Adultos contemporáneos: Deja tu cuerpo al día y tus deseos a la noche

Hace un tiempo estuve muy ocupado en el trabajo y eran casi las 10 cuando llegaba a casa todos los días. En el pasado, cuando llegaba temprano a casa, leía un libro, jugaba con los niños y me acostaba a las 11 en punto, inquebrantable. Pero durante este período, ya había empacado antes de las 11 en punto, pero todavía no quería ir a la cama, leer un libro o hacer ejercicio. En una casa tranquila, siempre quise encontrar algo que hacer.

Mi casa siempre es extremadamente silenciosa a altas horas de la noche. No tengo que preocuparme por el trabajo durante el día, no hay ruido del televisor y, en un espacio tan silencioso que parece que puedo escuchar los latidos de mi corazón, puedo sentirme cómodo. Puede relajarse desde casa y el trabajo. Liberarse de la ansiedad y obtener una sensación de calma al tomar el control de su vida.

De repente recordé un dicho que la joven de la oficina decía todos los días: Quedarse despierta hasta tarde sienta bien por un tiempo, y quedarse despierta hasta tarde siempre será bueno. Antes no entendía a quienes les gustaba salir de fiesta solos a altas horas de la noche, pero ahora realmente puedo sentir empatía por ellos.

Recuerdo haber leído una frase antes, los adultos contemporáneos entregan su cuerpo al día y su alma a la noche.

En resumen, durante el día somos como una máquina, constantemente sobrecargada. Sólo por la noche nuestras almas tensas pueden tener un momento de descanso propio. Sólo cuando se libera el deseo de vivir. ¿Puede ser realmente liberado?

Como resultado, esta generación de jóvenes parece haberse convertido en un grupo muy contradictorio. Por un lado, se quedan despiertos hasta tarde y, por otro, trabajan diligentemente para mantener su salud. Saben que quedarse despierto hasta tarde es malo para el cuerpo, pero simplemente no soportan dormir.

Durante el día parezco una persona inútil, pero por la noche resucito con plena salud jugando, navegando por Douyin, viendo búsquedas de tendencias y jugando con teléfonos móviles durante horas antes de acostarme. se han convertido en un ritual a la hora de dormir para los jóvenes contemporáneos.

Todo el mundo sólo dispone de 24 horas. Cuando la mayor parte del tiempo de una persona está ocupado por el trabajo y las tareas domésticas, nos convertimos en ladrones, nos quedamos despiertos hasta tarde y robamos silenciosamente un poco de tiempo de sueño para llenar nuestra vida.

En comparación con los viajes y la comida, quedarse despierto hasta tarde es un disfrute de bajo costo. No hay necesidad de gastar dinero ni salir cuando llega la noche, siempre que podamos tumbarnos tranquilamente en la cama. podemos sentir una felicidad abrumadora.

¿Por qué a los adultos les gusta trasnochar?

Recordé una respuesta que vi antes: Porque quedarse despierto hasta tarde es una forma de aliviar el estrés.

Los padres están dormidos, los jefes están dormidos, los profesores están dormidos y el mundo entero está dormido. Con este tiempo robado que tanto nos ha costado ganar, tenemos que hacer rápidamente algo que nos guste. Sí, para los adultos la noche es el mejor refugio.

Raymond Carver escribió: Las personas que no duermen por la noche siempre tendrán algo que ocultar durante el día. El nudo que no se puede desatar durante el día se va consumiendo lentamente por la noche.

La sociedad moderna está muy ansiosa. Incluso si hemos hecho todo lo posible para avanzar, una tras otra la gente todavía nos dice que vamos demasiado lento y nos pregunta si ya queremos comprar una casa. ? ¿Has comprado un coche? ¿Está casado? ¿Tienes un ascenso y un aumento de salario?

Estamos agotados durante el día, pero sólo por la noche, en la tranquila noche, podemos dejar de lado nuestras ansiedades, sin tener que lidiar con las miradas indiscretas de otras personas, como si lleváramos un par. de excelentes auriculares aislantes del sonido, curando poco a poco el propio corazón.

Pienso en la película "Kim Castaway" en la que la heroína Kim Jung-yeon es una chica introvertida y algo autista. Ella siempre se encierra en la casa durante el día. Sólo por la noche puede salir de la casa bajo la protección del casco y el manto de la noche.

Cuando lo vi por primera vez, pensé que la trama estaba un poco distorsionada, pero cuando crecí, me di cuenta de que en realidad somos tú y yo. Durante el día, ocultamos nuestro verdadero yo. en nuestros corazones y no atrevernos a tocarlos en absoluto. Sólo por la noche podemos atrevernos a liberar un poco de nuestro verdadero yo al amparo de la noche.

En el drama coreano "My Uncle", el protagonista masculino deprimido siempre camina tranquilamente de camino a casa después de un día ajetreado, acompañado por el sonido de pasos pausados ​​y de la noche, aunque estaba un poco deprimido. En el medio, todavía estaba un poco más vivo y enérgico que durante el día.

La noche nos proporciona la mejor manera de escapar, escapar del ruido de la familia, escapar del ruido del trabajo y escapar de las miradas de los demás.

A algunas personas siempre les gusta preguntarme: "Sé que quedarme despierto hasta tarde es malo para mi salud, pero simplemente me gusta la noche oscura y la sensación de estar solo. ¿Qué debo hacer?"

En el pasado, siempre me gustó, decía, no te quedes despierto hasta tarde, realmente morirás de repente. Pero ahora quiero decirte, ya sea que te quedes despierto hasta tarde o no, encuentra tu propio tercer espacio.

Es innegable que la noche es una existencia excelente, esconde el ajetreo, esconde todos nuestros secretos e insoportabilidad en la noche oscura, nos ayuda a escapar de la aburrida vida real y nos da una cierta sensación. de seguridad.

Pero, por otro lado, es un gran ladrón. Cuando somos adictos a la felicidad y seguridad que nos aporta, silenciosamente nos roba tiempo y energía.

El tiempo es lo más justo. Todo el mundo tiene 24 horas. Pensamos que si nos acostamos más tarde que los demás aprovecharemos un poco más de tiempo, pero al final es solo cuestión de tiempo. La ilusión de vivir un poco más que los demás.

Hay un amigo que todas las semanas buscaba una cafetería, pedía una taza de café y se sentaba en silencio durante dos horas, sin hacer nada más que sentarse aturdido junto a la ventana. No hay nada emocionante en todo el proceso, pero según su descripción, cada vez que regresa a casa después de estar sentada un rato, su aburrimiento original será mucho mejor y su esposo y sus hijos, que a menudo no le agradan, se volverán más lindos.

Por lo tanto, lo importante no es trasnochar, sino el tercer espacio, un lugar y tiempo que nos pertenece sólo a nosotros mismos, porque trasnochar también es un tercer espacio en ese lapso de tiempo y espacio. , podemos llevarnos bien con nosotros mismos sin tener que soportar las interrupciones y malicias de este mundo.

Sé que este es un mundo agotador. Es precisamente por eso que el tercer espacio es especialmente importante. Aunque es bueno disfrutar de la noche, demasiado no es suficiente. No vale la pena perderlo si daña el cuerpo.

Así, cuando no tengas nada que hacer, podrás evadirte un rato, quedarte aturdido, tomar té, escuchar música y pasar más tiempo contigo mismo. En esta vida, no hay nada más. que mirar el mundo y luego mirarte a ti mismo.

Espero que cada noche puedas desconectar de tus preocupaciones y dormir bien.