¿Cómo utilizar mapas mentales para aclarar los objetivos de la vida?

?Los objetivos de la vida incluyen muchos, como la familia, el trabajo, el estudio, la salud, etc., y ahora cada vez hay más jóvenes recortados, y muchas personas también esperan maximizar sus aficiones. Por ejemplo, soy madre de dos hijos. Trabajo como directora de operaciones de una plataforma de comercio de productos básicos. También soy formadora de mapas mentales. También escribo libros y estudio para un doctorado. Quizás los jóvenes presten más atención a la planificación de su carrera cuando son jóvenes, pero a medida que crecen descubrirán que la vida no se trata sólo de trabajo. Este año se cumplen diez años desde que me gradué de la escuela de posgrado. Cuando nuestros compañeros se reúnen y se comunican entre sí, descubriremos que conocerse a sí mismo, comprenderse a sí mismo y hacer lo que le gusta son las cosas más importantes de la vida.

?Pero incluso si nos graduamos de la escuela de posgrado hace diez años, todavía descubriremos que no nos comprendemos a nosotros mismos. Precisamente porque no nos comprendemos a nosotros mismos, en realidad es más difícil determinar nuestros objetivos de vida. . Entonces, ¿qué hacer? Primero me gustaría recomendar un libro a todos, "La psicología del éxito" (Figuras 1, 2, 3). Si todos responden cuidadosamente las preguntas de este libro, gradualmente se conocerán y comprenderán a sí mismos. Después de leer este libro, podemos empezar a pensar en nuestros objetivos de vida. Porque este libro te hará pensar en muchos temas y se te ocurrirán muchas ideas y objetivos durante tu interacción con el libro.

?El método de lluvia de ideas se suele utilizar en unidades de trabajo, generalmente en equipo, pero la lluvia de ideas de objetivos de vida es en realidad una lluvia de ideas de uno mismo, pero se deben seguir varios principios: Primero Sólo hay que escribirlo Escribe lo que te venga a la mente de inmediato. Utilizo software para dibujar mapas mentales. Si dibujas a mano, también puedes dibujar. Esta es la forma que prefiere el cerebro. cuanto más, mejor, esto es lo mismo que una lluvia de ideas en equipo, no pienses en la calidad, céntrate en la cantidad, anímate a pensar en algunas ideas locas y locas, puedes asumir que serás Jack Ma en el futuro, etc .; En tercer lugar, no seas una negación egoísta, es decir, no niegues tus propias ideas. Simplemente escribe o dibuja una meta que creas que es solo un sueño y deja que las acciones reales futuras la determinen.

?A continuación, comience a hacer una lluvia de ideas sobre los objetivos de la vida. Primero, escriba o dibuje todas sus ideas y creatividad. Esto requiere el uso del pensamiento lateral. Todos deben continuar diversificando sus pensamientos y pensar cuidadosamente sobre ellos mismos. en la vida quieres lograr, incluso si a veces son fugaces. Como se muestra en la imagen que publiqué (Imagen 4), es decir, escriba todos los objetivos de vida que desea lograr en el mapa mental. Escríbalo tan pronto como piense en uno. ¿demasiado grande? ¿No sería aburrida esta idea? En esta etapa, abandone estos pensamientos de autocrítica y simplemente escriba sus objetivos de vida.

En la segunda etapa, se comienza a clasificar las ideas de objetivos de vida de la primera etapa (Figura 5). Esto requiere pensar bien sobre cómo clasificar. Debes clasificarlos según el contenido específico de tus propios objetivos de vida. No todos son iguales. Por ejemplo, escribir un libro o convertirse en autor contratado de un libro breve se puede clasificar en la categoría de pasatiempos, mientras que convertirse en un gerente profesional a nivel de vicepresidente o un capacitador reconocido en tres campos se puede clasificar en la categoría de desarrollo profesional. Cada idea debe tener una categoría a la que pertenece. El acto de clasificar es muy importante en el proceso de ordenar y categorizar, porque el poder asociativo de nuestro cerebro entra en juego, definitivamente se generarán nuevas ideas y las agregaremos. nuestra guía de pensamiento en la imagen. Por ejemplo, en la categoría de salud, inicialmente escribí sobre salud física, pero al clasificar, pensaré también en salud mental.

?La tercera etapa consiste en utilizar la lógica para analizar la importancia de estos objetivos de vida. (Imagen 6) En este momento, debemos pensar si cada objetivo en la vida es lo que realmente queremos en nuestro corazón. Por ejemplo, si puedo tocar el piano, lo pienso detenidamente sólo para mostrar mis habilidades, y requiere mucho tiempo, así que no quiero gastar mi tiempo en esto. En realidad, esta etapa se trata de comenzar a hacer converger nuestras ideas. Durante este proceso, se deben agregar o restar nuevas ideas en cualquier momento, y también debemos agregar algunos objetivos específicos.

