¿Qué alimentos son buenos para la sequedad? ¿Qué frutas son buenas para ti?

El principio general de la dieta para pacientes con enfermedad hepática es: nutrición integral, combinación razonable y prevención del eclipse parcial. Los pacientes con enfermedad hepática deben consumir cantidades adecuadas de vitaminas, grasas, carbohidratos y proteínas todos los días. Haga tres comidas al día de manera razonable, con un buen equilibrio de carne y verduras. Consuma la menor cantidad posible de alimentos picantes y otros alimentos irritantes para evitar desarrollar malos hábitos de eclipse parcial. Beba un vaso de leche todos los días, coma un huevo, entre dos y tres onzas de carne magra (cerdo, ternera, oveja, pollo, pescado), un trozo de tofu y dos verduras todos los días (lentejas, espinacas, colza, apio, pepino y champiñones), hongos, etc.) intercambiar y combinar, comer dos frutas (manzana, pera, melocotón, plátano, etc. no están limitadas). Trate de evitar comer estofados picantes, mariscos, fritos, despojos de animales y otros alimentos que no sean fáciles de digerir. Al mismo tiempo, absténgase de beber y fumar. Es recomendable incluir en la dieta algunas verduras y frutas ácidas, como espino, albaricoques, azufaifas, tomates, etc. Además, los hongos comestibles como las setas y hongos shiitake son ricos en polisacáridos, muy beneficiosos para fortalecer la función inmune de los pacientes con enfermedades hepáticas. Los alimentos verdes son la mejor opción para proteger y nutrir el hígado. En el caso de las verduras frescas, los pacientes pueden comerlas crudas o hacer sopa y cambiarlas todos los días. El Dr. Liu cree que los pacientes con enfermedad hepática también deben seguir principios dietéticos personalizados basados ​​en sus propias prioridades. Por ejemplo, los pacientes con cirrosis hepática deben comer alimentos blandos, frescos y de fácil digestión, como bollos al vapor, fideos, fideos, sopa de huevo, salchichas de jamón, etc. Deben evitar comer alimentos duros o sobrecalentados para evitar el calor interno y el estreñimiento. y evite comer alimentos fritos, alimentos duros (como panqueques, rábanos, etc.) y alimentos espinosos (como carpa, carpa cruciana, carpa herbívora, etc., que tienen más espinas), porque es probable que los alimentos espinosos rasquen la piel. Fondo gástrico varicoso del paciente y venas esofágicas, provocando hemorragia gastrointestinal. Los pacientes con cirrosis hepática deben evitar comer grandes cantidades de alimentos ricos en proteínas en un corto período de tiempo para evitar que la concentración de amoníaco en sangre aumente bruscamente y cause coma hepático. Además de prestar atención a los asuntos anteriores, los pacientes que han desarrollado várices esofágicas o gástricas deben evitar comer alimentos duros, de fibra cruda, fritos, picantes y otros alimentos irritantes y difíciles de digerir, y no deben comer demasiado rápido ni demasiado rápido. Mantenga las heces suaves y evite ejercer demasiada fuerza para prevenir el sangrado de las venas varicosas. Los pacientes con cirrosis hepática avanzada también deben prestar atención al control de una dieta rica en proteínas para prevenir la encefalopatía hepática. El Dr. Liu ofrece dos recetas dietéticas simples y fáciles de implementar para nutrir el hígado para pacientes con enfermedades hepáticas. 1. Fórmula terapéutica para calmar el hígado, regular el qi, fortalecer el bazo y nutrir el estómago: 10 gramos de molleja de pollo, 9 gramos de espino crudo, 10 gramos de poria y 10 gramos de cebada. Una dosis al día, después del tormento, tomar por vía oral dividida en 4 veces, el curso del tratamiento es de 2 meses. 2. Fórmula terapéutica para favorecer la circulación sanguínea, nutrir el yin, tonificar el riñón y el hígado: 10 gramos de morera, 10 gramos de Ophiopogon japonicus, 9 gramos de Adenophora adenophora, 9 gramos de Ziheche y 6 gramos de carne redonda. Una dosis al día, después del tormento, tomar por vía oral dividida en 4 veces, el curso del tratamiento es de 2 meses.

