Varias formas de desarrollar tu cerebro_Ven y mejora tu capacidad cerebral
El cerebro es el principal órgano central del cuerpo humano. Afecta nuestro pensamiento, comportamiento y memoria. Si queremos mejorar nuestra capacidad intelectual y desarrollar la inteligencia, debemos tener un conocimiento profundo del cerebro. A continuación se muestran los métodos de desarrollo cerebral que recopilé para todos para su referencia y aprendizaje.
Dos formas de desarrollar el cerebro derecho
1. Los oídos y los sonidos de vibración en el cuerpo son las herramientas más importantes para el desarrollo de habilidades.
La estructura de nuestro El cerebro es: sonido Al llegar a partes profundas del cerebro a través del área auditiva, se abren los circuitos neuronales. Las capacidades y vibraciones del oído a menudo se pasan por alto, pero el hecho es que son las herramientas más importantes para desarrollar habilidades.
Se cree que la terapia con sonido restaura la audición y cura el autismo y la epilepsia. En realidad, este tipo de terapia enfatiza la importancia de escuchar adecuadamente. Últimamente se están realizando muchas investigaciones, como escuchar sonidos para tratar enfermedades y problemas de audición, utilizar terapia de sonido para mejorar la memoria, etc.
Al leer en voz alta, la vibración del sonido se puede convertir en movimiento cerebral. Los sonidos producidos por los seres vivos generalmente se envían al exterior, pero cuando se leen en voz alta y se recita, los sonidos vibratorios que produce pueden vibrar con las partes profundas del cerebro, provocando así cambios en las partes profundas del cerebro.
El diencéfalo (tálamo e hipotálamo) está situado en la parte profunda del cerebro, donde se concentran todos los nervios. También controla todas las glándulas endocrinas. Cuando leemos en voz alta, el diencéfalo concentra su energía y se vuelve muy amplio, creando nuevas sinapsis y abriendo nuevos circuitos. En este momento se abre el circuito de memoria más profundo del diencéfalo.
2. Inicia el poder del inconsciente: música, lectura y recitación.
El inconsciente existe en lo profundo del cerebro. Por lo general, sólo funciona la conciencia superficial del cerebro y se suprime la inconsciencia en el cerebro profundo, por lo que el poder del inconsciente no puede ejercerse libremente.
Sin embargo, hay un enorme poder escondido en el inconsciente. La memoria fotográfica o la capacidad de crear excelentes obras llenas de sentimientos se deben al inconsciente. Hay muchas formas de desencadenar fuerzas inconscientes y la estimulación auditiva es una de las más sencillas. La estimulación con música clásica es otro método de estimulación auditiva. Aunque existen muchos tipos de música, la música clásica es más adecuada para la estimulación auditiva.
No sólo la música, sino también leer y recitar también pueden activar el inconsciente. Una gran cantidad de lecturas repetidas pueden hacerte entrar en un estado de altruismo sin darte cuenta, tu atención se concentra por completo, tu conciencia se unifica y tus circuitos inconscientes se abren. Este es el secreto del cerebro. Teoría de la inhibición del conocimiento en fisiología cerebral
Cuando el circuito cerebral se centra en una determinada cosa, otros estímulos no pueden transmitirse a la corteza cerebral. Porque las sinapsis (puntos de conexión entre nervios) en los circuitos nerviosos sensoriales impiden la transferencia de información. Los circuitos neuronales desde la corteza cerebral hasta los tricomas en el tronco del encéfalo son responsables de lograr esta inhibición de la transmisión.
Existe un circuito neuronal en el cerebro que transmite el sentimiento discriminativo de la conciencia. Cuando hemos estado leyendo en voz alta o en silencio, lo que quedan son unos circuitos que sólo transmiten sonido, y todos los demás sentidos de la vista, el tacto, el olfato, el tiempo o el espacio quedan enmascarados. Este es el trabajo de la inhibición.
Abrir los circuitos neuronales profundos en el inconsciente es un trabajo secreto del cerebro. En este momento, se transmite a través del lóbulo cefálico superficial del cerebro hasta la parte del hipocampo relacionada con la memoria (antigua corteza). del cerebro), la audición. Así es como la estimulación abre los circuitos cerebrales.
¿Qué pasa en tu cerebro cuando recitas un artículo? Déjame decirte. Es importante simplemente recitar mucho sin considerar el significado. Empiezas a utilizar el lado izquierdo del cerebro cuando piensas en el significado de lo que estás recitando. Si simplemente memorizas, tu mente estará muy concentrada en este momento, el área auditiva comenzará a excitarse, mientras que la excitación en otras áreas, como el área del lenguaje, se suprimirá. Cuando la mente se concentra en un punto, diferentes áreas que antes estaban excitadas ahora se concentran en ese punto. En este momento, las ondas cerebrales más grandes aparecen en el área auditiva y aparecen tipos similares de ondas a su alrededor. Con el tiempo, todos los tipos similares de excitación se extienden para formar un todo en el que hay un centro.
Esta es la simplificación del cerebro y la simplificación de la conciencia. Centrarse en la precaución puede excitar algunos nervios del cerebro e inhibir la actividad de las células nerviosas periféricas.
Este es un principio de la fisiología del cerebro.
