Resumen de fin de año|Mientras empieces a despertar, nunca es demasiado tarde
Las palabras temáticas de Zuo Zuo 2015 son: Despertar, Desarrollo de Hábitos, Cambio de Concepto
Antes de escribir un resumen, siempre me preocupa no haber hecho nada significativo este año, así que Puse la línea de tiempo, la extendí con cuidado y la recordé pieza por pieza, y me sorprendió descubrir que en realidad hice muchas cosas este año.
Zuo Zuo fue una vez una chica que pasaba su tiempo acostada y despilfarrándolo sin sentido. Era arrogante por su inteligencia, pero en realidad tenía una profunda autoestima. ¿Cuándo empezó eso a cambiar?
Zuo Zuo pensó detenidamente y marcó la "estrella roja de cinco puntas" en el momento crítico del cambio de "mente".
① Establezca objetivos de fitness y lectura en 2.13
② Después de tomar el examen público el 4.25, estudié mucho durante un mes y me di cuenta de que en realidad soy una chica que no quiere vivir una vida aburrida y le gusta buscar la pequeña belleza y la diversión.
③. Piense detenidamente en 9.19 "¿Qué pasaría si pudiéramos retroceder en el tiempo y hacerlo todo de nuevo?"
④ Comience a crear formularios de registro de tiempo precisos en noviembre
.⑤ Póngase en contacto con "gestión del tiempo" a través del sistema Kyle y "Trate el tiempo como un amigo"
"¿Qué pasaría si pudiéramos retroceder en el tiempo y hacerlo todo de nuevo?" /p>
Durante mucho tiempo estuve lleno de energía negativa de arrepentimiento, baja autoestima y depresión. En mis emociones, soy sensible y pretencioso, y hasta la cosa más pequeña puede romperme el corazón una vez. Me preguntaba si estaba sufriendo de depresión.
No puedo manejar bien la relación con mi madre. No puedo controlar mis emociones. No quiero entenderme, tolerarme y lastimarme. cualquier asunto trivial hasta el punto de romper, lo que me lleva a todo tipo de problemas. Era extremadamente inseguro al lidiar con las relaciones. Una vez me encerré, me resistí a todos los extraños y fácilmente me quedé en silencio entre un gran grupo de personas.
Lamento que después de graduarme del examen de ingreso a la universidad, haya jugado y leído novelas sin restricciones, sin siquiera preguntar sobre la carrera que iba a estudiar.
Lo lamento; Estuve inactivo durante cuatro años en la universidad y perdí el tiempo, sin pensar nunca en qué tipo de vida quiero vivir.
Lamento no haber apreciado mucha juventud fresca y no haberla desperdiciado. en cosas hermosas;
Lamento ser superficial e ignorante, todavía tengo las mismas habilidades que puedo usar; me molesta que mi lógica sea confusa y no pueda expresarme claramente;
Incluso me molesta que todavía no domino Word, Excel y PPT después de trabajar durante tres años.
Me pregunté una y otra vez, ¿por qué?
¿Por qué quieres dejar el derecho a elegir una carrera a tus padres? Eres tú quien ha renunciado a tu elección de vida.
¿Por qué no eliges siquiera la informática? aunque sabes que no te gustan las computadoras, si estás dispuesto a hacer un pequeño esfuerzo para cambiar de especialización, has desperdiciado tu segunda oportunidad de elegir;
¿Por qué no lees y estudias mucho? ¿O acumular conocimientos o desarrollar habilidades para mejorar su competitividad central?
Apreciaré la juventud libre y hermosa de la universidad, estudiaré seriamente cursos profesionales para mejorar mi calidad profesional; participaré activamente en las actividades de mi club favorito para cultivar la comunicación interpersonal, las habilidades de planificación organizacional y el amor por los deportes; bolsas en el campus todas las mañanas cuando no llueve Corre en círculos en la pista; aprende motores de búsqueda y lee una lista sistemática de libros cada tarde cálida, escribe cuidadosamente las ideas de la vida en palabras, tallando las huellas de la vida y la experiencia de la vida; /p>
Me enamoraré seriamente, lucharé seriamente y pensaré seriamente en qué tipo de vida quiero vivir.
Sin embargo, nunca ha existido una máquina del tiempo en este mundo.
