Cómo resistir la tentación de los teléfonos móviles

1. Desvía tu atención y encuentra algo que reemplace tu teléfono móvil, como "leer un libro". Cuando quieras jugar con tu teléfono móvil, simplemente saca el libro y pasa algunas páginas. Esto no sólo puede mejorar sus conocimientos, sino también eliminar los malos hábitos.

2. Manténgase alejado de su teléfono móvil. Mantenga su teléfono móvil más lejos de usted mismo. Si no lo ve, tendrá menos influencia sobre usted.

3. Aprenda el autocontrol y haga planes detallados y confiables para controlarse.

4. Apagar el teléfono, dejarlo a un lado y nunca encenderlo dentro del tiempo especificado.

5. Juega apropiadamente, no te vuelvas adicto, haz planes detallados y confiables, y usa tu teléfono móvil de manera planificada.