? La lluvia de ideas general también requiere un análisis de viabilidad, pero para los objetivos de la vida, creo que, dado que es un objetivo de la vida, una vida es muy larga, mientras trabajes duro, el dios de la suerte siempre vendrá. , así que creo que siempre que sea un objetivo importante para ti, debes atreverte a perseguirlo.

Lo anterior completa la lluvia de ideas sobre objetivos de vida.

El siguiente paso es empezar a utilizar mapas mentales para establecer objetivos de vida. Se divide en tres etapas:

La primera etapa. Este mapa mental es en realidad el último de la lluvia de ideas sobre objetivos de vida anterior, pero lo que debe hacer en este paso es describir el objetivo en detalle, es decir, hacerlo más específico y tratar de no escribirlo de manera vaga. Por ejemplo, si quiero comprar una casa por valor de 3 millones, es mejor que comprar una casa. Si quiero ahorrar 3 millones antes de los 45 años, es mejor que si quiero convertirme en un hombre rico. Quiero leerles tres libros a mis hijos todos los días, es mejor que si quiero pasar más tiempo con mis hijos.

?La segunda etapa. Priorizar y conectar objetivos. (Figura 7) Después de establecer todos los objetivos, asigne un nivel de prioridad a cada objetivo en cada categoría, que puede ser "muy importante", "importante", "que vale la pena esperar" o marcado según el tiempo, como Cosas que hacer. se completarán en 5 años, las cosas se completarán en 5 a 10 años y las cosas se completarán en 10 años. Puedes marcar con los símbolos, números o iconos a los que estás acostumbrado. Al priorizar tus objetivos de esta manera, no te sentirás abrumado por demasiadas metas. Pensarás detenidamente en los objetivos que son más importantes o que deben alcanzarse con urgencia en los últimos años. Y también puedes conectar algunos objetivos mediante líneas de puntos y flechas, como escribir un libro y conectarte con un entrenador de mapas mentales. Como quiero escribir un libro sobre mapas mentales, quiero recopilar la mayor cantidad de material posible en la capacitación. para que establezca conexiones entre objetivos.

? En la tercera etapa, después de que se hayan enumerado los objetivos en la segunda etapa, ¿todos deberían comenzar a pensar en los comportamientos específicos que se deben lograr para cada objetivo? En este momento, es necesario utilizar el pensamiento vertical. Pensar profundamente en cómo lograr los objetivos enumerados y tratar de ser lo más específico y cuantitativo posible. Por ejemplo, leerle a su hijo durante 20 minutos todos los días antes de acostarse es mejor que pasar más tiempo con su hijo que ahora. Déjame darte un ejemplo de una acción específica utilizando uno de mis objetivos.

?Por ejemplo, Figura 8, este es uno de los objetivos que me propuse a principios de este año, mejorar mi posición. Entonces creo que necesito mejorar en tres aspectos antes de poder mejorar mi posición. , es decir, gestión, negocios y comunicación. En términos de gestión, lo subdivido en gestión de departamentos y gestión del tiempo. Luego, al participar en al menos 3 capacitaciones de gestión, leer 10 libros y encontrar un mentor que me oriente, mis capacidades de gestión pueden mejorar. ; además, por un lado, necesito aprender al menos 3 herramientas para la gestión del tiempo y registrar el tiempo diario invertido. Esto me permitirá notar qué tiempo se pierde y qué tiempo no se aprovecha de manera efectiva, y lo haré yo mismo. Preste atención a este aspecto en el futuro. La segunda es que necesito mejorar mi negocio. Por un lado, es la financiación bancaria, porque he estado operando una plataforma comercial, pero nuestra plataforma proporciona financiación principalmente a los comerciantes de materias primas, pero tengo muy pocos conocimientos en esta área. Falta, así que planeo mejorar mis conocimientos financieros leyendo al menos 5 libros y comunicándome y aprendiendo con al menos 3 empleados del banco. Por otro lado, planeo aprender gestión de proyectos. Estudiar PMP me dará una buena comprensión de la gestión de proyectos; Tengo un conocimiento aproximado y puedo aplicarlo en el trabajo. Puedes notar que lo escribí antes de noviembre, lo que significa que me puse una fecha límite y me presioné un poco. El tercer aspecto es el comercio. Tengo que participar en 5 intercambios físicos y comprender los procesos y métodos comerciales específicos. Al aprender estos tres aspectos, creo que mis habilidades comerciales pueden mejorarse a un nivel superior. Finalmente, creo que la comunicación es muy importante en cualquier trabajo, por eso para mejorar la comunicación me he marcado tres acciones. La primera es tratar a las personas nuevas que conozco en el trabajo después de recibir la tarjeta de presentación, al día siguiente enviar correos electrónicos para profundizar. Entendimiento mutuo, he obtenido muy buenos resultados. Realmente puede destacar entre la multitud y hacer que otros lo recuerden profundamente. La segunda acción es revisar las tarjetas de presentación cada tres meses. La comunicación telefónica, la comunicación telefónica de cortesía o la comunicación por correo electrónico tienen un efecto muy bueno en el trabajo. Es mucho más conveniente cuando hay contactos comerciales. El último todavía quiero pasar leyendo al menos 3 libros sobre comunicación. .

