Fórmula de seguimiento del ciclo emocional
Período de marea alta - período crítico - período de marea baja - período crítico - período clímax - un ciclo de fluctuaciones emocionales.
Durante el período de marea alta, la gente está de buen humor, piensa rápido, se lleva bien con los demás y tiene una alta eficiencia en el trabajo; durante el período de marea baja, la gente está de mal humor, falta de humor; energía, falta de confianza en uno mismo, se distrae fácilmente y accidentalmente se producirán errores y accidentes durante el período crítico, el estado de ánimo es inestable, la atención es particularmente pobre y es fácil ser impulsivo. tiempo, pero es la más dañina para nosotros. La mayoría de nuestros comportamientos impulsivos, hirientes y agresivos ocurren en esta etapa. La siguiente fórmula se puede utilizar para probar los siguientes estados emocionales para que podamos hacer ajustes conscientemente durante tiempos adversos para reducir el impacto negativo.