Cómo patinar correctamente
Los pasos correctos para patinar sobre ruedas son los siguientes:
1. Ponte firme y derecho: párate con los pies en forma de T o junta los talones formando una. Forma de V.
2. Inicio: Comienza desde una postura en forma de T, mantén el pie delantero en posición adelantada y empuja el pie trasero hacia afuera para tener la potencia para avanzar.
3. Deslizamiento: Para mantener un mejor equilibrio al deslizarse, levante un pie ligeramente delante del otro y doble las rodillas.
4. Balanceo del cuerpo: Pon el centro de gravedad en el pie izquierdo, utiliza el pie derecho para empujar y extender hacia afuera, desliza y luego coloca los pies paralelos; A continuación, coloque el centro de gravedad en el pie derecho, empuje el pie izquierdo hacia afuera, estire y deslice, de modo que los lados izquierdo y derecho se intercambien constantemente.
5. Postura corporal: El cuerpo está ligeramente en cuclillas, como si estuviera a punto de sentarse. Extiende los pies hacia adelante, dobla las rodillas y los tobillos y apoya tu peso sobre todo el zapato.
6. Parada: Deslízate en la postura anterior, manteniendo los pies juntos y paralelos. El pie con el freno se desliza ligeramente hacia adelante de manera que la distancia entre los dos pies sea de aproximadamente medio pie hasta levantar los dedos. el freno toca el suelo, luego mueva lentamente el peso hacia el freno, aumentando la presión hasta que se detenga. ?
Introducción y principales tipos de patinaje sobre ruedas
1 Introducción:
El patinaje sobre ruedas, también llamado patinaje sobre ruedas y patinaje sobre ruedas, es un patinaje sobre cuatro ruedas. Las ruedas son el deporte de deslizarse sobre terreno sólido y plano con zapatos especialmente fabricados. Fue inventado por el estadounidense James Plimpton en 1863 y rápidamente se extendió a Europa y otras partes del mundo. Es más común en países europeos y americanos y se ha convertido en un evento de competición.
2. Tipos principales:
1. Patineta de descenso en carretera:
Este tipo de patineta es diferente de las patinetas comunes. La longitud depende de la altura de la misma. patinador Personalizado, el patinador se encuentra paralelo al monopatín cuando se desliza. La mayoría de los sitios son caminos montañosos asfaltados con grandes desniveles y pocos vehículos.
Este tipo de patineta tiene requisitos extremadamente altos en cuanto a la reacción, la coordinación física y la calidad psicológica del patinador, especialmente en el manejo de algunos giros grandes durante el proceso de descenso, no solo depende de una tecnología especializada, sino que también tiene una gran capacidad. "personas" El reino del "vehículo en uno", porque la velocidad de las patinetas cuesta abajo ha alcanzado las 80 millas por hora.
2. Patinaje artístico sobre ruedas:
Los deseos humanos son infinitos y los medios de las personas para alcanzar la emoción cambian constantemente. El patinaje sobre ruedas es un deporte de ocio que muestra la belleza de la habilidad de fluir y saltar. Es la combinación perfecta de velocidad, fuerza y habilidad. Por su propio encanto. También están surgiendo algunos interesantes "primos" del patinaje sobre ruedas.