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Ilustración de Mind Tribe: cómo ayudar a los estudiantes a regular las emociones negativas y diseñar actividades educativas sobre salud mental en la escuela secundaria

Nombres de canales de QQ Dance en varias regiones

East China Love:

Magic Academy

Starry Sky Story

Belleza del ángel

Melodía romántica

Un metro de sol

El viaje de Chihiro

Amante perfecto

Juventud Memorial

Cierra el tiempo

Café de vainilla

Palacio de zafiro

Distrito 1 del noreste:

Promesa de dulzura

Amor en el Corazón y Sueños

Amor en el Cielo Despejado

Alas de Ensueño

Amor en la Ciudad

Baile de nieve Invierno cálido

Tiramisú

Love Teddy

Linhai Snowfield

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Deje que cada uno se conocen

Beso de ángel

Estado de ánimo soleado

País de cuento de hadas

Distrito 2 del noreste

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Una combinación hecha en el cielo

Caja de dulces

Tiempo de talla

Profecía de la felicidad

Provenza

Temporada de flores Temporada de lluvias

Caja de luz de luna

Reina de las nieves

Castillo de William

Alboroto solitario

Amor de Hiroshima

Distrito 1 del norte de China

Novia limón

Dulce novia

Hora feliz

Un beso

p>

Nieve que vuela

Danza de los cerezos en flor

Alas de ángel

Vacaciones en Roma

Cenicienta

p>

La Princesa Sissi

El Castillo de William

Cuento de Abril

Pudín de Fresa

Melodía Mágica

Distrito 2 del Norte de China

Amor Verdadero Eterno

Yo en el Espejo

Nieve Solitaria

Diccionario de Propuestas

Siglo del Amor

Temporada del Sol

Vecina del Sol

Bruja Xiaoyin

Trato del Ángel

Solitario Bendición

Sinfonía de la Belleza

Manual de Encantos

Notas de Baile

Mascarada

Distrito Norte de China

p>

Promesa de felicidad

Oración de la niña

Lágrimas sonrientes

Elfo arcoíris

Coco West Y

Bohemia

Dulce Jardín

Edad de Hielo

Diario de Intercambio

El amor es la voluntad de Dios

Adiós Luciérnaga

Distrito 2 de China Central

Los amantes no están llenos

El velo de novia de flores

Volando juntos

Love Baby

Esas flores

Años luz de pleno verano

Flores de la otra orilla

Palacio de la Fantasía

Un telón de tranquilidad Sueño

Hermosa Transformación

Viaje Romántico

Cenicienta

Recuerdo Exclusivo

Al sur de la frontera

Distrito 1 de China Central

Paraíso del arco iris

Tribu del alma

Temporada de amor

Lindo Miffy

Amantes felices

Cariño guardián

Cesta de frutas

Barbie de ensueño

Pudín de matcha

Fuegos artificiales de colores azules

Baile colorido

Parque solitario

Moneda de oro estrella

Haijiao Tianya

Tres distritos del este de China

El amor de las rosas

Temporada romántica

El velo de novia de las flores

El castillo del amor

El otro lado de la felicidad

Elfo danzante

Lenguaje de las rosas

Destinado a tres vidas

Carrusel

Amantes de París

País de ensueño

Cappuccino

Amor púrpura

Su Di Chunxiao

Este Distrito de China 2

De vez en cuando

La vida es como una flor de verano

Aprecia la vida

>

Dulces Recuerdos

Destinados a Llegar a Esta Vida

Amor de Cristal

Fin del Verano y Llega el Otoño

Estrictamente Venido Bailando

La temporada del té está abierta

Amor sin fronteras

El calor es como el fuego

La lluvia de otoño cae

Distrito 1 del este de China

Apasionado

Corazón emocionante

Jardín secreto

Alas de ángel

Viento de verano

Lluvia de otoño

Canción de amor de invierno

El amor se acerca

Niña orante

Lágrimas de diamante

El milagro del amor

Suministro de amor

El milagro de la vida

Encanto espiritual

Cielo estrellado de ensueño

Recuerdos verdes

Cielo vainilla

Distrito Noroeste 1

Bosque de cuento de hadas

Azúcar feliz

Angel Melody

Café Príncipe

Regreso a casa

Crepúsculo

Verano

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Abrazo Feliz

Puerta Azul

Ballet Solitario

Pájaro Azul Pez Volador

Distrito Suroeste 1

Escalera al Cielo

Cielo del Amor

Juramento de Rosa

Zapatillas de Cristal

Blancanieves

Un sueño hecho realidad

La Lluvia de Paz

Pequeños Sueños

Mentiras Hermosas

El Amor Verdadero Está Llegando

Niñitos

Distrito Suroeste 2

Tierra de la Abundancia

Fate Sky

Temporada Mágica

Deseos del Lenguaje Estelar

Amor de mil años

El final bullicioso

Cuánto tiempo sin verte

Amor eterno

El encanto florece

Juventud bailando

Sentimientos ambiguos

Distrito 1 del Sur de China

El amor es bailar

Amante del tomate

Corriendo hacia el sol

Querido tú

Juventud

Canción de esperanza

Amor sin fin

Flores de Gardenia

Siglo Romántico

Ángel Exclusivo

Borde del Amor

Caballero Elfo

Bailando en las Nubes

Distrito 2 del Sur de China

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Casa llena

Los años del amor

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Noche de Londres

Galletas de Arándanos

Fragancia de Lavanda

Danza de la Soledad

Volando con Alegría

Bailando solo con las yemas de los dedos

Happy Annie

Una promesa en el sur de China

Llega un milagro

Mundo colorido

Angel Love

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Flores que florecen en el otro lado

Fragancia de verano

Canción de amor del diablo

Volando con alas de colores

Juramento de alianza eterna

Los más bellos de todos los tiempos

Años Rosados

Pretty Lady

Norte Mundo de China

Nota perfecta

Castillo de Liu Li

Flores floreciendo en la margen izquierda

Calle del baile

Queso blanco y negro

Amor Princesa

Invertir el tiempo fugaz

Diario de café

Elfo de flores

Sol Infancia

Huellas en la playa

Qué cansado....qq Servidores de Xuanwu en varias regiones Nombre

Lista:

Este de China Amor:

Academia de Magia

Historia del cielo estrellado

Belleza del ángel

Melodía romántica

Un metro de sol

El viaje de Chihiro

Amante perfecto

Recuerdo de juventud

Cierra el tiempo

Café vainilla

Palacio de Zafiro

Distrito 1 del Noreste:

