Recompensa de 100 puntos por hacer 300 preguntas sobre artes marciales chinas, no se requieren respuestas
¿Cuáles son los beneficios de practicar Aikido?
¿Cuáles son los beneficios de practicar Tai Chi?
¿Cuáles son los beneficios de aprender artes marciales?
¿Qué arte marcial tiene más movimientos de lanzamiento?
Judo, Taekwondo, grappling, etc., ¿cuáles son principalmente lucha libre?
¿Existe realmente el qi en el qigong?
¿Cómo se dividen el florete, la espada y el sable en la esgrima?
¿Qué representan los Cinco Elementos en las artes marciales?
¿Cómo es Bagua Jin?
¿Qué significa Liuhe en las artes marciales?
¿Cuál es la escuela convencional de Tai Chi ahora?
¿Podrás superar los tres niveles practicando Tai Chi?
¿Alguien sabe cómo hacer "Meditación Trascendental"?
Por favor, dame algún consejo de un experto sobre cómo la fuerza interna del Tai Chi se origina en el Dantian.
¿Cómo pueden los principiantes aprender mejor Tai Chi?
¿Qué representan los cinco elementos en las artes marciales?
¿Hablamos también de las características del Tai Chi Estilo Chen?
¿Qué es Bagua Jin?
¿A qué se refieren las "cuatro familias principales" y las "cuatro familias pequeñas" de la Secta Emei?
¿Qué significan los tres puntos del Xingyiquan?
¿Cómo puede el Tai Chi lograr desde adentro hacia afuera?
¿Cuáles son los beneficios de practicar Tai Chi en el cuerpo?
¿Qué significa "un cuerpo equipado con cinco arcos" en la teoría del Tai Chi?
Cómo practicar Tai Chi para “calmar la mente y enfocar la mente”.
¿Cuál es la diferencia entre las ochenta y cinco y ochenta y ocho posturas del Tai Chi?
¿Cuál es la diferencia entre "qi" y "fuerza interna" en las artes marciales?
¿Qué se siente al practicar "qi hundiéndose en el Dantian"?
¿Por qué Baguazhang enfatiza el uso de las palmas en lugar de los puños?
¿El origen de la palabra "Tai Chi" y la base filosófica del Tai Chi?
¿Cuál es el efecto del Tai Chi de Chen en un estado relajado?
> ¿Qué tipo de Tai Chi significa moverse como agua corriente, estirarse y ser generoso?
¿Qué es Xiao Zhou Tian en Qigong?
¿Cuáles son los tres males y los nueve elementos esenciales del Baguaquan?
¿Cómo practicar la fuerza interior del Baguazhang?
Debes dominar los "cinco elementos esenciales" cuando practicando artes marciales?
¿Qué tipo de escuela es Bajiquan?
¿Cómo entender profundamente los "Diez Esenciales" del Taijiquan?
Discute el paso de fricción. Yiquan ¿Cuáles son las funciones de las artes marciales chinas?
¿Cuáles son las artes marciales chinas?
¿Qué significan las dieciocho clases de artes marciales en las artes marciales chinas?
¿Por qué dicen que las artes marciales + "lucha libre" son inevitables?
¿Existen realmente las antiguas escuelas de artes marciales en la vida real?
¿Las artes marciales de qué país se originaron a partir del Taekwondo hace 1.500 años?
Comparación de la usabilidad de las artes marciales
¿Cómo promueven las artes marciales la salud mental?
¿Cuáles son las habilidades en la lucha en artes marciales?
¿Es mejor que un niño de seis años aprenda artes marciales o juegue al sexo?
¿Tiene realmente el Templo Shaolin una tradición de artes marciales?
El arte marcial tailandés más popular es el Muay Thai. Entonces, ¿cómo se llama también Muay Thai?
En las artes marciales, ¿existen habilidades que puedan evitar los golpes y patadas del enemigo?
¿Cómo pueden los atletas adultos que ingresan a la universidad y los atletas de artes marciales de nivel Wuying obtener puntos extra?
! ¡Por favor dime la diferencia entre Taekwondo, Karate, Judo y Wushu!
¿Pueden las chicas de veintitantos años aprender artes marciales?
Si las artes marciales chinas no se incluyen en los Juegos Olímpicos, ¿en qué dirección se desarrollarán las artes marciales chinas?
¿Han decaído las artes marciales chinas?
¿Cuál es el verdadero significado de las artes marciales?
¿Qué son las artes marciales?
Si no hay restricciones entre las artes marciales y el boxeo, ¿quién es más poderoso? ?
¿Quién es el fundador de las artes marciales chinas?
¿Cuándo surgieron las artes marciales?
¿Qué arte marcial es el más elegante?
¿Cuál de las artes marciales chinas tiene más habilidades técnicas?
¿Las artes marciales sólo son aptas para que los jóvenes se inicien en su práctica? (De momento no hablemos de Tai Chi)
¿En qué arte marcial chino se basa el Taekwondo?
¿Cómo se formaron las artes marciales Shaolin?
¿Cuáles son las cinco principales escuelas de artes marciales tradicionales chinas?
¿Preguntas sobre las artes marciales y el judo?
¿De dónde proceden el puño sur y la patada norte de las artes marciales chinas?
¿Son prácticas las artes marciales chinas?
1. ¿Cuáles son las características de las artes marciales?
2. ¿Cuáles son las funciones de las artes marciales?
3. ¿Cuáles son las características del movimiento del manejo de la espada?
4. ¿Cuáles son las características del movimiento del manejo de la espada?
5. ?Sus principales movimientos ¿Cuáles son las características?
1. ¿Qué es el examen de artes marciales y el campeón de artes marciales? ------Los exámenes de artes marciales, también llamados "exámenes de artes marciales", son la forma y el método utilizados para examinar específicamente a los artistas de artes marciales en el antiguo sistema de exámenes imperial de mi país. El primer lugar en el examen imperial en el examen de artes marciales se llama campeón de artes marciales.