?Notarás que he pensado mucho en ese objetivo, y he cuantificado cada acción práctica y me he presionado un poco. Tal vez al final del año no lo haya logrado todo. Pero haré todo lo posible para lograrlo. Al igual que el comercio, puede que no participe 5 veces, pero participar 3 o 4 veces también es muy bueno.

Puede escribir de manera más específica según sus propias características. Por ejemplo, para 3 capacitaciones, puede enumerar directamente los nombres de las capacitaciones en las que desea participar. Cuanto más específico, más fácil será actuar y lograr el objetivo.

Ahora compartiré mi enfoque sobre los problemas que surgen fácilmente en el dibujo.

1. Muchos amigos me preguntarán, maestro, no se me ocurren tantas metas en la vida, creo que otros tienen grandes ideas, pero yo tengo muy pocas. Entonces mi sugerencia es que al clasificar en la parte de lluvia de ideas, pueda consultar las categorías de la "Rueda de la vida" en "Psicología del éxito" y luego pensar en los objetivos de vida que desea lograr en cada categoría de esta categoría. Por ejemplo, muchos de nosotros ignoramos a las comunidades, pero realizar algunas actividades benéficas en realidad es beneficioso para nuestra propia salud, nos permite tener empatía y contribuir a la sociedad. También es una buena manera de ayudarte a descubrir los objetivos que deseas alcanzar a través de la guía de libros.

?2. Hay algunas metas en la vida que son simplemente imposibles de alcanzar, pero realmente espero poder lograrlas. ¿Qué debo hacer? De hecho, el criterio para juzgar si un objetivo en la vida es alcanzable no es si usted cree que se puede lograr, sino si el plan de acción específico posterior es factible. Por ejemplo, si quieres convertirte en el hombre más rico del mundo, ¿cuáles son las siguientes acciones específicas? Si no hay acciones muy específicas, se puede juzgar que la posibilidad de realización es relativamente baja. Por eso, las acciones específicas son muy importantes para los objetivos de la vida.

3. ¿Este es el mapa mental de tus objetivos de vida terminado? ¿Se puede modificar? Por supuesto, esto es posible, porque a medida que envejecemos y tenemos más experiencia, podemos agregar algunas nuevas metas en la vida. Por ejemplo, en términos de capacitadores, originalmente quería ser capacitador en mapas mentales y gestión, pero luego descubrí que. Realmente disfruté la guía visual, así que agregué una nueva a mis objetivos. Podemos modificar nuestro mapa mental de objetivos de vida de vez en cuando, y es mejor dibujar otro, para que podamos conservar estos mapas y ver la trayectoria de nuestro crecimiento.

?Finalmente, me gustaría compartir contigo una experiencia. Los objetivos de la vida nunca deben pensarse solo en la mente, sino que deben escribirse. Se dice que una vez una famosa universidad extranjera realizó una encuesta. . Los investigadores formularon esta pregunta a los estudiantes que participaron en la encuesta: "¿Tienen metas?". Sólo el 10% de los encuestados admitió que las tenía. La segunda pregunta es: "Si tienes un objetivo, ¿lo has escrito?" Sólo el 4% de los encuestados respondió afirmativamente. Veinte años más tarde, cuando la universidad visitó a los estudiantes de todo el mundo que participaron en la encuesta, descubrieron que aquellos que escribieron sus objetivos de vida en blanco y negro tenían un desarrollo profesional y un nivel de vida mucho mejores que aquellos de la misma edad que no lo habían hecho. entonces gente. El 4% de las personas posee más riqueza que el 96% de las personas juntas. El 96% de las personas que no han escrito sus objetivos de vida en un papel han estado ocupados todo el tiempo, directa, indirecta, consciente o inconscientemente ayudando al 4% de las personas a conseguir sus objetivos.

Entonces, después de leer este artículo, todos deberían tomar rápidamente un bolígrafo y escribir realmente sus objetivos de vida y acciones específicas en un papel, y finalmente lograrlos.