho dolor y malestar, sin mencionar los tratamientos dentales muy costosos. En la vida, puedes practicar cepillarte los dientes con regularidad, usar correctamente el hilo dental, comer los alimentos adecuados y acudir a un departamento dental profesional para realizarte limpiezas y controles periódicos.

: Al menos una vez al día por la mañana y por la noche. Procura elegir un cepillo de cerdas suaves. El cepillo de dientes debe cambiarse periódicamente.

: Al menos una vez al día. la elección del hilo dental varía de persona a persona, y el movimiento debe ser suave. Enjuáguese la boca con agua o enjuague bucal: evite los caramelos azucarados, el azúcar, los almidones y los carbohidratos refinados, beba menos zumos de frutas y carbonatados; bebidas y comer alimentos menos ácidos (como limones y limas cítricos), beber agua del grifo o té verde/negro, comer más verduras y frutas ricas en fibra, comer productos lácteos como leche, queso y yogur (para complementar los nutrientes) y mastique chicle sin azúcar si no puede cepillarse los dientes después de las comidas.

Te deseo mucha salud.

Pregunta 5: ¿Cómo prevenir las “caries”? La caries dental, comúnmente conocida como caries o caries, es una de las enfermedades bucales más comunes. Entonces, ¿cómo se desarrolla la caries dental y cómo prevenirla?

En la vida diaria, la mayoría de la gente piensa que la caries dental es causada por comer demasiada azúcar. De hecho, esto es sólo una parte de la razón. La causa de la caries dental es muy complicada. Después de muchos estudios, la comunidad médica cree que la caries dental es aproximadamente el resultado de la acción simultánea de cuatro factores patógenos. Son bacterias, comida, dientes y tiempo.

En concreto, hay una gran cantidad de bacterias que viven en la cavidad bucal. Algunas de ellas, como Streptococcus mutans, Actinomycetes, Lactobacilli, etc., tienen la capacidad de producir sustancias químicas nocivas para los dientes. Los dientes son muy duros. La abrasión al masticar los alimentos los consume muy poco, pero estos químicos pueden descomponerlos y destruirlos gradualmente en un corto período de tiempo. Por tanto, las bacterias cariogénicas son fundamentales para el desarrollo de la caries dental. Las bacterias forman una fina película sobre la superficie del diente, que médicamente se llama placa dental. Las bacterias utilizan la placa como base para atacar los dientes.

Las bacterias necesitan materias primas para producir sustancias químicas nocivas para los dientes, y estas materias primas las proporcionan los azúcares de los alimentos. La comida es como un arma de doble filo para los dientes. Por un lado, los alimentos aportan nutrientes al cuerpo, fortaleciendo los dientes y mejorando su capacidad anticaries. Por otro lado, después de masticar y tragar, parte del azúcar que contienen. Los alimentos permanecen en los dientes. En la cavidad bucal, las bacterias cariogénicas los utilizan para producir sustancias corrosivas para los dientes, destruyendo así el tejido duro de los dientes y provocando la aparición de caries dental.

Los dientes son muy duros, pero debido a factores como la genética y la nutrición, el nivel de calcificación durante el desarrollo dental es diferente. Las personas con niveles bajos de calcificación dental tienen superficies dentales desiguales y capas de esmalte relativamente débiles, lo que hace que los dientes sean más duros. son propensos a Además, los dientes no están bien dispuestos y es fácil que queden residuos de comida, lo que también es un inductor de la caries dental.

El último factor es el tiempo. Las bacterias cariogénicas necesitan una cierta cantidad de tiempo para utilizar los nutrientes de los residuos de alimentos para sintetizar sustancias destructivas. Todos estos cuatro factores trabajan juntos para causar la caries dental. Por tanto, la prevención de la caries dental también debe partir de estos cuatro aspectos. La caries dental no permanece estática después de ocurrir. Una vez que las bacterias abren una brecha en la superficie del diente, se expandirán rápidamente hacia lo profundo del diente, destruyendo aún más el tejido duro del diente y provocando enfermedades como la pulpitis e incluso la apical. periodontitis.