Dulce promesa

Amor de corazón y de ensueño

Amor en el cielo despejado

Alas de ensueño

Amor en la ciudad

Danza de nieve Invierno cálido

Tiramisú

Enamorado de Teddy

Linhai Snowfield

Círculo de danza Jingyue

Ayudándonos unos a otros

Angel Kiss

Sunshine Mood

País de cuento de hadas

Distrito Noreste 2

Princesa Hermanita

Un partido hecho en el cielo

Caja de dulces

Tiempo de talla

Profecía de la felicidad

Provenza

Época de flores y temporada de lluvias

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Caja de luz de luna

La reina de las nieves

El castillo de William

Alboroto solitario

Amor de Hiroshima

Distrito 1 del Norte de China

Novia Limón

Dulce Novia

Hora Feliz

Un beso para sellar tu amor

Nieve que vuela

Danza de los cerezos en flor

Alas de ángel

Fiesta en Roma

Cenicienta

Princesa Sissi

Castillo de William

Historia de abril

Pudín de fresa

Melodía mágica

Distrito del Norte de China 2

Amor Verdadero Eterno

Yo en el Espejo

Nieve Solitaria

Diccionario de Propuestas

Siglo del Amor

Temporada de sol

Vecina del sol

Bruja Xiaoyin

Oferta de ángel

Bendición solitaria

Sinfonía de colores

Manual de encantos

Notas de baile

Mascarada

Tres distritos del norte de China

Feliz promesa

Oración de niña

Sonrisa y lágrimas

Elfo arcoíris

Coco West y

Posey Mia

Dulce Jardín

Edad de Hielo

Diario de Intercambio

El amor lo proporciona Dios

Adiós Luciérnaga

Segundo Distrito Central

Aún no está lleno de amantes

El velo de novia de flores

Volando juntos

Amor bebé

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Esas flores

Años luz de pleno verano

Flores de la otra orilla

Palacio de la Fantasía

Una cortina de sueños

p>

Hermosa Transformación

Viaje Romántico

Cenicienta

Memoria Exclusiva

Al Sur del Frontera

Distrito 1 de China Central

Paraíso del arco iris

Tribu del alma

Temporada de amor

Linda Miffy

Amantes felices

Cariño guardián

Cesta de frutas

Barbie de ensueño

Pudín de matcha

Fuegos artificiales azules

Baile colorido

Parque solitario

Moneda de oro estrella

Haijiao Tianya

Distrito de China Oriental

El Amor de las Rosas

Temporada Romántica

El Velo de Novia de las Flores

El Castillo del Amor

El El otro lado de la felicidad

Elfo bailarín

El lenguaje de las rosas

Destinado a tres vidas

Carrusel

París Amantes

País de ensueño

Cappuccino

Amor púrpura

Su Di Chunxiao

Distrito 2 del este de China

Este Momento y momento

Nacidos como flores de verano

Aprecia la vida

Dulces recuerdos

Destinado a llegar a esto vida

Amor de cristal

Finales de verano y solsticio de otoño

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El festival del té

Amor Sin Fronteras

Caliente como el fuego

La lluvia de otoño cae

Distrito de China Oriental

Apasionado

Corazón emocionante

Jardín Secreto

Alas de Ángel

Viento de Verano

Lluvia de Otoño

Canción de Amor de Invierno

La Venida del Amor

Niña Orante

Lágrimas de Diamante

El Milagro del Amor

Suministro de Amor

El milagro de la vida

Encanto espiritual

Sueño

Cielo estrellado de fantasía

Recuerdos verdes

Cielo vainilla

Distrito Noroeste 1

Bosque de cuento de hadas

Caramelos felices

Angel Melody

Príncipe del Café

El tiempo vuela