2. ¿Qué es un guerrero de primer nivel? ¿Cuál es el estándar para un guerrero de primer nivel? ------Guerrero de primer nivel es uno de los títulos de nivel técnico para atletas de artes marciales. El estándar para un guerrero de primer nivel es: en una competencia nacional de artes marciales, la puntuación total de seis eventos es más de 52,5 puntos o en una competencia provincial, la puntuación total de seis eventos es más de 52,5 puntos, y en la competencia nacional, la puntuación total de seis eventos es más de 52,5 puntos; Al mismo tiempo, la clasificación general se encuentra entre los tres primeros y los atletas calificados provinciales son aprobados por el comité deportivo nacional o la escuela deportiva o la asociación deportiva profesional directamente dependiente del comité deportivo nacional.
3. ¿Qué es un guerrero de segundo nivel? ¿Cuál es el estándar para un guerrero de segundo nivel? ------Samurai de nivel 2 es el título de nivel técnico para atletas de artes marciales, solo superado por el samurái de nivel 1.
El estándar para los guerreros de segundo nivel es: aquellos que tengan una puntuación total superior a 25,5 puntos en tres ítems (boxeo, equipamiento y sparring) en competencias de artes marciales a nivel provincial, municipal o autonómico, y que estén clasificados entre los mejores. los 15 primeros en el triatlón o los que estén bajo jurisdicción provincial. En competencias municipales, regionales y equivalentes, la puntuación total de las tres pruebas alcance 25,5 o más, y los resultados del triatlón estén entre los seis primeros, y los resultados sean aprobados por el Comité deportivo regional, provincial, municipal, distrital o organización deportiva equivalente del mismo nivel.
4. ¿Qué es un guerrero de tercer nivel? ¿Cuál es el estándar para un guerrero de tercer nivel? ------Samurai de nivel 3 es el título de nivel técnico para atletas de artes marciales, solo superado por Samurai de nivel 2. El estándar para un samurái de tercer nivel es: en una competencia a nivel de condado o de condado, la puntuación total de tres elementos (elija tres, pero debe incluir boxeo y equipo) es de 24 puntos o más, y el comité de deportes del condado o encargado por el mismo nivel tiene mejores condiciones. Los atletas calificados deberán ser aprobados por organizaciones de base.
5. ¿Qué es el nivel de Wuying y cuáles son los estándares para el nivel de Wuying? ------El nivel Wuying es el título de nivel técnico más alto para los atletas de artes marciales. El estándar para el nivel de Wuying es: en la competencia nacional de artes marciales, la puntuación total de seis elementos (boxeo de libre elección, armas cortas de libre elección, armas largas de libre elección, sparring, boxeo tradicional y armas tradicionales) es 54 puntos o más, y el ranking general se encuentra entre los 15 mejores, y deportistas Calificados y aprobados por la Comisión Nacional del Deporte.
6. ¿Cuál es el nivel de Wutong? ------El nivel Wudong es el título de nivel técnico para los atletas de artes marciales, sólo superado por el guerrero de tercer nivel. El estándar para el nivel de Wutong es: en una competencia de base a nivel de condado o de condado, la puntuación total de dos elementos (boxeo y equipamiento) es de 16 puntos o más, y el comité de deportes del condado o una organización deportiva de base con mejores condiciones de encomienda Aprobación de atletas calificados.
7. ¿Qué significa Tai Chi? ------Los antiguos llamaban al origen de todas las cosas Tai Chi. Los antiguos boxeadores nombraron Tai Chi en honor a "Tai Chi" y utilizaron los principios del "Tai Chi" para explicar los principios del Tai Chi.
8. ¿Qué significa pila de flor de ciruelo? ------ Se refiere a practicar habilidades básicas de artes marciales y rutinas de boxeo sobre estacas fijas de madera en forma de flor de ciruelo, con el fin de lograr los objetivos de ser ligero y ágil, saltar alto y caer de manera constante, caminar rápido y tener un amplio campo de visión.
9. ¿Qué significan las Siete Estrellas? ------Los boxeadores antiguos se refieren a las siete partes del cuerpo humano como la cabeza, las manos, los hombros, los codos, las caderas, las rodillas y los pies como las Siete Estrellas.
10. ¿Qué significan los Siete Puños? ------En las habilidades de artes marciales, se pueden usar siete partes del cuerpo humano, incluidas la cabeza, los hombros, las manos, las caderas, las rodillas y los pies, por eso se les llama siete golpes.
11. ¿Qué significan las tres secciones? ------Tres secciones: sección de punta, sección media y sección de raíz. En lo que respecta a las extremidades superiores, la mano es la sección de la punta, el codo es la sección media y el hombro es la sección de la raíz. Xingyiquan llama a la cabeza y al cuello la sección superior, al tronco y las extremidades superiores la sección media y a las extremidades inferiores la sección inferior.
12. ¿Qué significa tres puntas? ------Tres puntas se refiere a las puntas de las manos, los dedos de los pies y la nariz en Xingyiquan. El movimiento debe ser "tres puntos uno frente al otro".
13. ¿Qué significan los cuatro consejos? ------Los cuatro consejos se refieren a las dos manos y los dos pies.
14. ¿Qué significa Liuhe? ------ Liuhe se puede dividir en tres él interior y tres él exterior. El tres en uno interior se refiere a la unidad de corazón y mente, la unidad de intención y Qi, y el tres en uno exterior se refiere a la unidad de manos y pies, la unidad de; codos y rodillas, y la unidad de hombros y caderas. Además, a Liuhe también se le conoce como la cooperación de los seis aspectos: ojo, corazón, mente, qi, gong y fuerza.
