¿Cómo podemos decir adiós a nuestra dependencia de los teléfonos móviles? Cuando no uso mi teléfono por un día, siento que me falta algo. ¡Siempre siento que alguien me llama y me envía mensajes!

Suelo ir a parques o bosques, o cualquier lugar con buen aire. Si una persona tiene demasiada electricidad estática en su cuerpo, se sentirá muy cansada. El aire fresco del bosque puede eliminar muy bien la electricidad estática. Siéntese con frecuencia en un lugar tranquilo y con buen aire, preferiblemente sobre suelo limpio o piedras, que descargarán mejor la electricidad estática. ¡Creo que te sentirás cómodo después de sentarte un rato! Haz más ejercicio durante el día y suda, lo que hará que tu sangre circule bien, excreta los desechos a través del sudor y tu corazón también se ejercitará, lo que te hará sentir muy cómodo. ¡Me duché por la noche y dormí muy cómodamente! Si no tienes nada que hacer cuando sales de noche, quítate los zapatos y camina descalzo. ¡Así podrás absorber la energía de la tierra y descargar la electricidad estática! ¡Sentirás que tus pies descalzos se sienten realmente bien en el suelo! ¡Enjuágate la cara con agua fría antes de acostarte! Además, apague su teléfono móvil antes de acostarse. La radiación del teléfono móvil es muy grande y matará muchas de sus células. Nuestro cuerpo es más débil cuando dormimos y nuestra resistencia a ella es aún peor. Te sientes muy irritable. Tienes ganas de soñar incluso cuando duermes, ¡incluso tienes pesadillas! Muchas veces decimos que nos encanta perder el cabello y que estamos cansados. ¡Uno de los culpables es nuestro teléfono móvil! ¡Cuando te vayas a dormir, apaga tu teléfono y colócalo a un metro de ti! Suele leer más libros alegres y sketches televisivos. . . ¡Diviértete más con tus amigos! ¡Una sonrisa cordial es realmente reconfortante y también te hará dormir muy cómodo! Tampoco quiero pensar demasiado en cosas molestas, cuanto más pienso en ellas, más molestas se vuelven. ¡Jugar más con amigos reducirá muchas preocupaciones! Si estás de buen humor, ¡también dormirás bien! ¡Come más verduras y menos alimentos grasosos! ¡No duermas con las manos cubiertas con una colcha! Dormir con la colcha en las manos hará que duermas en un ambiente con mal aire. ¡Esto hará que falte oxígeno en el cerebro y no dormirás bien! Además, coma carne de perro durante dos horas en el frío invierno. ¡Tenga cuidado de no comerla cuando esté resfriado! Te sentirás abrigado durante todo el invierno·