¿Cómo deben adaptar su dieta diaria los pacientes con enfermedad hepática? Los pacientes con enfermedad hepática suelen consumir de 60 a 70 gramos de huevos al día, huevos de codorniz para complementar los aminoácidos esenciales buenos, no más de 2 huevos, 400 ml a 500 ml de leche o productos lácteos, leche desnatada, leche desnatada en polvo, yogur, requesón, calcio Rico en proteínas, vitamina A y B2, 70 ga 80 g de carne magra, ternera, oveja, cerdo, pollo, carne libre, sin piel ni huesos, rica en proteínas de alta calidad, del 16 al 25 % de proteínas, 70 ga 90 g de pescado o mariscos, pescado plano 159 gramos de frijoles o productos de soja tofu, como corvina, camarón, morral, sepia, arenque, carpa, carpa cruciana, cola de pelo, almejas, caracoles, etc., que contienen 0,3- 11 grasas como calcio, fósforo, hierro y vitaminas A, B1, B2, etc. 200 gramos de soja, caupí, guisantes, judías adzuki, habas, etc., tofu seco, judías ralladas, tofu frito, gluten y tofu contienen Las proteínas de origen vegetal y sus ácidos grasos insaturados son beneficiosos para reducir el colesterol. Asegúrese de comer una combinación de verduras de colores claros todos los días. Son ricos entre 350 y 400 gramos de cebollas, coliflor, brotes de soja, repollo, castañas de agua, etc. en vitaminas, minerales, oligoelementos, fibra, etc. Algunas verduras frescas se pueden comer crudas después de esterilizarlas. Las judías verdes y las lentejas deben cocinarse y comerse. Las verduras de color verde oscuro como las espinacas, 100 gramos de patatas como las judías verdes y las lentejas. , colza, brócoli, espinacas de agua, pimientos verdes, ajetes, apio, puerros, algas y setas, wakame (kelp), algas, algas, setas, cola de venado, hongo negro, hongo blanco, hericium, etc. 120 gramos de patatas , ñame, taro, batata, calcio, fósforo y vitaminas B1, C, etc., que son más estables después del calentamiento. No es adecuado comer demasiadas frutas de 400 a 450 gramos de uvas, cítricos, manzanas y peras. , melocotones, fresas, piñas Lo mejor es comer 450 gramos de arroz con cereales frescos, 450 gramos de pan, 60 gramos de arroz, arroz con germen, mijo, harina de maíz, fideos, harina, sésamo y otros alimentos básicos necesarios para la vida diaria. Contiene vitamina C, potasio y mucha fibra. El grupo de vitamina B debe consumir 20 gramos de azúcar, miel y maltosa regularmente con cada comida, y usar su aceite dulce de 20 a 30 gramos de aceite de soja, aceite de maní, aceite de colza y crema. , aceite para ensalada y aceite de sésamo para promover las vitaminas A, D y E. Las personas con peso corporal normal que han absorbido demasiado K no deben consumir demasiadas cantidades adecuadas de pasteles, galletas, chocolate, semillas de melón, nueces. maní, bebidas variadas, etc. para aumentar la diversión de la vida o siga los consejos del médico. Consuma cada comida con regularidad. Nota: Las recetas diarias pueden basarse en los tipos de alimentos anteriores y su combinación de medidas objetivo, consulte la preparación de ingredientes. ejemplos de comida Se hace hincapié en ingerir más proteínas, vitaminas y oligoelementos que la gente común. En el método de preparación se debe prestar atención a las técnicas de cocción y controlar la cantidad de grasa animal. Los pacientes con enfermedad hepática tienen tabúes a la hora de comer alimentos grasos, dulces, picantes y picantes. Los pacientes con enfermedad hepática a menudo tienen una función digestiva deficiente y tienen ciertos problemas con la digestión de su dieta diaria. Es más probable que comer alimentos grasos, dulces y picantes. acumulación en los intestinos y el estómago, y con el tiempo, se generará calor interno. Junto con el mal de la humedad y el calor en la enfermedad hepática en