¿Cuánto tiempo se tarda en descargar los loquios? ¿Cómo hacer que los loquios sean más limpios?
Como madre, todos sabemos que los loquios aparecerán después del parto, lo que nos hará vivir una vida muy irritable todos los días. Sabemos que los loquios en realidad reflejan el tiempo que lleva la recuperación del útero. ¿Para que la CIA sea absuelta? De hecho, cada persona es diferente, generalmente entre medio mes y un mes después del parto.
1. Los loquios están estrechamente relacionados con la recuperación uterina. Generalmente, los pacientes son dados de alta del hospital después de medio mes a un mes. Como madre, conozco los loquios. Muchas personas esperan que los loquios se mantengan alejados de ellos poco tiempo después del parto, pero de hecho, los loquios desaparecen tan pronto como medio mes.
Los loquios continuos son en realidad una congestión en el cuerpo, que aparecerá durante el proceso de recuperación de nuestro útero después de dar a luz a un bebé; esta sangre representará el grado de recuperación de nuestro útero mientras más pronto se limpie. , mejor se recuperará nuestro útero. Si prestas atención a los ejemplos que te rodean, encontrarás que los loquios desaparecen antes en las personas que caminan rápidamente después de dar a luz, pero en comparación con las personas que han estado durmiendo, los loquios se retrasarán hasta 1 mes o incluso más.
En segundo lugar, si quieres que tu útero se recupere más rápido, puedes moverte más para acelerar la eliminación de la congestión. También puedes comer alimentos más estimulantes para estimular el útero. La forma más sencilla de deshacerse de los loquios lo antes posible es moverse más después del parto y no acostarse y mirar el teléfono todo el tiempo.
Mucha gente entiende el confinamiento como dormir un mes. De hecho, los cuidados científicos del confinamiento recomiendan caminar más, siempre y cuando no se suban y bajen escaleras. Caminar más puede estimular al útero a expulsar sangre y loquios, abandonándolos naturalmente más rápido. En cuanto a la alimentación, también se pueden ingerir algunos alimentos irritantes, como salsa de soja, vinagre, etc., que pueden estimular el útero y eliminar la congestión. Pero cabe destacar que la lactancia materna sólo se puede realizar media hora después de ingerir alimentos estimulantes o hacer ejercicio.
Si quieres deshacerte de los loquios lo antes posible, debes caminar más y no quedarte tumbado mirando tu teléfono móvil todos los días, de lo contrario, será inseguro e impuro si los loquios quedan expuestos. durante el confinamiento.