15. ¿Qué significan los Cinco Elementos? ------Los antiguos artistas marciales usaban metal, madera, agua, fuego y tierra (los cinco elementos) para representar las cinco técnicas básicas del boxeo de división, colapso, perforación, cañón y horizontal en Xingyiquan, o para representar El avance y retroceso en Tai Chi, Gu, esperamos, determina una especie de juego de pies.
16. ¿Cuáles son los cinco soldados? ------Se refiere a un arma principal utilizada en la guerra durante la dinastía Zhou y el período de primavera y otoño, incluyendo Ge, Shu, alabarda, lanza de cacique y lanza bárbara.
17. ¿Qué significan acciones prescritas? ------Eventos de competición con el mismo contenido que se estipulen para que los deportistas puedan competir en las mismas condiciones. En 1958, la Comisión Nacional de Deportes organizó y publicó 10 rutinas prescritas para la Clase A Changquan, Dao, Lanza, Espada y Bastón y el Grupo B Changquan, Dao, Lanza, Espada y Bastón. En comparación con las rutinas de Clase B, las rutinas del Grupo A tienen una mayor cantidad de movimientos, un contenido rico y una mayor dificultad. Son las rutinas prescritas para los atletas en las competiciones de artes marciales nacionales, provinciales y municipales. El grupo B se utiliza principalmente para las rutinas prescritas por los atletas en competiciones de base. Después de 1980, se estipuló la suspensión de las rutinas en función de la situación del desarrollo nacional de las artes marciales.
18. ¿Qué es el trabajo duro? ------ Se refiere al hecho de que los practicantes de artes marciales se han sometido a un entrenamiento sistemático especializado y cada parte de su cuerpo tiene una capacidad mucho más fuerte para resistir aplastamientos, golpes y caídas que la gente común.
19. ¿Qué son las habilidades blandas? ------ Se refiere al hecho de que los practicantes de artes marciales se han sometido a un entrenamiento sistemático especializado y las articulaciones y músculos de su cuerpo son más flexibles que los de la gente común.
20. ¿Qué es una escuela de artes marciales? ------ se refiere a la evolución y desarrollo de una determinada técnica de boxeo en el proceso de difusión. No solo conserva las características y el contenido de la técnica de boxeo original, sino que también agrega nuevas características y contenidos, formando así una nueva. escuela de boxeo.
21. ¿Qué es la rutina de artes marciales?------La rutina de artes marciales es un "conjunto" compuesto de una docena a docenas de movimientos de lucha ofensivos y defensivos como patear, golpear, lanzar, agarrar, golpear y apuñalar. Y debido a que la mayoría de los estilos de boxeo tienen varios "conjuntos" diferentes, se les llama "rutinas".
22. ¿Qué son las rutinas de artes marciales tradicionales? ------Las llamadas rutinas tradicionales se refieren a las rutinas de artes marciales enseñadas por expertos senior en artes marciales. Después de la fundación de la Nueva China, estas rutinas todavía circulaban entre la gente, generalmente sin o con poca adaptación.
23. ¿Qué es la fuerza externa? ------ Se refiere a practicantes de artes marciales que se han sometido a un entrenamiento sistemático especializado para hacer que la parte epidérmica del cuerpo tenga una resistencia y una resistencia a las colisiones más fuertes que la gente común, logrando así el efecto de fuerza externa.
24. ¿Qué es la fuerza interna? ------ se refiere a un método en el que los practicantes de artes marciales se someten a un entrenamiento especial para mejorar su esencia y energía para fortalecer sus cuerpos.
25. ¿Qué es Waijiaquan? ------Uno de los dichos de la escuela de artes marciales. La teoría de la "waijia" comenzó en el octavo año del reinado del emperador Kangxi en la dinastía Qing (1669). El "Epitafio de Wang Zhengnan" de Huang Zongxi, escrito para Wang Zhengnan, decía: "Shaolin es famoso por su boxeo y su valentía, pero es el maestro". es pelear gente, y la gente también puede ganar
Volver al cartel 2005-6-12 17:19
58. -----Algunas personas se refieren a la Escuela Huanglin y al Boxeo Yumen que son populares en Sichuan. Baimei Quan es el contenido básico del sistema, y algunas personas se refieren a las ocho escuelas de Seng, Yue, Du, Zhao, Hong,. Hua, Zi, Hui, Huanglin, Dianyi, Tiefo, Qingcheng, Qingniu, etc. se extendieron en la moderna Sichuan. Las cinco escuelas de boxeo se conocen colectivamente como la Escuela de Boxeo Emei.
59. ¿Qué significan las "cuatro escuelas principales" y las "cuatro escuelas pequeñas" de la Escuela de boxeo Emei? Las cuatro sectas de Yue, Du y Zhao se llaman las Cuatro Familias, y las cuatro sectas de Hong, Hua, Zi y Hui. se llaman los Cuatro Pequeños Clan.
60. ¿Qué es el Sengmen? ------ También conocido como Shenmen es uno de los "cuatro principales" estilos de boxeo locales. Se dice que se originó en Shaolin en Taiwán y fue introducido en Sichuan desde Hubei a finales de la dinastía Ming. También se dice que fue introducido en Sichuan por Ma Chaozhu durante el período Jiaqing de la dinastía Qing. Este estilo de boxeo utiliza principalmente pasos en falso altos, que son fuertes y poderosos. Las técnicas se centran en agarrar y pelear cuerpo a cuerpo. No hay muchas técnicas de piernas en falso para seducir o enviar piernas bajas. grandes ejercicios., Danbian, Hubao, Tangsi, Liutong, etc.
61. ¿Qué es la Secta Zhao ------ Es un estilo de boxeo local en Sichuan y se dice que es uno de los más populares? "Cuatro Maestros". El método del boxeo se basa en el boxeo rojo (el boxeo rojo fue introducido en Sichuan por los maestros Zhang Tianfu y Ma Heizi durante el reinado del emperador Guangxu en los primeros años de la República de China, el contenido actual era). formado con posturas limpias y estiradas, técnicas de varias piernas y movimientos rápidos y feroces. El estilo es similar al boxeo de Changquan. Los estilos incluyen Taizu Boxing, Big Red Boxing, Black Tiger Boxing, etc.
