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¿Cómo se generan las emociones?

Pregunta 1: ¿Por qué las personas tienen emociones y cómo surgen? Las emociones y las emociones no son lo mismo. Las emociones son comunes tanto a los humanos como a los animales, y las emociones son la diferencia entre humanos y animales. Hay tres explicaciones psicológicas comunes para la generación de emociones: 1. Las emociones son la percepción de cambios fisiológicos. En pocas palabras: estoy triste porque lloré; estoy enojado porque golpeé; tengo miedo porque estoy temblando. 2. Las emociones son el resultado de la hiperfunción del tálamo después de que se libera la inhibición del tálamo por la corteza cerebral, y se retroalimentan a la corteza cerebral para hacer que las personas experimenten emociones, activando el sistema nervioso simpático hacia abajo, provocando una serie de cambios fisiológicos y poner al individuo en estrés fisiológico. Activar el estado de preparación. En resumen, la experiencia emocional y los cambios fisiológicos ocurren simultáneamente y ambos están controlados por el tálamo. 3. Las emociones están restringidas por tres condiciones: el medio ambiente, el estado fisiológico y los procesos cognitivos. Los factores cognitivos son los factores clave que determinan las respuestas emocionales. Esto también se utiliza mucho en el asesoramiento psicológico. Por ejemplo, la teoría ABC de Ellis enfatiza el importante papel de la cognición en la generación de emociones y cambia nuestras emociones al cambiar la cognición. Hay un ejemplo clásico de este problema. Por ejemplo, un día te encuentras con un amigo en la calle y lo saludas, pero no te responde. Si sientes que te está ignorando deliberadamente, te enojarás. Si sientes que él no te ve, te enojarás menos y te sentirás más tranquilo. Éste es el papel de la cognición sobre la emoción. En resumen, la generación de emociones es un proceso complejo en el que intervienen muchos factores. En la vida diaria, la cognición es un factor más importante. En cuanto al lugar donde ocurre, como decía timeorbit, es nuestro cerebro.

Recuerda la Adopción

Pregunta 2: ¿Cómo se generan las emociones? Las emociones son la posibilidad o incluso la inevitabilidad del comportamiento exitoso de un organismo. La evaluación y experiencia de reacciones fisiológicas incluyen siete tipos: alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa. Cuanto más fuerte es el comportamiento en los movimientos corporales, más fuerte es la emoción, como bailar de alegría, crujir de dientes con ira, no pensar en comida ni bebida, tener el corazón roto, etc. , son todas reacciones de las emociones en los movimientos corporales. Las emociones son parte de la confianza en uno mismo en general y están coordinadas con la cognición exterior y la conciencia exterior en la confianza en uno mismo. Es una evaluación fisiológica intensa y temporal y una experiencia de confianza en uno mismo.

La cognición extrovertida en el factor de confianza se refiere al proceso cognitivo del posible o cierto éxito en el comportamiento de las personas. Debido a que este proceso cognitivo sólo puede ser una expectativa del desarrollo futuro del comportamiento, este proceso cognitivo es en realidad una imaginación e inferencia del proceso conductual. La conciencia externa se refiere al grado de conciencia y sensibilidad del cerebro humano a las cosas externas en el comportamiento. El nivel de conciencia de una persona es más bajo cuando duerme y más alto cuando la atención está muy concentrada.

La psicología general cree: "La emoción se refiere a la actitud hacia las cosas externas acompañada del proceso de cognición y conciencia. Es una respuesta a la relación entre las cosas objetivas y las necesidades subjetivas. Es una especie de deseo personal". y Las actividades psicológicas mediadas por las necesidades incluyen componentes complejos como la experiencia emocional, el comportamiento emocional, la excitación emocional y la cognición de * * *. Al mismo tiempo, la psicología general también cree que las emociones y las emociones son "las actitudes de las personas hacia las cosas objetivas". “Es solo que las emociones están más inclinadas a la experiencia actitudinal de necesidades y deseos básicos personales, mientras que las emociones están más inclinadas a la experiencia actitudinal de necesidades y deseos sociales. Pero, de hecho, esta conclusión excluye emociones como la alegría, la belleza, el odio. y el amor por un lado, y por otro lado, obviamente ignora los sentimientos emocionales superpuestos de alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo, sorpresa y emociones sociales como el amor, la amistad y el amor. Por ejemplo, una persona también seguirá el proceso de búsqueda del amor. En base a estos dos puntos, obviamente es inapropiado distinguir o confundir las emociones con las necesidades básicas y las necesidades sociales para demostrar que así es. En primer lugar, los psicólogos inyectaron epinefrina a psicópatas que no tenían miedo ni comportamiento de evitación. Como resultado, estos psicópatas desarrollaron el mismo miedo que las personas normales después de inyectar epinefrina y aprendieron a evitar tareas de la misma manera que sin ellas. * * No hay amor. Las personas que toman * * * aumentarán la posibilidad de enamorarse a primera vista. Por lo tanto, los procesos conductuales provocados por diferentes drogas también muestran que las emociones y las emociones son obviamente dos procesos psicológicos y fisiológicos diferentes. /p>