Crepúsculo

Verano

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Pudin de Leche

Abrazo Feliz

Puerta Azul

Ballet Solitario

Pájaro Azul y Pez Volador

Distrito Suroeste 1

Escalera al Cielo

Cielo de Amor

Juramento de Rosa

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El verdadero amor llega

Infancia

Distrito Suroeste 2

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Corre hacia el sol

Querido tú

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Gardenia en flor

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Distrito 2 del sur de China

El encantador Tangtang

Lleno de romance

Los años del amor

Rapsodia de la juventud

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Aroma a lavanda

Danza solitaria

Vuelo feliz

Bailando solo con las yemas de los dedos

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Una promesa en el sur de China

El milagro llega

Mundo humano colorido

Amor de ángel

Flores que florecen en el otro lado

Fragancia de verano

Canción de amor del diablo

Volando con alas de colores

Juramentos de alianza

Los más bellos de todos los tiempos

Años rosas

Mujeres guapas

Mundo del norte de China

Nota perfecta

Castillo de cristal

Flores en la orilla izquierda florecen

Dancing Saint Street

Queso blanco y negro

Princesa cariño

Tiempo inverso

Diario de café

Hada de las flores

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Huellas en la playa

┏r/u★

t★rLos entusiastas de los juegos QQ responderán sinceramente a sus preguntas*.∞

en┛★Cómo ayudar a los estudiantes a regular las emociones negativas y el diseño de actividades de educación en salud mental en la escuela secundaria

Plan 1: El tema que diseñé es: Vivir con un sonrisa

Grado aplicable: Grado 1

[Concepto de actividad]

Los estudiantes de primer año de secundaria se encuentran en un período lleno de fantasías y la realidad a menudo no es lo que la gente quiere. Entonces tienes que enfrentar algunas cosas problemáticas. Si no se maneja correctamente, afectará gravemente el aprendizaje y los problemas a largo plazo también afectarán la salud física y mental de las personas. Por lo tanto, debemos ayudar conscientemente a los estudiantes a reconocer sus propios problemas y encontrar formas de eliminarlos.

[Objetivos de la actividad]

1. Hacer que los estudiantes comprendan el daño que las malas emociones traen a sus propias vidas y estudios;

2. alivio y varios métodos para eliminar las malas emociones y mejorar la capacidad de regular las emociones;

[Preparación de la actividad]

1 Guíe a los estudiantes para que ensayen la obra: "Cayó en el abismo de emociones" ;

2. Prepare una música relajante (como una canción de paz interior);

3. Prepare una serie de televisión

"Vive con una sonrisa"

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Tema musical;

[Proceso de actividad]

1. Conocimientos básicos de lectura de cuentos y regulación emocional

Demostrar un buen Manera de regularse Historias o vídeos de malas emociones.

Demuestra los conceptos básicos de la regulación de las emociones.

"Design Intention" explica la importancia de regular las malas emociones y proporciona una comprensión preliminar de qué es la regulación emocional.