62. ¿Qué es Yuemen? ------Yuemen es un estilo de boxeo local en Sichuan, Shu es conocido como uno de los "Cuatro Maestros". Este estilo de boxeo es corto, con muchos pasos de caballo y estocadas, y las técnicas principales son. Envolver, secuestrar, agarrar y sujetar Las características del movimiento son envoltura suave y golpes nítidos, con una combinación de dureza y suavidad, y los guantes son flexibles, Liancheng, Black Tiger Lian, Liuzi Lian, etc.
63. ¿Qué es Dumen? ------ Es un estilo de boxeo local en Sichuan y uno de los "Cuatro Grandes Maestros". Según la leyenda, Dumen no tenía guantes de boxeo, las técnicas sí. basado principalmente en los ocho métodos principales de agarre, incluidos "saco de arena", "rodillo" y "pila de dragón de hierba". Ahora se conoce como Qixingquan, Liuhequan, pila triangular, etc.
64. ¿Qué es? Huamen? ------ Es un estilo de boxeo de Sichuan, una de las "Cuatro Escuelas Pequeñas". También se llama "Guangshuanmen" y se origina en Huang Jichuan, un nativo de Jiangxi. no puede ejercer fuerza. Las técnicas incluyen bloquear, sondear, colgar y sujetar. Características de movimiento: manos ligeras y pies rápidos incluyen sonar, juntar las manos, etc.
65. ---Es un estilo de boxeo de Sichuan, una de las "Cuatro Escuelas Pequeñas". Se dice que se deriva del estilo de boxeo Hong de la Triad Society. Se divide en dos tipos: agua y seco. Los guantes de boxeo incluyen Dahong Boxing, Xiaohong Boxing, Hongmen Pai, Hongmen Shou, etc.
66. ¿Qué es Huimen? Aboga por utilizar la conciencia para dirigir las extremidades y utilizar las extremidades para completar la ofensiva y la defensa.
Utilice un paso falso más alto como tipo de paso principal. Los guantes incluyen correr el viento, perseguir el viento, hacer girar la puerta para pasar el viento y boxeo suave de cinco elementos.
67. ¿Qué es Zimen? ------es un tipo de boxeo de Sichuan, una de las "Cuatro Familias Pequeñas". Fue transmitido de Li Guocao, nativo de Hubei. Se dice que este boxeo originalmente tenía 108 caracteres, y el significado se tomó de la forma de los personajes. Cada estilo tiene un carácter. La práctica del boxeo se basa en los personajes, enfocándose en ejercicios individuales. Golpea y exhala por la nariz para igualar. A menudo utiliza la nariz para emitir sonidos que le ayuden. Los guantes de boxeo incluyen Ding Zi Kung Fu, grandes pasos de práctica, pequeños pasos de práctica, manos de seis caracteres, etc.
68. ¿Qué es Yumen Quan? ------Es un estilo de boxeo de Sichuan, heredado de la familia Yu en el condado de Jian, Sichuan. Esta postura de boxeo es baja y requiere muchas técnicas. Requiere sostener el pecho y levantar la espalda, bajar los hombros y los codos, y la fuerza a ejercer es nítida y corta. Las características del movimiento son rápido, directo y rápido en retirada, presionando fuerte y golpeando fuerte. Los guantes de boxeo incluyen Tanhua, Overlord Kick, etc., y las rutinas de sparring incluyen Dragon-Humen, Hand-showing, etc.
69. ¿Qué es la Secta Huanglin? ------Es un estilo de boxeo de Sichuan. Una teoría es que fue transmitido de los monjes Huanglin (taoístas), por eso se llama "Escuela Huanglin" otra teoría es que fue introducido desde Shaanxi; Se llama "Escuela Huangling". Las técnicas de este boxeo incluyen mano de dardo, mano delgada, mano cruzada, mano de espada, etc. La forma del cuerpo es neutral y la postura lateral se utiliza tanto para la ofensiva como para la defensa. La técnica del cuerpo presta atención a tragar, escupir, hundirse,. y flotando, el juego de pies es principalmente de lado, de lado y de lado. Presta atención al uso de lo rápido, controla lo lento y aprovecha la situación. Los guantes de boxeo incluyen boxeo de pelo igual, boxeo con Siping, boxeo con dragón de fuego, dos filas de manos, etc.
70. ¿Qué es el boxeo de cejas blancas? ------Es un estilo de boxeo de Sichuan y se dice que fue transmitido por el taoísta Baimei del Monte Emei. Este boxeo tiene una postura elevada, una pequeña gama de movimientos y principalmente movimientos de la parte superior del cuerpo. Se centra en acercarse y golpear con fuerza y utilizar la ropa para generar fuerza. Las técnicas de boxeo incluyen puñetazos, azotes, doble golpe, presión, etc. Las técnicas de palma incluyen sostener palmas, cortar palmas, etc. Los métodos de puentes incluyen puentes rotos, puentes perforados, puentes horizontales, puentes frenados, puentes sellados, etc. El patrón de marcha es principalmente de cuatro o seis pasos. El juego de pies se caracteriza por seguir la situación con pasos y saltos. Las rutinas incluyen Cruz Pequeña, Cruz Grande, Bagua de las Tres Puertas, Empuje de Nueve Pasos, Shiba Moqiao Gong, Tigre Emergiendo del Bosque, etc.