Esencialmente, la diferencia entre emociones y actitudes en el proceso conductual es que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al objetivo conductual, mientras que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al proceso conductual. Por ejemplo, cuando tenemos amor, tenemos metas. Nuestro amor es la evaluación fisiológica y la experiencia de las metas correspondientes.

Al mismo tiempo, hay una variedad de emociones a medida que seguimos los altibajos de la búsqueda del amor.

Existen más de 20 definiciones de emociones. Aunque son diferentes, todos admiten que las emociones se componen de los siguientes cuatro componentes:

1. Las emociones implican cambios en el cuerpo, y estos cambios son la expresión de las emociones.

2. La emoción es la etapa de preparación para la acción y puede estar relacionada con el comportamiento real.

3. La emoción implica una experiencia consciente.

4. Las emociones contienen componentes cognitivos e implican la evaluación de cosas externas.

Pregunta 3: ¿Cómo surgen las emociones humanas? 1. Situación actual y significado práctico de este curso

Aunque las emociones son actividades psicológicas humanas, están estrechamente relacionadas con el estudio personal, el trabajo y la vida. Un estado de ánimo positivo y feliz favorece la salud física y mental, el desarrollo intelectual y el nivel normal. Por el contrario, las emociones negativas y nocivas pueden afectar la salud física y mental de una persona e inhibir su desarrollo intelectual y su nivel normal. Además, la expresión emocional de los estudiantes de secundaria es muy inestable e inmadura, impulsiva y superficial, intensa y descoordinada, obviamente polarizada y con poca capacidad de autocontrol. Por lo tanto, de acuerdo con las características de los cambios emocionales de los estudiantes, es urgente guiarlos a desahogar razonablemente sus malas emociones, controlar activamente sus emociones, mantener un estado emocional positivo y bueno y superar las emociones negativas.

2. Objetivos docentes:

1. Objetivos de actitud y valor emocional:

(1) Saber controlar tus emociones y tener mucho cuidado con tus emociones personales. comportamiento y vida importantes.

(2) Ventilar razonablemente las emociones negativas y mantener un estado emocional positivo y optimista.

(3) Respetar a los demás, prestar atención a los sentimientos de los demás y expresar las emociones personales de forma rápida y adecuada.

2. Objetivo de la capacidad:

Dominar gradualmente algunos métodos eficaces de regulación de las emociones, desarrollar la capacidad de autorregulación y autocontrol y luego ser capaz de controlar sus emociones de forma más racional.

3. Objetivos del conocimiento:

(1). Comprender la riqueza y diversidad de las emociones humanas, y saber que la alegría, la ira, la tristeza y el miedo son los cuatro tipos básicos de emociones. .

(2) Comprender el impacto y el papel de las emociones en el comportamiento personal y la vida, incluidos los efectos positivos y negativos de las emociones.

(3) Comprender las características de las fluctuaciones emocionales y la inestabilidad en la adolescencia, y comprender que las emociones requieren una regulación activa individual.

(4) Conocer algunos métodos eficaces de regulación emocional.

3. Requisitos estándar del curso:

(1) 1.3 Comprender la diversidad de emociones, aprender a regular y controlar las emociones y mantenerse optimista.

(2) 2.3 Cuidar y respetar a los demás, entender el principio de “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”, aprender a ponerte en su lugar y tratar bien a los demás .

(C) 1,2 Superar la ansiedad ante los exámenes y desarrollar conceptos de aprendizaje correctos.