No parece demasiado tarde para hacer todas las cosas que quiero hacer a partir de ahora, ¿verdad?
Puedo empezar a correr y leer a partir de ahora. Puedo seguir intentando encontrar mi propio pequeño sueño a partir de ahora.
Toda la confusión, el arrepentimiento y la falta de confianza que he experimentado me pertenecen y son indispensables en mi proceso de crecimiento. Junto con la belleza, el tacto y la tenacidad de la juventud, constituyen la persona que soy ahora. . Y estoy dispuesto a aceptarme así.
Al adjetivo "tranquilo y sensible" le agregué el sufijo "trabajador".
Ya no me comparo con los demás, simplemente me esfuerzo, esperando ser mejor que yo ayer;
Ya no paso el tiempo preocupándome por intentarlo, lo que se me ocurra. , haz un juicio y comienza a hacerlo en serio;
Ya no me preocupo por el significado de hacer algo. Si no sé cuál es el uso, hazlo primero y mira, tal vez lo consigas. algo inesperado. Un poco de suerte;
Ya no uso métodos de motivación de autodesprecio y abuso personal, aprendo a reducir las expectativas, uso motivación positiva y contribuyo a mi vida;
Al igual que "No dejes que el futuro. Es lo mismo que se dijo en "Odias tu yo actual"
No tenemos que luchar con nuestro yo pasado, ni tenemos que hacerlo. Apresúrate a predecir cómo será el futuro. La vida es una maratón sin una distancia establecida. No importa qué tan rápido empieces, corre en pequeños pasos, de forma continua y persistente.
1. Ejercicio
{Correr}
Liberado del estado extremo original de obsesionarse con perder peso e ir al extranjero a comerse el mundo, simplemente enamórate. con sudoración Una sensación de alegría goteante. De enero a marzo, me entregué a la atmósfera positiva del gimnasio todos los días. De junio a agosto, practiqué muchos cursos en la aplicación "keep". Sobre correr de noche para disfrutar de la vista nocturna del Rainbow Bridge a la orilla del río en verano. En diciembre corrí persistentemente en la cinta del gimnasio
{Yoga}
Empecé a hacerlo. Aprendí yoga de forma consciente y sistemática en junio. Debo decir que mi flexibilidad ha mejorado en varios niveles, pero no es suficiente. Profesional, se puede considerar como un "café de yoga junior"
{El número promedio. de pasos en 2015 es 10,000}
Solo quiero quejarme débilmente, para las niñas que son propensas a la obesidad, cuando llega el invierno en diciembre, no hay tabúes una vez que el peso vuelve al nivel anterior a la liberación, el ejercicio es. de hecho, un proyecto honesto que solo puede ser recompensado con perseverancia continua
2. Lectura
Desde el principio me propuse una meta de lectura en febrero y pospuse la lectura del primer libro hasta mayo. No fue hasta septiembre que gradualmente me encaminé. Para los pacientes con cáncer en etapa avanzada, escribir notas de lectura sigue siendo una tarea ardua. En esta etapa, solo puedo hacer breves comentarios sobre extractos y garabatear y dibujar en cuadernos de papel. Espero poder persistir en tomar notas de lectura sistemáticas el próximo año.
3. Vida
{Dieta}
Suelo controlar conscientemente mi alimentación, intentar que sea lo más ligera posible, con menos sal y azúcar, y tener dejé el té con leche, los postres, etc. durante más de medio año los helados (sin embargo, todo se quedó corto en noviembre y diciembre)
En mi tiempo libre, hago sándwiches caseros, guiso de pera con azúcar de roca. y acompañar a mi madre a hacer lindos bollos y grandes bolas de arroz glutinoso
{Organización}
Intenta "escaparte", ordenar la habitación y cuidarte.
{Amistad}
En 2015, la amistad es el mayor consuelo para mí, dándome mucha energía positiva y calidez. Gracias a su aliento y apoyo, la vida se está desacelerando lentamente. se vuelve positivo e interesante, y mejora cada vez más. Gratitud y gratitud.