71. ¿Qué es el boxeo interno, quién lo creó y cuáles son sus técnicas y rutinas básicas? ------Neijiaquan es un tipo de boxeo utilizado principalmente para defenderse de los enemigos. La leyenda dice que fue transmitido por el taoísta Zhang Sanfeng de la montaña Wudang en la dinastía Song. Este boxeo tiene 35 técnicas básicas, 18 juegos de pies básicos y dos métodos de golpe básicos (método de puntos y método de ataque enemigo). Sus rutinas básicas incluyen Liu Lu, Shi Duan Jin, etc. Neijiaquan utiliza los cinco caracteres "respeto, tensión, diámetro, fuerza y corte" como la "fórmula del corazón". Presta atención a detenerse en la quietud.
72. ¿Qué significa "qi hundiéndose en Dantian"? ------El Dantian es un punto de acupuntura en el cuerpo humano, ubicado a 3 pulgadas debajo del ombligo, o 1,5 pulgadas debajo del ombligo. Esto significa que cuando practicas artes marciales, utilizas la respiración abdominal y guías tu respiración con tus pensamientos, como si quisieras inhalar el aire del Dantian. Se utiliza principalmente en Tai Chi, Bagua Quan, Xingyi Quan, Qigong, Xinyi Quan, etc.
73. ¿Qué significa “hombros y codos hundidos”? ------Este es uno de los elementos técnicos esenciales de la práctica de Tai Chi. También conocida como "Casa que se hunde y codo que cae". Durante el ejercicio, es necesario mantener relajadas las articulaciones de los hombros y los codos en todo momento, extender los hombros ligeramente hacia afuera y dejar que los codos caigan de forma natural.
74. ¿Qué significa “liderar virtualmente la fuerza”? ------Este es uno de los elementos técnicos esenciales de la práctica de Tai Chi. Al practicar, es necesario empujar la cabeza hacia arriba, pero los músculos del cuello no deben estar rígidos. Los movimientos de la cabeza y el cuello deben coordinarse con la transformación de la posición y dirección del cuerpo.
75. ¿Qué significa "Weilu Zhongzheng"? ------Este es uno de los elementos técnicos esenciales de la práctica de Tai Chi. Taillu se refiere al sacro y al cóccix. Durante el ejercicio se requiere que los glúteos no estén desviados, para que el sacrocóccix esté siempre en una posición neutra.
75. ¿Qué son los meridianos? ------Meridiano es el término general para los meridianos y colaterales del cuerpo humano, y es el canal a través del cual circulan "qi y sangre". Los órganos internos, las extremidades, los rasgos faciales, los músculos, los huesos, el pelaje, los vasos sanguíneos, etc. del cuerpo humano dependen de los meridianos para comunicarse entre sí. Los meridianos están distribuidos en el cuerpo y en la superficie corporal y están intrincadamente conectados. Los meridianos principales incluyen doce meridianos, ocho meridianos adicionales, quince meridianos, meridianos especiales, meridianos externos, etc.
76. ¿Cuáles son las funciones de los meridianos? ------Los meridianos son vías por las que circula el "verdadero qi". Hace circular el qi y la sangre, conecta el yin y el yang y nutre los órganos internos.
77. meridianos? ------Los ejercicios de Qigong están estrechamente relacionados con los meridianos. Al practicar Qigong, puedes sentir la sensación del Qi y la sangre moviéndose a lo largo de los meridianos. Además, los ejercicios de qigong pueden suavizar el qi y la sangre en los meridianos de todo el cuerpo mediante la relajación de todo el cuerpo, la concentración de la atención y los ejercicios de respiración, y se pueden mejorar algunas obstrucciones y también se puede enriquecer el qi de los meridianos. que puede lograr la prevención y el tratamiento. El propósito es curar enfermedades y prolongar la vida.
78. ¿Qué papel juega el Qi en el dragado de los meridianos? ------Los "meridianos" son los canales por los que circula el Qi y la sangre en el cuerpo humano. Deben mantenerse suaves para evitar que las personas enfermen.
Sin embargo, el flujo fluido de los meridianos se logra mediante el rechazo del "qi". El Qigong utiliza la conciencia para regular la respiración. Los ejercicios de respiración pueden nutrir y entrenar el Qi interno y promover la circulación del Qi interno. Cuando el Qi interno es fuerte, los meridianos fluirán naturalmente sin problemas. Por tanto, el Qi juega un papel importante en el dragado de los meridianos.
79. ¿Qué es Renmai? ------El meridiano Ren son los meridianos Qi que corren en el medio del pecho y el abdomen del cuerpo humano. Se origina en la cavidad pélvica (refiriéndose a los órganos reproductores internos de la pelvis), sale del perineo, asciende a lo largo de la línea media de la superficie ventral, pasa por el monte de Venus, el abdomen, el pecho y pasa por la cara hasta debajo de la órbita. . Es el "Mar de las venas Yin". Los tres meridianos yin del pie se cruzan con el meridiano Ren en la parte inferior del abdomen, de modo que los meridianos yin de los lados izquierdo y derecho están conectados entre sí a través del meridiano Ren. Por lo tanto, el meridiano Ren tiene un efecto regulador sobre el yin. meridiano, por eso se le llama "el meridiano yin del cuerpo Ren total". Puede regular la menstruación y concebir fetos, por eso se le llama "Ren Zhuo Fei".
80. ¿Qué es Du Vein? ------El Du Vessel son los meridianos Qi que recorren la mitad de la parte posterior del cuerpo humano. Se origina en la célula (refiriéndose a los órganos reproductores internos en la cavidad pélvica), sale del perineo, sube a lo largo de la línea media de la espalda, pasa a través del sacro, la cintura, la espalda y el cuello, ingresa al cerebro y luego a lo largo la línea media de la cabeza, desde la nuca, pasando por la parte superior de la cabeza, la frente, la nariz y el labio superior hasta la banda labial interna del labio superior. También hay ramas de los riñones que penetran hasta el corazón. Es el "Mar de las Venas Yang". Todos los seis meridianos yin se cruzan con el meridiano Du en Dazhui. El meridiano Du tiene un efecto regulador sobre los meridianos yin, por lo que se le llama "el meridiano yin del cuerpo del gobernador". El Du Vessel pertenece al cerebro, las colaterales y los riñones, los riñones generan la médula y el cerebro es el mar de la médula. Por tanto, el Canal Du refleja básicamente la cabeza fisiológica y patológica del cerebro y la médula espinal, y conecta el cerebro, la médula espinal y los genitales internos.