4. Contenido didáctico:

Cuadro 1: Un caleidoscopio de emociones, emociones y vida ricas y diversas.

Cuadro 2: Aprender a controlar las emociones. Las emociones se pueden regular. Resuelve malas emociones, alegrías y tristezas, y no olvides preocuparte por los demás.

5. Sugerencias didácticas: Dos recuadros, tres clases.

6. Proceso de enseñanza:

Primera lección:

(1) Nombre de la actividad: Selfie

El título es "Mi Qué favorito". ¿Te hace feliz, enojado, asustado y triste? Y dibujar la expresión facial en ese momento")

Pasos: 1. Verificar el estado de preparación de los compañeros antes de la clase y realizar registros. (Como uno de los contenidos de la evaluación docente)

2. Realice una actuación basada en la tarea hecha por los estudiantes antes y después de eso, cada grupo recomienda que algunos estudiantes actúen en el escenario y deje que otros estudiantes observen atentamente (puede actuar solo o con varias personas). p>

3. Mostrar alrededor de 10 resultados laborales distintivos a través de un proyector físico, lo que requiere que los estudiantes observen atentamente.

4. Discuta y analice las principales diferencias en estas expresiones faciales (principalmente en términos de ojos y cejas). , boca, etc.)

Los movimientos de cada parte son alegres, enojados y temerosos.

La frente y las cejas están tranquilas, las cejas izquierda y derecha se levantan hacia arriba, formándose. una arruga en forma de ocho, y hay un espacio entre las cejas y la frente Las arrugas Las cejas izquierda y derecha están inclinadas cinco grados, las cejas se levantan hacia arriba en una figura de ocho opuesta y aparecen arrugas en la frente. /p>

Aparecen arrugas debajo de los ojos, la cara está levantada y la mayoría o todos los ojos están cerrados o abiertos.

La boca está abierta, los dientes superiores expuestos, los inferiores expuestos y la boca dividida.

5. A través del análisis de las cuatro expresiones faciales de felicidad, ira, miedo y tristeza, se concluye que estas cuatro son las emociones más comunes del ser humano, a saber, felicidad, ira y tristeza en El texto del libro, miedo.

Resumen: De hecho, en la vida diaria, las emociones de las personas son complejas y diversas. Por ejemplo, "Mañana hay un examen final. ¿Cómo te sientes por la noche?" Hay diferentes emociones como excitación y ansiedad, confianza y preocupación, entusiasmo y miedo. Entonces, a partir de estas cuatro emociones comunes, se pueden formar muchas emociones complejas.

(2) Nombre de la actividad: Hacer inferencias a partir de un ejemplo: (Cuatro grupos de competiciones)

Consejos: Hemos resumido las principales características de las cuatro emociones. Ahora pensemos en qué palabras están disponibles.

Para expresar estas emociones. Gana la persona con más puntos. (La clase se divide en cuatro grupos, y cada grupo debe representar una emoción; y por cada frase dicha, la puntuación del grupo se incrementará en un punto. Pero recuerde no buscar en el diccionario, de lo contrario se considerará como hacer trampa.

Propósito: Para permitir que los estudiantes tengan una comprensión más profunda de las cuatro emociones y, al mismo tiempo, den rienda suelta a su memoria personal y sus habilidades de comprensión...> & gt

Pregunta 4: ¿Cómo se generan las emociones humanas? En cuanto a la queja de que "los profesores de clase actuales son cada vez más difíciles de enseñar, los estudiantes de hoy son cada vez más difíciles de enseñar como profesor y profesor de clase". Siento lo mismo. Sí, la mayoría de los estudiantes de hoy son hijos únicos debido a la sociedad, la familia, ellos mismos, etc. Por muchas razones, han desarrollado personajes retraídos y extraños, sus emociones son frágiles y cambiantes, y su fuerza de voluntad no; lo suficientemente fuertes; carecen de espíritu de cooperación y son egocéntricos; les encanta responder a los maestros y meterse en callejones sin salida; no aceptan las críticas y la orientación de los maestros y los padres; carecen de la capacidad de cooperar. , e incluso rebelión por los demás

La psicología rebelde significa esencialmente que, bajo la influencia de ciertos factores externos, las personas se sienten disgustadas con ciertas cosas y actúan deliberadamente en contra del sentido común en el desarrollo de los eventos. un tipo de actividad psicológica negativa que un individuo realiza para recibir educación y orientación del mundo exterior. Esta es una psicología social común que ocurre en los estudiantes de escuela primaria. La psicología rebelde es una experiencia y un comportamiento emocional anormal, generalmente manifestado como. La oposición emocional, la competencia y el disgusto emocional, es una característica distintiva psicológica y de edad de los estudiantes de primaria, especialmente cuando el amor aparece en familias monoparentales, o cuando los niños cuyos padres han estado ausentes durante muchos años quedan al cuidado de la siguiente generación. de familiares.

