Cómo hacer que arduino pro micro salida 3.3v

¿Significa esto que ATMEGA328P se utiliza como chip de control principal cuando la fuente de alimentación VCC = 3,3 V y el oscilador de cristal es de 8 M, es una placa Arduino pro mini de 3,3 V? = 5V y el oscilador de cristal es de 16M, es un Arduino pro mini. Al usar la placa de 5V, primero descargue el boolooater correspondiente y luego aplique el mismo programa a las dos placas diferentes para lograr la misma función.