81. ¿Qué son los doce meridianos? ------Los doce meridianos son las vías principales para el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo humano. Cada meridiano está directamente conectado a un determinado órgano del cuerpo, y cada meridiano también tiene una relación coordinada externa e internamente entre sí.
82. ¿Qué son los ocho meridianos extraordinarios y cuáles son sus funciones? ------Los ocho meridianos adicionales son vías especiales que regulan el movimiento del qi y la sangre en el cuerpo. Los ocho meridianos extraordinarios no tienen conexión directa con los órganos internos y no hay cooperación externa o interna entre sí, por eso se les llama meridianos extraordinarios. Los ocho meridianos extra tienen la función de regular los doce meridianos. Está estrechamente relacionado con el ejercicio de Qigong.
83. ¿Qué son Zishi, Huozishi y Zhengzishi? ------Zi Shi se refiere al tiempo para el ejercicio de Qigong. Se refiere principalmente al momento en que se puede empezar a encender un fuego durante los ejercicios semanales grandes y pequeños. Debido a que la duodécima hora de la duodécima hora es el comienzo de los Seis Yang, se cree que practicar Qigong en este momento tiene el mejor efecto. Sin embargo, aquellos que tienen una cierta cantidad de habilidades de Qigong pueden comenzar a practicar Xiao Zhou Tian Gong en cualquier momento, lo que se llama Huo Zi Shi. Al ingresar a la etapa de práctica del Gran Zhoutian, no habrá subtiempo en vivo, pero se llama teoría del subtiempo positivo. La hora Zhengzi no se refiere al tiempo comprendido entre las once y la una, sino que se refiere a una escena.
84. ¿Qué es el Jing Gong? ------El llamado ejercicio estático se refiere principalmente al estado tranquilo de la postura corporal durante el ejercicio y, al mismo tiempo, se coordina con la respiración y los pensamientos.
85. ¿Cuál es la combinación de dinámico y estático? ------La combinación de movimiento y quietud es una postura de práctica. Por ejemplo, cuando se practica el movimiento espontáneo, primero se le guía hacia la quietud mediante posturas sentadas, acostadas o de pie, y luego se produce un movimiento externo espontáneo, por lo que el postura de práctica También cambia de estático a dinámico, convirtiéndose en una combinación de dinámico y estático.
86. ¿Qué es Zhou Tiangong? ------ Zhou Tian Gong también se llama Big y Small Zhou Tian, incluidos Da Zhou Tian y Xiao Zhou Tian. Es el principal método de práctica del taoísmo en mi país. La palabra Zhoutian es un término astronómico antiguo que se refiere a un ciclo del cielo. En la teoría de la correspondencia entre el cielo y el hombre, se imagina que hay un pequeño mundo en el cuerpo humano, y se cree que al flujo de calor en el abdomen durante el ejercicio le sigue el movimiento de dos meridianos.
87. ¿Qué es la fuerza interna del Tai Chi? ------Tai Chi Internal Gong también se llama Tai Chi Qigong. Es una combinación de Tai Chi y Qigong. Es una combinación de ejercicios estáticos y ejercicios internos y externos que pueden curar enfermedades, mantener la salud y prolongar la vida. Mejorar la aptitud física y el método de resistencia.
88. ¿Qué es el método del movimiento del Qi? ------ El "Método del Movimiento Zhen Qi" también se llama "Método del Rey Qu Gong del Movimiento Zhen Qi". Este método es un conjunto de ejercicios de acondicionamiento físico y eliminación de enfermedades compilados por el maestro Li Shaobo a través de una práctica a largo plazo bajo la guía de la teoría del "movimiento Qi" de la teoría médica de la patria.
89. ¿Qué es el Qigong? ------El Qigong dinámico es lo opuesto al Qigong estático, es decir, durante el ejercicio, las extremidades del practicante se mueven y cambian constantemente.
90. ¿Cuáles son los principales métodos para hacer Qigong? ------Los tipos de Qigong son ricos en contenido, y los que son más populares e influyentes incluyen: "Wu Qin Xi", "Ba Duan Jin", "Yi Jin Jing", "Health Gong" y " Dayan Gong", "hacer mérito", etc.
91. ¿Qué es la forma de la mano? ¿Cuáles son los tipos de formas de las manos? ------La forma de la mano se refiere a la forma cambiante de la mano cuando se practican artes marciales. Se encuentran principalmente puñetazos, palmas, ganchos, dedos, etc.
92. ¿Qué es el tipo de paso? ¿Cuáles son los principales tipos de pasos en Changquan? ------La marcha se refiere a la forma de los miembros inferiores en movimientos estáticos cuando se practican artes marciales. Los principales tipos de pasos en Changquan incluyen estocada, paso de caballo, paso vacío, paso en cuclillas, paso de descanso, etc.
93. ¿Qué es la técnica y cuáles son los requisitos para la técnica? ------ Técnica se refiere al término general para las técnicas de puño, palma, gancho y dedo utilizadas en la práctica de artes marciales. Durante la práctica, se requiere que las técnicas sean enérgicas, ágiles y poderosas.
94. ¿Qué es el juego de pies? ------El juego de pies se refiere a la forma en que se mueven las extremidades inferiores cuando se practican artes marciales. Existen principalmente formas como paso hacia arriba, paso hacia atrás, paso de cobertura, paso de inserción, paso de salto vertical, paso de salto, paso de salto, paso de golpe y paso de almohadilla.
