Cómo alargar eficazmente el tiempo de la vida sexual

Puedes optar por retrasar tu tiempo corriendo, levantando el ano, haciendo zapping, etc. Por supuesto, además de estos ejercicios básicos, también puedes recurrir a la dietoterapia para regular tu cuerpo y comer más ostras. ostras y huevos. Complementar más pescado, camarones y otros alimentos, combinado con [Nami'er] puede aumentar el tiempo en más de 20 minutos.