El estado simplificado del cerebro significa que las ondas cerebrales de los cerebros izquierdo y derecho se unifican en un sumidero hemisférico (Hemi-sink), entrando en un estado llamado "cambio de conciencia". En este estado, las imágenes pueden venir a la mente vívidamente. Este estado es muy útil para aprender idiomas. En este momento, podemos incluso echarle un vistazo mientras recopilamos información. Puede recordar 50 palabras de un vistazo, y será igual de fácil recordar 100 palabras de un vistazo. Ni siquiera lleva una semana recordar 1500 palabras, y las palabras que ha memorizado no solo se pueden almacenar en el. Cerebro izquierdo del cerebro del lenguaje En el hipocampo (centro de la memoria), las imágenes también se pueden almacenar en el hipocampo del lado derecho del cerebro. Las capacidades de procesamiento de información del cerebro son completamente diferentes a las anteriores. La estimulación auditiva del alumno del cerebro derecho promueve la activación del cerebro derecho.
Ahora hay un alumno llamado "alumno del cerebro derecho". El uso de este alumno puede mejorar la memoria en poco tiempo. de audiencia. Hay un libro que presenta herramientas de aprendizaje del lado derecho del cerebro llamado "En sólo dos meses, su puntuación mejoró en un 10%". El prefacio del libro dice: El cuartel general secreto que alguna vez promovió la activación del lado derecho del cerebro en realidad está escondido en los oídos. El principio de estimulación auditiva para promover la activación activa es el siguiente: además de la función de captación de sonido de "escuchar", el oído también puede convertir la energía necesaria para el cerebro en energía vibratoria del sonido. Hay una parte en forma de espiral en el oído interno llamada cóclea. La generación y amplificación de la energía anterior se completan en la cóclea. A medida que el sonido circula en espiral a través de la cóclea, se convierte en energía que activa el cerebro, al igual que el campo magnético generado por un motor giratorio que genera electricidad.
¿Por qué escuchar música clásica hace que el cerebro sea más inteligente? Porque cuando hay sonido en el área de alta frecuencia del oído, los nervios del cerebro se desarrollarán más, por lo que tú lo harás. se vuelve "de mente clara", y la capacidad de análisis y coordinación y el juicio de escalas y armonía mejorarán. La función del sonido vibratorio es utilizar todas las capacidades de los oídos, llenar el cerebro de energía y abrir la puerta al cerebro derecho que ha estado cerrada.
El uso del cerebro derecho del alumno puede aprovechar al máximo el poder del cerebro, transmitir información directamente a la mente subconsciente del cerebro derecho y formar memoria de imágenes. Por lo tanto, puede ayudarnos a utilizar el lado derecho de nuestro cerebro para aprender, y los resultados que logramos son muy diferentes a los que obtenemos cuando no utilizamos el lado derecho del cerebro. La fórmula para entrar en el estado de conciencia del lado derecho del cerebro: meditación, respiración e imaginación
Otro punto a entender: si se utiliza la imaginación para aprender es muy diferente de los resultados obtenidos. Es relativamente sencillo usar la imaginación. Para entrar en el estado de conciencia del lado derecho del cerebro es necesaria la imaginación. Hay una fórmula que puede enseñarnos cómo entrar en el estado de conciencia del lado derecho del cerebro y utilizarlo. Es 1. Meditación 2. Respiración 3. Imaginación; En otras palabras, antes de entrar en la conciencia del lado derecho del cerebro, primero debes cerrar los ojos, calmar tu mente, luego respirar profundamente tres veces y luego realizar la imaginación necesaria.
La capacidad de recordar vívidamente cosas imaginadas e imaginadas en el cerebro derecho es una función del cerebro derecho. ¡Utiliza toda esta función en tus estudios! Esto te será de gran ayuda.
En este momento estás imaginando en tu propia mente, pero será más efectivo si puedes imaginar mientras escuchas la cinta. ¿Por qué? Porque cuando estás imaginando, sin saberlo, te dices con palabras durante la meditación: "¿Relájate, entra en la conciencia profunda?", etc. Esto utiliza el área del lenguaje del cerebro y distrae fácilmente la atención. Pero si sigues la pista y escuchas atentamente, todo estará bien. En este momento, todas las áreas del lenguaje están en reposo, el área auditiva se abre y el circuito que conduce a la memoria del hipocampo también se abre, de modo que se puede penetrar la memoria profunda por completo.
La práctica del método de aprendizaje imaginario es la siguiente:
1. Cierra los ojos antes de estudiar, calma tu mente y luego respira profundamente tres veces. Comience a exhalar lentamente durante 8 segundos y, mientras exhala, exhale lo desagradable en su corazón.
2. Luego inhala durante 8 segundos. En este momento, mientras inhalas y te relajas, imagina que estás en un estado de ánimo tranquilo y que la energía refrescante del universo llena tu cuerpo.
3. Aguanta la respiración durante los siguientes 8 segundos e imagina que hablas muy bien un idioma extranjero y que puedes hablar libremente en un idioma extranjero.
El principio de este aprendizaje es: imaginar seriamente puede hacer que tu imaginación se convierta en realidad.
En este momento estás imaginando en tu mente, pero en lugar de seguir estrictamente los pasos de esta fórmula, es mejor escuchar la cinta y hacerlo, lo que tendrá un mejor efecto: concentrarte en la cinta o el CD, profundiza la imaginación con pistas.