¿Qué tal el entrenamiento de Yoji yoga?

Hay muchas escuelas de formación de yoga. Elegí la que tiene un mayor costo y me gustan los profesores y el estilo de clase. Un amigo me lo presentó y he estado estudiando durante tres semanas y es bastante bueno. No hay mucha gente, hay 19 personas en nuestra clase. Todos están muy unidos y el profesor también es muy bueno con nosotros. Nos animará a hacer las posturas que no podemos hacer, nos dirá dónde hacer una pausa y, a menudo, enfatizará la respiración con nosotros. Cada mañana nos llevaremos a realizar dos horas de entrenamiento físico y ejercicios de asanas, y por la tarde hablaremos de conocimientos teóricos. No me digan que encontré que este estudio era completamente diferente de lo que había aprendido antes en la clase de membresía. El maestro hablaba sobre algo de anatomía, incluido cómo usar los músculos para ejercer fuerza y ​​​​cómo prestar atención. Se sintió bastante fácil de entender de inmediato. También nos piden que subamos al escenario para hablar un rato todas las tardes. Este es el momento más nervioso, especialmente la primera vez que subimos al escenario. Dios mío, me tiemblan las piernas. Sé cómo hacerlo, pero no puedo decirlo. Cuanto más hable de ello después, mejor.

Estoy tomando clases en China Yoga Alliance. Estoy a punto de graduarme. No hay mucha gente. Todos los días el maestro nos llama para subir al escenario y luego practicamos y practicamos. Me siento cada vez mejor. La próxima semana comenzaremos a hablar sobre posturas avanzadas. El maestro ha dicho que nos llevará a practicar posturas avanzadas y estamos deseando hacer el pino. Ojalá pudiera subir allí de una vez.