2. Siente la historia

Diseña una situación narrativa que ponga nerviosos a los estudiantes o mira un vídeo que los ponga nerviosos.

"Design Intention" crea una atmósfera tensa y permite a los estudiantes prestar atención a sus propios sentimientos emocionales.

3. Intercambiar y compartir dentro del grupo

①¿Cómo cambió mi estado de ánimo hace un momento?

②¿Cómo te adaptas ante la tensión?

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"Design Intention" permite a los estudiantes aprender a compartir y liberar sentimientos emocionales.

4. Estrategias y técnicas de autocontrol emocional

El profesor explica e introduce, como la sugestión, la transferencia, la masturbación, etc.

"Design Intention" enseña a los estudiantes cómo regular sus emociones.

5. Entrenamiento especial

Con la ayuda de cintas de audio y vídeo que describen la relajación muscular, la orientación y el entrenamiento in situ los estudiantes pueden utilizar la relajación muscular para resistir la tensión psicológica y la ansiedad.

"Design Intention" enseña a los estudiantes un método específico para regular la tensión y la ansiedad.

5. Resumen del profesor

Opción 2

"Resulta que el colegio está muy contento"

Objetivo de la actividad

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⒈ Expresar las diferentes actitudes de los estudiantes hacia el aprendizaje a través de parodias, guiándolos así a autoanalizar las razones de su disgusto por el aprendizaje.

⒉Prescribir recetas a los estudiantes que están cansados ​​de estudiar, para ayudarlos a superar su cansancio de estudiar y cultivar su interés por aprender.

La actividad se centra en ayudar a los estudiantes a encontrar formas de superar su disgusto por aprender basándose en su propia realidad.

El objetivo de la actividad es que los profesores orienten a los estudiantes para que superen su aversión por aprender.

Las actividades incluyen representaciones teatrales, debates e intercambios.

Música de preparación para la actividad

"Qué feliz es ir al colegio"

, diapositivas,

cuestionario

, Tarjeta cálida.

Proceso de la actividad

1. Juego de calentamiento "Yo digo que lo hagas"

Profesor: Estudiantes, antes de clase, juguemos un juego, ¿de acuerdo? ?El nombre del juego es "Yo digo que lo hagas". Primero escuchemos el método del juego: cualquier mano que levante el maestro, tú levantarás esa mano. Los estudiantes que cometan errores tendrán que regresar a su grupo y sentarse. abajo.

Profesor: ¡Empecemos! Escuche las instrucciones.

2. Tribu Espiritual

Maestro: A nuestro alrededor, a menudo escuchamos a algunos estudiantes quejarse y cuestionar, señalando el libro de texto y diciendo: "¿Por qué tengo que aprender estas cosas?" "¿Qué es lo que debo usar?" "Además, no soy nada bueno leyendo". Cada vez que escucho palabras como esta, les contaré la historia anterior.

Profesor: ¿Cuántos de nuestros compañeros están interesados ​​en aprender? ¡Veamos los resultados de nuestra encuesta previa a la clase!

(Mostrar el formulario de la encuesta)

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1. Hay ___33___ personas que tienen un gran interés en aprender (Profesor: por favor siga así)

2. Hay ___12___ personas que tienen un interés moderado en aprender (Profesor: Eso). Parece que estos estudiantes deberían mejorarse)

3. Hay __5____ personas que están cansadas de aprender (Maestro: Necesitamos formular contramedidas y ponernos al día)

3.

1. Maestro: Parece que hay bastantes personas en nuestra clase a las que les gusta estudiar, y también hay una pequeña cantidad de personas a las que no les gusta estudiar. ¿Puedes decírselo a tus compañeros? ¿Tus razones?

2. Cuatro personas discuten y se comunican en grupos, y el líder del grupo lo organiza.

El registrador

toma notas respectivamente.

3. Cada grupo envía un representante para comunicarse con toda la clase.

4. Hogar espiritual

1. Boceto: "Odio tanto la escuela"

Personajes: hermana, hermano, compañeros de clase del hermano

Accesorios: un par de escritorios y sillas, libros de tareas, bolígrafos

Escenario: El hermano menor estaba jugando mientras el hermano menor se acercaba.

Hermana: Hermano, si eres joven y no trabajas duro, tu jefe se pondrá triste.