95. ¿Qué es la técnica de piernas y cuáles son sus categorías? ------La técnica de patada se refiere a la técnica de utilizar las piernas al practicar artes marciales. Se divide en tres categorías: balanceo recto, flexión y extensión y rotación. Las técnicas comunes de las piernas incluyen patadas, movimientos bruscos, patadas, pedaleos, balanceos, barridos, etc.
96. ¿Qué es la forma del cuerpo y qué es el método corporal? ------La forma del cuerpo se refiere a la postura estática cuando se practican artes marciales, o la postura temporalmente relativamente estática durante el ejercicio. Shenfa se refiere a la forma en que cambia el torso al practicar artes marciales. Las técnicas corporales generalmente incluyen agacharse, extenderse, elevarse, moverse, doblarse, inclinarse hacia atrás, doblarse, doblarse, extenderse, encogerse, tragar, escupir, apresurarse, chocar, apretar, inclinarse, etc.
97. ¿Cuáles son las cuatro huelgas y cuáles son sus formas y métodos de movimiento? ------Cuatro golpes se refieren a los cuatro métodos de lucha de patear, golpear, lanzar y agarrar en las artes marciales. Sus respectivas formas y métodos de movimiento son: los métodos de patear incluyen patear, patear, dividir, balancear, sacudir, envolver, barrer, colgar, puntear, palear, etc., los métodos de pelea incluyen correr, chocar, apretar, inclinarse, colapsar, dividirse y; los métodos de desafío, aplastar, apoyar, insertar, abrazar, bloquear, recoger, enganchar, copiar, etc. incluyen aplastar, golpear, empujar, deslizarse, caer, trepar, golpear, enganchar, etc.; Incluye Diao, tomar, bloquear, abrochar, sellar, cerrar, mal, cortar, etc.
98. ¿Cuáles son los ocho métodos y cuáles son sus requisitos? ------En las artes marciales, los ocho aspectos de "técnica, habilidades oculares, habilidades corporales, juego de pies, espíritu, respiración, fuerza y kung fu" se denominan ocho métodos. Entre ellos, las manos, los ojos, el método corporal y el juego de pies también se denominan los cuatro métodos externos, y el espíritu, la energía, la fuerza y el kung fu también se denominan los cuatro métodos internos. Los requisitos de los ocho métodos son: el puño es como una estrella fugaz, los ojos son como un rayo, la cintura es como una serpiente y los pasos deben ser pegajosos, la energía debe ser abundante y el qi debe ser tranquilo; Ser suave y fluido, y el poder debe ser puro.
99. ¿Qué es el tipo doce y cuáles son sus requisitos? ------Los doce tipos en artes marciales se refieren al movimiento, la quietud, el ascenso, la caída, la posición, el giro, el plegado, el rápido, el lento, el ligero y el pesado. Los requisitos para los doce tipos son: moverse como una ola, silencioso como una montaña, elevarse como un simio, caer como una urraca, pararse como un pollo, pararse como un pino, girar como una rueda, doblarse como un arco, ligero como una hoja y pesado como el hierro.
100. ¿Cuáles son los principales fundamentos técnicos del boxeo? ------Al cerrar el puño, los cuatro dedos deben estar juntos firmemente y el pulgar debe sujetarse en el segundo nudillo del dedo medio y el índice. La superficie del puño debe ser plana.
101. ¿Cuáles son los principales fundamentos técnicos de la forma de la palma? ------La forma de la palma requiere que los cuatro dedos estén juntos y estirados hacia atrás, y que el pulgar esté naturalmente doblado al lado del dedo índice.
102. ¿Cuáles son los principales fundamentos técnicos de la forma del anzuelo? ------El tipo gancho requiere doblar la muñeca y levantar los cinco dedos (pellizcar juntos).
103. ¿Cuáles son las principales técnicas del boxeo en las artes marciales? ------Las principales técnicas de boxeo en las artes marciales incluyen puñetazos, divisiones, provocaciones, penetraciones, colapsos, aplastamientos, horizontales, etc.
104. ¿Cuáles son los principales fundamentos técnicos del punzonado? ------ Al golpear, se requiere que el puño gire el brazo hacia adelante desde la cintura, salga rápidamente y alcance la superficie del puño con fuerza.
105. ¿Cuáles son los principales fundamentos y requisitos técnicos del Pi Quan? ------ El golpe dividido se refiere a un golpe rápido de arriba a abajo, que requiere la fuerza para alcanzar la primera rueda.
106. ¿Cuáles son los principales fundamentos y requisitos técnicos de Tiaoquan? ------El puñetazo se refiere a un puñetazo con el brazo recto y un puño en forma de arco de abajo hacia arriba. Dependiendo de la dirección y la ubicación del puñetazo, los requisitos del punto de fuerza para el puñetazo. El golpe también es diferente.
107. ¿Cuáles son los principales fundamentos y requisitos técnicos de Guanquan? ------Guanquan se refiere a un golpe horizontal con el puño en un arco desde el lado hacia abajo hasta diagonalmente hacia arriba. Cuando se golpea horizontalmente, se requiere que el brazo esté doblado, el ojo del puño se inclina hacia abajo y la fuerza llega al. superficie del puño.
108. ¿Cuáles son los principales elementos y requisitos técnicos de Bengquan? ------Bengquan se refiere a un estilo de lucha en el que el brazo se dobla de flexionado a extendido y luego recto hacia adelante desde el abdomen, con la fuerza alcanzando la superficie del puño. Generalmente es un puño de pie con el ojo del puño. hacia arriba.
109. ¿Cuáles son los principales fundamentos y requisitos técnicos para el punzonado? ------ Puño aplastante se refiere al método de levantar el brazo estirado desde arriba y luego doblarlo hacia abajo, y golpear desde la parte posterior del puño o la rueda del puño. Se requiere fuerza para llegar a la parte posterior del puño. o la rueda del puño.