No escuchan a los adultos en casa y no escuchan a los maestros en la escuela; alteran la disciplina en el aula, no completan las tareas y salen del aula cuando piensan en ello; a la disciplina escolar, me gusta hacer bromas o destruir propiedad pública, tirar basura, etc., a menudo mostraban desobediencia a los maestros o padres que le decían que no lo hiciera, pero él aun así insistía en hacerlo y se oponía abiertamente al maestro en la escuela.

El año pasado, me hice cargo de una clase de 43 estudiantes. Hay 23 niños en esta clase, la mayoría de los cuales son activos, no asisten a clases con frecuencia y tienen objetivos de aprendizaje poco claros. Los estudiantes tienen la personalidad mencionada anteriormente y cooperan para perturbar el aula y hacer ruidos extraños. En clase, se enorgullecen de cómo hacer reír a toda la clase y están acostumbrados a intimidar y pelear con sus compañeros de clase. En particular, un compañero de clase llamado Zhou Xiaoyong. Ha tenido muchas peleas en menos de un mes. Dijo: "He sido maestro como él durante más de 30 años y nunca lo conocí durante el último mes. Me di cuenta profundamente de que él es realmente diferente". También me transfirí a otra escuela, pero no quería aceptarlo. Además de su propósito de aprendizaje poco claro, su actitud era extremadamente arrogante y su estado de ánimo era extremadamente extremo. el maestro hablaba con él y golpeaba a sus compañeros, rompía mesas y sillas, rompía vidrios y otras formas de desahogar su ira. Sin ninguna educación docente, hizo lo que quiso. Se convirtió en un famoso "estudiante problemático" en el.

Un día, recién terminé la clase. Zhou Xiaoyong y Wu Feng de nuestra clase comenzaron a pelear de nuevo". Después de escuchar esto, mi cerebro zumbó y rápidamente regresé a la habitación. Lo que vi fue la escena frente a mí: Zhou Yi agarró el cabello de Wu y lo golpeó contra el gabinete de proyección, mientras constantemente sostenía el vientre de Wu con sus pies. Simplemente lucha hasta la muerte. Al ver esto, mi ira se apoderó de mi frente y mi corazón se subió a mi garganta. Lo arrastré y lo giré para que se parara a mi lado en la oficina. Y él se quedó de pie con el pecho levantado y la cabeza levantada, mirándome fijamente, sin miedo. Al ver a Wu, cuya frente sangraba, todos los profesores de la oficina se enojaron mucho. "Llama a sus padres y tráelo de vuelta." "Que la escuela lo suspenda por unos días.

"... Al enfrentarme a un estudiante tan rebelde y ver al maestro lidiar con Wu, mi ira fue como echar más leña al fuego. Levanté la mano en alto y quise...

Tan pronto como me levanté Arriba, el rabillo del ojo me dijo que alguna parte de su pierna debía haber sido herida y que la sangre manaba de sus pantalones. Todos son mis alumnos, y las personas heridas sienten pena por ellos. Mucho más tranquilo. Le golpeé suavemente la cabeza con alta presión y le alisé el cabello desordenado, "¿Tú también estás herido?" "

Me miró sorprendido y sacudió la cabeza apresuradamente. "¡Vamos! ¡Ven aquí! Deja que el profesor eche un vistazo. "De mala gana dio dos pasos hacia mí. "¡Quién quiere que lo veas! "Me rompió la mano con fuerza. Bajé la cabeza y le subí la pernera del pantalón herida. Era una herida tan grande, llena de sangre DC. Lo ayudé a limpiar la herida mientras me quejaba: "Dijo que no, ¡mira! ¿Esto no sigue sangrando? "Lo miré y vi su sorpresa en sus ojos, y también perdí la hostilidad que tenía cuando llegó. También estaba la resistencia en este momento," No creas que esta es una herida pequeña. No importa, la infección es un gran problema. "Maestro..." Era torpe y hablaba en voz baja. Continué curando sus heridas. Sabía que le dolía, pero no dijo nada y trató de controlarse. Después de procesarlo, lo ayudé. .> & gt

Pregunta 5: ¿Cómo generan las emociones pensamientos

Comportamiento

Tendencias

Hábitos

Todo sucede.

