El famoso libro psicológico "El camino menos transitado: el viaje hacia la madurez mental"
"El camino menos transitado" es un conjunto de grandes obras maestras de la psicología popular que ha estado en la lista de bestsellers del New York Times durante casi 20 años consecutivos. La reseña del libro del "Washington Post" decía: "Este libro es de la mano de Dios". El autor, el Dr. M. Scott Pike, se graduó en la Universidad de Harvard y se dedica a la psicoterapia durante mucho tiempo. el psicólogo más destacado de nuestro tiempo." Psiquiatra". Lo destacable de él es que es un verdadero practicante. No pertenece a ninguna escuela de psiquiatría o psicoterapia, ni apoya simplemente las teorías de Freud, Jung, Adler, ni la psicología conductual, la psicología morfológica, etc. No cree en un único método de tratamiento o solución que solucione. todos los problemas. Cuando era niño, era conocido en todas partes por sus "palabras infantiles"; cuando era adolescente, renunció valientemente al brillante futuro que le habían preparado sus padres, eligió resueltamente su propio camino en la vida y se convirtió en un hombre. psiquiatra. Curó a miles de pacientes y escribió esta serie de libros basados en su experiencia, creando un milagro en la historia de las publicaciones. Por primera vez, dijo lo que la gente nunca se había atrevido a decir, y les recordó lo que nunca se habían atrevido a afrontar, que es: casi todo el mundo tiene problemas psicológicos, pero en distintos grados, casi todo el mundo tiene problemas psicológicos en distintos grados; La enfermedad mental sólo ocurre en diferentes momentos.
"El camino menos transitado" tiene un conjunto completo de ***8 libros, que son: 1. El viaje de la madurez mental; 2. Enfrentando con valentía la mentira; 3. El diálogo con el alma; En medio de la ansiedad Gana crecimiento espiritual con los años 5. Diferentes sonidos de tambor 6. La sinceridad es la medicina de la vida 7. Cama junto a la ventana; "El camino menos transitado: el viaje hacia la madurez mental" es el primer y más importante libro. Incluye cuatro partes: 1. Autodisciplina; 2. Amor; 3. Crecimiento y fe; 4. Gracia; algunas ideas y contenidos importantes.
Primera parte: Autodisciplina
El autor nos dice al principio que la vida está llena de dificultades. Esta es una gran verdad, una de las verdades más grandes del mundo. Lo bueno de esto es que una vez que entendemos el verdadero significado de esta frase, podemos liberarnos del sufrimiento y lograr la trascendencia en la vida. Desafortunadamente, la mayoría de las personas no están dispuestas a afrontar el sufrimiento en la vida. La vida es corta y sólo queremos que todo salga bien. Cuando se enfrentan a problemas y dolor, culpan a los demás o se culpan a sí mismos por su miseria, como si la vida debiera ser cómoda y tranquila. La vida es una serie de problemas. Cuando te enfrentas a ella, ¿lloras y lloras o avanzas con valentía? ¿Te lamentas impotente o piensas activamente en formas de solucionarlo y transmitir el método a las generaciones futuras sin reservas?
La vida es un proceso de afrontar y resolver problemas constantemente. Benjamin Franklin, el padre fundador de los Estados Unidos, dijo una vez: "Sólo el dolor puede enseñar a la gente". Cuando se enfrentan a problemas, las personas sabias no elegirán escapar por miedo. Los enfrentarán y aceptarán las consecuencias de los problemas con calma. . Doloroso hasta que el problema se solucione por completo. Sin embargo, la mayoría de la gente carece de esa sabiduría. Tendemos a evitar los problemas en lugar de afrontarlos directamente; queremos mantenernos alejados de los problemas sin sufrir el dolor de resolverlos.
La tendencia a evitar los problemas y evitar el dolor es la raíz de la enfermedad psicológica humana. Todo el mundo tiene tendencia a evitar los problemas. Por tanto, la gran mayoría de las personas tienen defectos psicológicos y muy pocas están verdaderamente sanas. Algunas personas que evitan los problemas prefieren esconderse en el mundo ilusorio que han creado y están completamente desconectadas de la vida real. Esto equivale a quedar atrapados en un capullo. De hecho, si evitamos desesperadamente los problemas y el dolor, no sólo perderemos la oportunidad de resolver problemas y promover el crecimiento espiritual, sino que también nos haremos sufrir enfermedades mentales. La enfermedad mental a largo plazo detendrá el crecimiento de la mente humana. Si no se trata a tiempo, la mente se encogerá y degenerará, y nunca madurará. Por lo tanto, debemos enseñarnos a nosotros mismos y a nuestros hijos que los problemas y el dolor de la vida tienen un valor extraordinario. Sólo teniendo el coraje de asumir responsabilidades y afrontar las dificultades puede la mente volverse sana.
La clave para resolver los problemas de la vida reside en la autodisciplina. Es la naturaleza humana escapar del dolor de la realidad. Sólo a través de la autodisciplina podemos superar gradualmente el dolor de la realidad, modificar nuestro mapa en el tiempo y crecer gradualmente.
El amor de superación personal es un comportamiento evolutivo típico con las características de una vida sin fin.
El autor enfatiza “el amor y la autodisciplina” a lo largo del artículo. La fuerza impulsora de la autodisciplina proviene del amor, y la esencia del amor es la voluntad. Todo amor es inseparable de la autodisciplina; aquellos que verdaderamente entienden el amor deben conocer la autodisciplina y la utilizarán para promover la madurez de las mentes de ambas partes. La madurez mental debe lograrse mediante esfuerzos de toda la vida. Sólo el amor verdadero puede ayudarnos a mejorar. Como cantó el cantante de country John Denver en la canción "Love Everywhere":
Sé que hay amor en todas partes del mundo,
Por favor, siéntete libre de ser tú mismo;
Creo que la vida puede volverse más perfecta,
Unámonos a este juego de la vida.