Hermano: Hermana, ¿te molesta no creo que leer sea? de mucha utilidad. Papá no lee mucho. ¿No sigues ganando mucho dinero con los libros? No tienes que trabajar demasiado, siempre y cuando puedas arreglártelas con el profesor.

Hermana: ¡No quiero ser como tú! Creo que la vida en la escuela es muy interesante y siempre que tenga éxito gracias al trabajo duro, seré muy feliz. El campus es mi paraíso y un jardín para el crecimiento espiritual.

Hermano: (Deprimido) Me he esforzado mucho, pero no he logrado buenos resultados y tengo mucha presión para estudiar. O hago tareas o hago exámenes todos los días, y no lo hago. No sé qué hacer.

Hermana: No entiendes esto. El aprendizaje nunca es fácil. Sólo cuando hay dificultades y competencia puede haber diversión. Me gusta nadar en el océano del conocimiento y crecer felizmente a través del entrenamiento. ¡Se siente tan maravilloso! (Parece intoxicado)

Compañero de clase: (saltando) HOLA, ¿de qué están hablando ustedes dos hermanos?

Hermano: Mi hermana está aquí otra vez. Necesito estudiar mucho. .

Compañero: También odio estudiar y mis notas han sido muy malas desde que entré a la escuela primaria. Me he esforzado mucho, pero he fracasado. Estoy realmente indefenso, así que tengo que pasar el rato día a día.

Hermano:

Guau

Encontré un alma gemela.

Compañero: ¡Vamos a jugar! (Se va feliz)

Hermana: (Enojada y sin palabras) ¿Cómo pueden hacer esto? (Piensen un momento) Amigos, pensemos en formas. ¡Para ayudarlos!

2. Discutir, comunicar y recetar recetas para aquellos que están cansados ​​de aprender.

Maestro: Sí, ¿cómo puedes obtener buenas calificaciones si odias estudiar? ¡Ahora pida a cada grupo que cree un grupo de consulta para pensar en formas de escribir una receta para los estudiantes que no lo hacen! les gusta estudiar, para que les guste aprender y convertirse en buenos amigos del aprendizaje. Ponlo en la hoja de prescripción. ¡Pequeños doctores, comencemos a discutir!

3. Los representantes de cada grupo informan a toda la clase. (Proyecta las prescripciones prescritas por cada grupo)

4. Iluminación Espiritual

Maestro: ¿Cuál crees que es el rasgo más distintivo de la prescripción prescrita por qué grupo?

¿Qué crees que hay que mejorar en la prescripción de cada grupo?

(Evaluación mutua entre alumnos y alumnos, orientación del profesorado)

Consejos

Profesor: El profesor también ha preparado una receta para los alumnos que están cansados ​​de estudiar. Consulte:

Administración oral: varias "cápsulas" de interés, una "pastilla" de voluntad y dos "espíritus". de razón. 1 paquete de "pastillas" Xinpingqihe, "vitaminas" de cooperación, "gránulos" de discusión y "gránulos" de Siole. Tómalo durante mucho tiempo y disfrútalo de por vida.

Para uso externo: 1 frasco de

Spray

" "Humbly" y 1 caja de "Ungüento Dongnao".

Herramientas: "Paquete Interconectado" para avanzar, "pequeño mundo" para aprender y "medidor de presión" para emociones.

6. Resumen

Maestro: Hemos pensado en varias buenas formas de resolver el problema para los estudiantes que están cansados ​​de estudiar y tenemos recetas escritas que los estudiantes pueden probar cuando vayan. atrás. Recuerde: debe superar su aversión por aprender y tomar medidas prácticas para lograr buenos resultados. ¡Siempre que estudies con interés y confianza, definitivamente tendrás éxito!

5 Soul Club

Pon la música "It's Happy to Go to School" y los estudiantes cantarán. .

6. Sopa de Pollo para el Alma

Maestra: Antes de finalizar la actividad, la maestra cocinó especialmente una olla de sopa de pollo para el alma y se la dio a todos para que repusieran sus necesidades. Cuerpos. Espero que estén más entusiasmados después de beber el estudio de sopa de pollo. (El maestro distribuye "tarjetas de calidez" a cada estudiante.)

"Tarjetas de calidez"——

Una buena actitud lo determina todo. La clave para superar la sensación de cansancio de estudiar depende de tu esfuerzo.

Las tres condiciones para estudiar son: más observación, más dificultades y más investigación.

Los talentos innatos son como las plantas naturales, hay que podarlos mediante el aprendizaje.