110. ¿Cuáles son los fundamentos y requisitos técnicos de Hengquan? ------El boxeo horizontal se refiere a un método de golpear con el brazo estirado desde el costado hacia adelante hasta detrás de la espalda. Se requiere fuerza para llegar al antebrazo o la parte posterior del puño y el ojo del puño. >
Dos tipos principales de técnicas de boxeo de artes marciales ¿Qué es?
¿Qué son las escuelas de artes marciales en China?
Si no hay restricciones entre las artes marciales y el boxeo, ¿quién es más poderoso?
¿Cuántos tipos de artes marciales chinas existen?
¿Cuál es el primer arte marcial en China? ¿Creado por quién?
¿Se pueden incluir las artes marciales y el Sanda en los Juegos Olímpicos de Beijing?
¿Cuál es el nivel más alto de artes marciales?
El origen de la palabra "artes marciales" "?
¿Los niños aprender gimnasia o artes marciales afectarán su crecimiento?
Cómo aprender bien las artes marciales
Todos los proverbios de las artes marciales chinas
¿En qué país de nuestro país se basa el Taekwondo? ¿Un arte marcial se desarrolló y evolucionó a partir de un prototipo?
¿Quién es la primera árbitro femenina de artes marciales a nivel nacional de mi país?
¿A qué escuela de artes marciales se refiere la pierna norte en "Puño Sur y Pierna Norte"?
¿Por qué la gente moderna aprende artes marciales?
Las niñas aprenden defensa personal ¿Qué son las artes marciales prácticas?
¿Quién es el artista marcial chino más poderoso?
¿Quién es la estrella de las artes marciales más famosa de China?
En las competiciones de artes marciales Sanda, los atletas pueden usar ambas manos y pies, ¿verdad?
¿Es la policía especial china armada con artes marciales chinas la mejor del mundo?
¿Están relacionados el judo y las artes marciales?
¿Se puede hacer justicia con las artes marciales?
¿Se puede aprender kung fu real en las escuelas de artes marciales actuales?
¿Dónde están los famosos maestros de artes marciales chinos modernos? ¿El origen de la secta?
¿Cuáles son las condiciones básicas para aprender artes marciales? ¿Cuáles son algunos consejos?
¿Alguien conoce las antiguas artes marciales japonesas?
¿Qué tipo de arte marcial es Tang Shou?
La espada es el arma más utilizada en artes marciales. arts. Generalmente se encuentra entre los 18 tipos de armas.
¿Cuál es más potente, el Muay Thai o las artes marciales?
¿Cómo puedo entrar al Templo Shaolin para aprender artes marciales?
¿Qué son las artes físicas? Artes marciales, Tai Kwon Do, Karate. ． ． ． ¿Qué otra cosa?
¿Las artes marciales Shaolin incluyen el nunchaku?
¿Cómo obtener un certificado de árbitro de artes marciales de segundo nivel?
¿Qué práctica de artes marciales es más beneficiosa para el cerebro?
¿Por qué el judo atrae más público que las artes marciales?
¿Las artes marciales chinas son solo un desperdicio de puños y piernas oxidadas?
Los estudiantes de la escuela usan Hanfu , practica artes marciales y aprende la quintaesencia de la cultura china. ¿Qué opinas?
¿Existen maestros en artes marciales hoy en día?
¿Cómo debo elegir las artes marciales que más me convienen?
¿Quién es el actual presidente de la Asociación China de Wushu?
¿Cuál es más dañina, las artes marciales chinas o el boxeo americano?
¿Existen ahora artes marciales misteriosas (Qigong, Qinggong)?
<
¿Existe alguna arte marcial simple que pueda usarse para estar en forma y que sea fácil de aprender?
¿La gente generalmente tiene miedo de las personas que conocen artes marciales?
¿Las artes marciales son lo mismo que el kung fu?
¿Por qué los estudiantes no practican artes marciales?
¿Es muy importante el Kung Fu chino en el mundo de las artes marciales?
¿Qué tipo de artes marciales utilizan la espada anular?
¿Crees que las artes marciales en las películas de artes marciales son artes marciales chinas o acrobacias de baja tecnología?
¿Cómo pueden las artes marciales mejorar la función cardiopulmonar?
¿La gente en la antigüedad practicaba artes marciales?
¿Cómo se llama un deporte de artes marciales que generalmente no utiliza armas?
¿Los maestros de artes marciales chinos también tienen divisiones?
¿Jin Yong sabe artes marciales?
¿Cuáles son las artes marciales tradicionales del pueblo Achang?
p>
Jackie Chan sabe hacer artes marciales. ¿Qué artes marciales?
¿Quiénes son los siete mayores maestros de artes marciales del mundo?
¿La forma básica de la mano en las artes marciales es el gancho de puño y palma?
¿Qué arte marcial aprendió Bruce Lee por primera vez?
¿Es Cangzhou la ciudad natal de las artes marciales o de las acrobacias?
Me gustan las artes marciales pero no tengo base. ¿Alguien puede recomendarme un buen lugar?
¿El nivel más alto de las artes marciales está volviendo a lo básico?
¿Podrán los maestros chinos de artes marciales derrotar a los maestros de lucha libre estadounidenses en la WWE?
¿Cuál es el nivel más alto de las artes marciales chinas?
Artes marciales
¿Cuál es la esencia del Tai Chi y qué tipos de Tai Chi existen?
Otros países también tienen artes marciales, ¿por qué los nuestros son los más poderosos y cuáles son nuestras ventajas?
Cómo abrir las piernas para practicar artes marciales
¿Existe alguna relación entre la medicina tradicional china y las artes marciales?
¿El desarrollo de las artes marciales en el extranjero?
¿Cuáles son las clasificaciones de artes marciales de los personajes de Water Margin?
La diferencia entre las artes marciales chinas y los deportes occidentales