Desarrollo

Formación de emociones

Pregunta 6: ¿Cómo se aburre la gente según la teoría de la relatividad? Una cosa, definitivamente te aburrirás de otra. Una cosa. ¡Todo el mundo es así! Si hay demasiadas cosas aburridas, intenta mantenerte alejado y encontrar algo que te guste o probar algo nuevo. el aburrimiento se debilitará o incluso desaparecerá a menos que esté desesperado por todo o quiera morir, la depresión no llegará fácilmente :)

Pregunta 7: ¿Cuál es el proceso de las emociones? son emociones humanas inevitables. Las emociones, la tristeza y el miedo son los cuatro tipos básicos de emociones humanas.

Pregunta 8: ¿Por qué las personas tienen emociones? Las emociones son la diferencia entre humanos y animales. Hay tres explicaciones psicológicas comunes para la generación de emociones: 1. Las emociones son la percepción de cambios fisiológicos. En pocas palabras: estoy triste porque lloro; Lo golpeé; tenía miedo porque estaba temblando. 2. Las emociones son el resultado de la hiperfunción del tálamo después de que la corteza cerebral libera su inhibición sobre el tálamo y se retroalimenta a la corteza cerebral para causar experiencia emocional, activando el sistema nervioso simpático. sistema hacia abajo, causando Una serie de cambios fisiológicos ponen al individuo en un estado de preparación para el estrés fisiológico. En resumen, la experiencia emocional y los cambios fisiológicos ocurren al mismo tiempo, y ambos están controlados por el tálamo 3. Las emociones están controladas por el. ambiente, estado fisiológico y procesos cognitivos. Limitaciones de diversas condiciones, entre las cuales los factores cognitivos son los factores clave para determinar las respuestas emocionales. Esto también se usa ampliamente en el asesoramiento psicológico. Por ejemplo, la teoría ABC de Ellis enfatiza el importante papel de la cognición en la generación. de las emociones. Para cambiar nuestro estado de ánimo. Hay un ejemplo clásico de este problema. Por ejemplo, un día te encuentras con un amigo en la calle y lo saludas si sientes que te está ignorando a propósito. enojado Si sientes que no te ha visto, no estarás tan enojado y te sentirás tranquilo. Este es el papel de la cognición en las emociones. En resumen, la generación de emociones es un proceso complejo que se ve afectado. muchos factores. . En la vida diaria, la cognición es un factor más importante. Como dijo timeorbit, es nuestro cerebro.

Recuerde la adopción

Pregunta 9: ¿Cómo se genera? Las emociones son la posibilidad o incluso la inevitabilidad del comportamiento del cuerpo. La evaluación y experiencia de reacciones fisiológicas incluyen felicidad, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo y sorpresa. Cuanto más fuerte es el comportamiento en los movimientos del cuerpo, más intensa es la emoción. Como bailar de alegría, rechinar los dientes de ira, no pensar en la comida y la bebida, estar angustiado, etc., son todas reacciones de las emociones en los movimientos corporales. Las emociones son parte de la confianza en uno mismo en general y están coordinadas con la cognición exterior y la conciencia exterior en la confianza en uno mismo. Es una evaluación fisiológica intensa y temporal y una experiencia de confianza en uno mismo.

La cognición extrovertida en el factor confianza se refiere al proceso cognitivo de las personas sobre el posible o cierto éxito en el comportamiento.

Debido a que este proceso cognitivo sólo puede ser una expectativa del desarrollo futuro del comportamiento, este proceso cognitivo es en realidad una imaginación e inferencia del proceso conductual. La conciencia externa se refiere al grado de conciencia y sensibilidad del cerebro humano a las cosas externas en el comportamiento. El nivel de conciencia de una persona es más bajo cuando duerme y más alto cuando la atención está muy concentrada.

