¿Cuántas semanas tiene un embarazo a término?

Los bebés que tienen entre 37 y 42 semanas de embarazo y cuyo peso cumple con el estándar se consideran bebés a término. El tiempo de embarazo se calcula a partir del último período menstrual y 40 semanas después del último período menstrual es la fecha prevista del parto. Pero, de hecho, cuando el ciclo menstrual funciona normalmente, el período de ovulación es aproximadamente 14 días después del final del último período menstrual y la fertilización ocurre después de la ovulación. Debido a que la verdadera fertilización suele ocurrir dos semanas después de su último período menstrual, sus verdaderas cuarenta semanas serán dos semanas después de su fecha prevista de parto. Normalmente, la mayoría de los fetos han completado la mayor parte de su desarrollo a las 37 semanas. Los principales órganos, sistemas y funciones del feto están desarrollados y maduros, y su peso y reservas de energía son suficientes. Por lo tanto, un feto entre las semanas 37 y 42 puede convertirse en un bebé a término.

Precauciones dietéticas al final del embarazo:

En el tercer trimestre del embarazo, las mujeres embarazadas entran en la etapa de sprint final y su almacenamiento de nutrientes es particularmente importante. Una dieta segura, saludable y razonable es un requisito previo necesario para el nacimiento sano del feto. Combinado con las características nutricionales del tercer trimestre, se deben realizar los ajustes correspondientes en función de la dieta del segundo trimestre.

1. Requerimientos dietéticos diversificados: en el tercer trimestre del embarazo, las futuras madres no solo necesitan complementar las calorías, sino también prestar atención al suplemento de nutrientes de alta calidad como proteínas, almejas, calcio y vitaminas. Pueden adoptar una dieta de comer menos y más veces, que puede aumentarse a más de 5 comidas al día. Nunca tomes grandes cantidades de suplementos para evitar la obesidad y la macrosomía (las mujeres embarazadas no deben ganar más de 15 kg durante el embarazo).

2. Suplementar suficiente calcio y hierro para ayudar a que los dientes y huesos del feto se calcifiquen bien y prevenir la anemia en las mujeres embarazadas. Puedes comer más algas marinas, camarones secos, semillas de sésamo, hígado de animal, huevos, pescado, etc.

3. Incrementar la ingesta de proteínas vegetales, como legumbres, productos de soja, etc.

4. Reducir la ingesta de alimentos con alto contenido en azúcar, como frutas, azúcar, miel, etc. , para evitar que el feto crezca demasiado y afecte el parto sin problemas.

5. Consuma más alimentos de alto valor nutricional y de tamaño pequeño, como alimentos de origen animal; coma menos alimentos de bajo valor nutricional y de gran tamaño, como patatas, batatas, etc.