Dado que el tejido duro del diente no se puede regenerar una vez destruido, es muy importante prevenir la caries dental. Actualmente, el método más eficaz es cepillarse los dientes. dientes todos los días pero todavía tiene caries dental. De hecho, cepillarse los dientes todos los días no significa que domine el método correcto para cepillarse los dientes. Según la investigación médica, debe cepillarse los dientes todos los días después de las comidas y debe utilizar el método correcto al cepillarse los dientes. Si el método es incorrecto, no solo no eliminará las bacterias y los residuos de alimentos, sino que también causará daños. los dientes. Además, debes acudir al hospital con frecuencia para realizar controles, normalmente al menos una vez cada seis meses a un año. El autoexamen sólo puede detectar lesiones superficiales. Es difícil encontrar caries entre los dientes. Sólo se puede encontrar con la ayuda del equipo de examen del médico. Si se ha producido caries, debe acudir al hospital de inmediato. Dar el tratamiento adecuado según el grado de caries dental

Pregunta 6: Ahora tengo caries ¿Cómo puedo evitar que empeore? ¿Qué es la caries dental cuando ingiere alimentos y? no se cepilla los dientes correctamente, dejando residuos blandos de comida. Las caries ocurren solo cuando se acumulan sarro y corroen los dientes durante un largo período de tiempo.

Pregunta 7: Si tiene caries, ¿cómo prevenirla? La caries dental es lo que comúnmente llamamos "caries" y es causada por diversos factores, principalmente bacterias, la caries dental, una enfermedad en la que el tejido duro de los dientes se destruye y desaparece gradualmente. La caries dental es una de las enfermedades humanas más comunes en todo el mundo. La Organización Mundial de la Salud clasifica la caries dental como la tercera enfermedad más común que pone en peligro la salud humana, con una tasa de incidencia superada sólo por las enfermedades cardiovasculares y los tumores. La caries dental puede causar astillamiento de los dientes, dolor y afectar la alimentación, el sueño y el trabajo.

Pregunta 8: Cómo prevenir las caries Hola, cómo prevenir las caries, cepilla tus dientes por la mañana y por la noche durante no menos de tres minutos cada vez, enjuágate la boca después de las comidas acude a un profesional; institución para la limpieza de los dientes cada seis meses; comer menos dulces, especialmente adhesivos para rellenar los dientes lo antes posible cuando se descubren caries;

Pregunta 9: Cómo prevenir las caries y desarrollar buenos hábitos alimentarios Cada vez que come o bebe, los minerales de la superficie del diente se perderán, provocando la posibilidad de sufrir caries. bebe, mayor es el riesgo de sufrir caries. Por lo tanto, el desayuno, el almuerzo y la cena deben consumirse a intervalos regulares y en porciones suficientes. Evite comer fuera de las horas de comida para reducir la frecuencia de comer y beber. Sólo beba agua cuando tenga sed, lo que puede reducir la posibilidad de sufrir caries. Si siente mucha hambre entre comidas, tome un refrigerio.

Cepillarse los dientes con pasta dental con fluoruro por la mañana y por la noche. El fluoruro puede fortalecer los dientes y hacerlos menos susceptibles al ataque del ácido. El fluoruro también puede ayudar a que los minerales perdidos regresen a los dientes y restaurar las caries tempranas. Por lo tanto, debes cepillarte los dientes con pasta dental con flúor todas las mañanas al levantarte y antes de acostarte por la noche.

Exámenes bucales periódicos cada año. Hágase exámenes bucales al menos una vez al año para detectar las caries lo antes posible y reciba tratamiento para prevenir las caries según sea necesario, como la aplicación de un agente anticaries que deja marcas en los dientes. .

Método de tratamiento:

Rellenar el diente cuando la parte cariada no sea grande y el diente aún esté fuerte. Si el rango de caries se vuelve extenso y el diente es muy frágil, realizar una. diente artificial. La caries se propaga a la pulpa: aparecen caries visibles en el diente que provocan un dolor intenso. La pulpa dental puede infectarse con bacterias y volverse necrótica. Las bacterias pueden incluso propagarse desde la pulpa dental a través de la raíz del diente hasta el tejido periodontal cercano, provocando inflamación o absceso. Tratamiento de endodoncia (tratamiento de endodoncia), si es necesario se colocará una corona artificial. Si el dentista lo considera no apto para el tratamiento de endodoncia, será necesario extraer el diente.

Las caries dentales (caries) son la enfermedad más común en el ser humano (Figura 1). Entre los estudiantes de escuela primaria en Taiwán, la tasa de caries llega a más del 90%. La tasa de caries entre los adultos también supera el 95%. Por lo tanto, no es exagerado llamar a las caries la enfermedad más común en humanos.

Pregunta 10: Los dientes son propensos a sufrir caries ¿Cómo podemos prevenirlas? Come menos dulces. Cepilla tus dientes antes y después de las comidas. Lávate los dientes al menos tres veces al día