La psicología general cree: "La emoción se refiere a la actitud hacia las cosas externas acompañada del proceso de cognición y conciencia. Es una respuesta a la relación entre las cosas objetivas y las necesidades subjetivas. Es una especie de deseo personal". y Las actividades psicológicas mediadas por las necesidades incluyen componentes complejos como la experiencia emocional, el comportamiento emocional, la excitación emocional y la cognición de * * *. Al mismo tiempo, la psicología general también cree que las emociones y las emociones son "las actitudes de las personas hacia las cosas objetivas". “Es solo que las emociones están más inclinadas a la experiencia actitudinal de necesidades y deseos básicos personales, mientras que las emociones están más inclinadas a la experiencia actitudinal de necesidades y deseos sociales. Pero, de hecho, esta conclusión excluye emociones como la alegría, la belleza, el odio. y el amor por un lado, y por otro lado, obviamente ignora los sentimientos emocionales superpuestos de alegría, ira, preocupación, pensamiento, tristeza, miedo, sorpresa y emociones sociales como el amor, la amistad y el amor. Por ejemplo, una persona también seguirá el proceso de búsqueda del amor. En base a estos dos puntos, obviamente es inapropiado distinguir o confundir las emociones con las necesidades básicas y las necesidades sociales para demostrar que así es. En primer lugar, los psicólogos inyectaron epinefrina a psicópatas que no tenían miedo ni comportamiento de evitación. Como resultado, estos psicópatas desarrollaron el mismo miedo que las personas normales después de inyectar epinefrina y aprendieron a evitar tareas de la misma manera que sin ellas. * * No hay amor. Las personas que toman * * * aumentarán la posibilidad de enamorarse a primera vista. Por tanto, los procesos conductuales provocados por diferentes drogas también muestran que las emociones y las emociones son obviamente dos procesos psicológicos y fisiológicos diferentes. /p>

Esencialmente, la diferencia entre emociones y actitudes en el proceso conductual es que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al objetivo conductual, mientras que la emoción se refiere a la respuesta de evaluación fisiológica al proceso conductual. Por ejemplo, cuando tenemos amor, tenemos una meta. Nuestro amor es una evaluación fisiológica y una experiencia de la meta correspondiente. Al mismo tiempo, también tenemos una variedad de emociones a medida que seguimos los altibajos de la búsqueda del amor. p >

Existen más de 20 definiciones de emociones, pero todas coinciden en que las emociones se componen de los siguientes cuatro componentes:

1. Las emociones implican cambios físicos, y estos cambios son desempeño emocional.

2. Las emociones son preparativos para la acción y pueden estar relacionadas con el comportamiento real.

3. Las emociones implican una experiencia consciente.

4. evaluación de cosas externas.

Pregunta 10: ¿Cómo surgen las emociones humanas? 1. La situación actual y el significado práctico de este curso.

Aunque las emociones son actividades psicológicas, lo son. Estrechamente relacionado con el estudio personal, el trabajo y la vida. Un estado de ánimo positivo y feliz favorece la salud física y mental de una persona, favorece el desarrollo intelectual de una persona y favorece el nivel normal de una persona. El estado de ánimo no saludable afectará la salud física y mental de una persona, inhibirá el desarrollo intelectual y el nivel normal de una persona, y el desempeño emocional de los estudiantes de secundaria es muy inestable e inmaduro, impulsivo y superficial, intenso y descoordinado, con polarización obvia y pobre. capacidad de autocontrol. De acuerdo con las características de los cambios emocionales de los estudiantes, es urgente guiarlos para que desahoguen adecuadamente sus malas emociones, controlen activamente sus emociones, mantengan un estado emocional bueno y positivo y superen las emociones negativas.

2. Objetivos de enseñanza:

1. Actitud emocional y metas de valor:

(1) Saber controlar las emociones es importante para el comportamiento personal y la vida.

(2) Ventilar razonablemente las malas emociones y mantenerlas Un estado emocional positivo y optimista.

(3) Respetar a los demás, prestar atención a los sentimientos de los demás y expresar las emociones personales de forma rápida y adecuada.

2. Objetivo de la capacidad:

Dominar gradualmente algunos métodos eficaces de regulación de las emociones, desarrollar la capacidad de autorregulación y autocontrol y luego ser capaz de controlar sus emociones de forma más racional.