Viajes
1. 4.11 Xiamen Tour de 2 días "Obsession & Emotion & Farewell"
2. 8.27-9.1 Japón Tour de 6 días "No A cultura de causar problemas a los demás y una mentalidad tolerante y no extremista"
3. 10.1-10.3 Tour de 3 días al lago Qiandao "Primer recorrido sin conductor y ciclismo en i-bike alrededor del lago y la experiencia más hermoso Mi viaje es contigo"
Gestión del tiempo
Para ser precisos, es "registro del tiempo, gestión del autocontrol"
De iHour a Pomodoro , para ahora, explora poco a poco el método que más te convenga
Lo más importante es que la gestión del tiempo me hace sentir realmente el paso del tiempo y poco a poco me hace entender "¿dónde quiero pasar mi tiempo?" ?" cognición.
Las palabras temáticas de Zuo Zuo 2016 son: Posicionamiento, Aprendizaje, Salud, Apertura
Los proyectos particularmente buscados e importantes están marcados con una "estrella roja de cinco puntas", que resulta ser coherente con la concordancia de Mis palabras clave.
Hay muchas cosas que quiero hacer pero no me atrevo a agregar más por miedo a no poder completarlas pero según mi principio de "valor esperado de 60 puntos", siempre y cuando; Completas 60 puntos, debes darte reconocimiento y aliento. Con el estímulo de pequeños pasos y comentarios positivos continuos, es posible que pueda lograr algo grandioso.
PD: Este es solo mi pequeño plan personal. Después de todo, hay muchas imperfecciones. Invito a personas con ideas afines a discutirlo conmigo.
En 2015, se trató de pequeños pasos de perseverancia que dieron suficiente estímulo.
En 2016, se trató de ejercicio saludable como primera prioridad con ganas de aprender activamente y dar pequeños pasos para lograrlo; encontrar tu posición. ; dejarte llevar, abrir una relación, reparar y mantener los lazos familiares;
En 2016, no quiero cuestionar repetidamente si mis necesidades están creadas, si mis intereses están guiados; y si mis intereses son incitados. Sí, enumeré seriamente "mis razones" para lo que quiero hacer.
1. ¿Por qué quieres aprender inglés?
Quiero aprender inglés. Espero que mi débil inglés no me sorprenda cuando viaje al extranjero. Espero poder comunicarme con personas de diferentes culturas libremente y que ya no lo sea. Avergonzado por la traducción al chino. Me niego a leer las novelas originales en inglés que amo con la excusa de ser demasiado directo y carente de belleza. Espero que cuando surjan oportunidades, no las pierda por culpa del inglés.
2. ¿Por qué quieres estudiar psicología?
Quiero abrir y reparar relaciones, comprenderme y aceptarme mejor y ya no preocuparme por si hay un futuro después de estudiar psicología. Si todo el mundo ama la psicología, todo el mundo quiere ser psicólogo. La orientación, dejando de lado las cadenas del utilitarismo, es sólo para mí.
3. ¿Por qué quieres leer?
La lectura en esta etapa tiene un propósito demasiado fuerte, pero es precisamente porque descubrí mi propia superficialidad que quiero saber más a través de mucha lectura extensa. El ámbito de lectura del tema en 2016 es la comunicación interpersonal, la psicología, el pensamiento lógico y los conceptos básicos financieros. Los dos primeros son para abrir y reparar relaciones, el pensamiento lógico es para aclarar ideas, mejorar la capacidad de pensamiento y aumentar la sabiduría, los conocimientos financieros básicos son para mejorar la competitividad profesional;
No me marcaré el objetivo amplio y ambicioso de leer 200 libros al año. Suelo utilizar tiempo fragmentado para leer, manteniéndome más cerca de mi kindle y más lejos de mi teléfono móvil. Continúe manteniendo el buen hábito de pasar un rato tranquilo en la librería los fines de semana, calmándose y leyendo con paciencia.
Es más, lo más importante es que, inconscientemente, esos hábitos de leer y correr se quedan grabados en mis huesos y se convierten en una especie de amor. Me siento agradecido de haberlos encontrado en una era tan abierta y libre.
Después de toda la confusión intermitente, finalmente me di cuenta de que era solo porque soy una persona que está dispuesta a aprender y crecer por sí misma. No importa si mi talento actual no puede respaldar mi sueño. No importa si no puedo hacerlo ahora. Puedes tomarte tu tiempo y aprender. Debería ser un asunto de por vida.
Ya no me obsesiono con "Espero que con mi arduo trabajo, el cielo esté a la altura de mi corazón".
No pido gentileza de vez en cuando, pero pido bondad conmigo mismo