3. Objetivos del conocimiento:

(1). Comprender la riqueza y diversidad de las emociones humanas, y saber que la alegría, la ira, la tristeza y el miedo son los cuatro tipos básicos de emociones. .

(2) Comprender el impacto y el papel de las emociones en el comportamiento personal y la vida, incluidos los efectos positivos y negativos de las emociones.

(3) Comprender las características de las fluctuaciones emocionales y la inestabilidad en la adolescencia, y comprender que las emociones requieren una regulación activa individual.

(4) Conocer algunos métodos eficaces de regulación emocional.

3. Requisitos estándar del curso:

(1) 1.3 Comprender la diversidad de emociones, aprender a regular y controlar las emociones y mantenerse optimista.

(2) 2.3 Cuidar y respetar a los demás, entender el principio de “no hagas a los demás lo que no quieres que te hagan a ti”, aprender a ponerte en su lugar y tratar bien a los demás .

(C) 1,2 Superar la ansiedad ante los exámenes y desarrollar conceptos de aprendizaje correctos.

4. Contenido didáctico:

Cuadro 1: Un caleidoscopio de emociones, emociones y vida ricas y diversas.

Cuadro 2: Aprender a controlar las emociones. Las emociones se pueden regular. Resuelve malas emociones, alegrías y tristezas, y no olvides preocuparte por los demás.

5. Sugerencias didácticas: Dos recuadros, tres clases.

6. Proceso de enseñanza:

Primera lección:

(1) Nombre de la actividad: Selfie

El título es "Mi Qué favorito". ¿Te hace feliz, enojado, asustado y triste? Y dibujar la expresión facial en ese momento")

Pasos: 1. Verificar el estado de preparación de los compañeros antes de la clase y realizar registros. (Como uno de los contenidos de la evaluación docente)

2. Realice una actuación basada en la tarea hecha por los estudiantes antes y después de eso, cada grupo recomienda que algunos estudiantes actúen en el escenario y deje que otros estudiantes observen atentamente (puede actuar solo o con varias personas). p>

3. Mostrar alrededor de 10 resultados laborales distintivos a través de un proyector físico, lo que requiere que los estudiantes observen atentamente.

4. Discuta y analice las principales diferencias en estas expresiones faciales (principalmente en términos de ojos y cejas). , boca, etc.)

Los movimientos de cada parte son alegres, enojados y temerosos.

La frente y las cejas están tranquilas, las cejas izquierda y derecha se levantan hacia arriba, formándose. una arruga en forma de ocho, y hay un espacio entre las cejas y la frente Las arrugas Las cejas izquierda y derecha están inclinadas cinco grados, las cejas se levantan hacia arriba en una figura de ocho opuesta y aparecen arrugas en la frente. /p>

Aparecen arrugas debajo de los ojos, la cara está levantada y la mayoría o todos los ojos están cerrados o abiertos.

La boca está abierta, los dientes superiores quedan expuestos, los inferiores. quedan expuestas y la boca partida.

5. A través del análisis de las cuatro expresiones faciales de felicidad, ira, miedo y tristeza, se concluye que estas cuatro son las emociones más comunes del ser humano. seres, a saber, felicidad, ira, tristeza y miedo en el texto del libro.

Resumen: De hecho, en la vida diaria, las emociones humanas son complejas y diversas. mañana. ¿Cómo te sientes por la noche? "Existen diferentes emociones como la excitación y la ansiedad, la confianza y la preocupación, el entusiasmo y el miedo. Así que, basándose en estas cuatro emociones comunes, se pueden formar muchas emociones complejas.

(2) Nombre de la actividad: Sacar inferencias de un ejemplo: (Cuatro grupos de juegos)

Consejo: Hemos resumido las características principales de las cuatro emociones. Ahora pensemos en qué palabras se pueden utilizar para expresar estas emociones. la clase se divide en cuatro grupos, y cada grupo debe representar una emoción y por cada frase pronunciada, la puntuación del grupo aumentará en un punto, pero recuerde no buscar en el diccionario, de lo contrario se considerará trampa. /p >

Propósito: Para permitir a los estudiantes tener una comprensión más profunda de las cuatro emociones y, al mismo tiempo, dar rienda suelta a su memoria personal y sus habilidades de comprensión...> & gt