sí, la adición de los dos calores puede agravar los síntomas de la enfermedad hepática y afectar el tratamiento. El exceso de grasa, el sabor dulce y espeso también pueden provocar un aumento de peso corporal. Los tres metabolismos principales del cuerpo humano se encuentran en el hígado. Los pacientes con enfermedad hepática tienen una función hepática reducida y una ingesta excesiva de grasa se deposita en la superficie del hígado, lo que provoca hígado graso y agrava la afección. -hepatitis diabetes. Por lo tanto, los pacientes con enfermedad hepática crónica deben prestar atención a una nutrición adecuada y prestar más atención a la racionalidad de su dieta durante las vacaciones. La dieta de los pacientes con hepatitis crónica debe ser científica. La dieta de los pacientes con hepatitis crónica debe basarse en alimentos vegetales ricos en proteínas y comer menos proteínas y grasas animales. Consuma más verduras y frutas que contengan vitamina C, como espinacas, manzana, piña, etc. Además, es recomendable ingerir alimentos con alto contenido en vitamina K, como té verde, hojas de rábano, repollo, lechuga, etc., y También son aptos para el consumo alimentos ricos en vitamina E, como las semillas de girasol, almendras, cacahuetes, etc. La medicina tradicional china cree que los cinco sabores: ácido, dulce, amargo, picante y salado tienen sus propias afinidades con los cinco órganos internos. Por ejemplo, lo ácido ingresa al hígado, lo amargo ingresa al corazón, lo dulce ingresa al bazo y lo salado ingresa. Los riñones y el picante ingresan a los pulmones. Si prefieres un determinado alimento durante mucho tiempo, inevitablemente provocará una prosperidad parcial o un deterioro parcial de los órganos correspondientes, y también provocará un exceso o falta de nutrición entre los órganos. , provocando así diversas enfermedades.

Por ejemplo, comer algunos alimentos ácidos con moderación tiene ciertos beneficios para el hígado, pero debes determinarlo según tu propia situación. El principio dietético de la medicina tradicional china es "reponer sin esforzarse demasiado y reponer sin estancarse". Por lo tanto, para los pacientes con enfermedad hepática crónica, la naturaleza científica del mantenimiento de la dieta es muy importante. Health Times Autor: Wang Guowei, médico jefe adjunto del Hospital de Medicina Tradicional China de Beijing

Materiales de referencia: Leisure Times Network, Fangxin Medical Garden ¡Seis principios de autocuidado para pacientes con enfermedades hepáticas! , las manifestaciones de la enfermedad hepática crónica son diversas y los tratamientos también son diversos. Pero los principios del tratamiento son los mismos: centrarse en un descanso y una nutrición adecuados, complementados con un tratamiento farmacológico. 1. Limite el consumo de tabaco y evite el alcohol. Porque el alcohol no sólo daña directamente el hígado y empeora la enfermedad, sino que también afecta el efecto terapéutico de los fármacos antivirales. La nicotina también causa enormes daños al cuerpo humano. 2. El descanso y la nutrición deben ser apropiados y científicos. El descanso y la nutrición excesivos pueden provocar sobrenutrición, hígado graso y otras enfermedades relacionadas, mientras que no hacer nada puede agravar el estrés psicológico y provocar neurastenia. Por tanto, cuando la función hepática es normal, se puede estudiar y vivir con normalidad. 3. Esté alerta si la ictericia empeora. Una vez que aparece ictericia en un paciente con hepatitis, significa que hay una inflamación evidente en el hígado e incluso necrosis de las células hepáticas. Cuanto más evidente sea la necrosis de las células hepáticas, más profunda será la ictericia. Por lo tanto, cuando los pacientes con hepatitis desarrollan ictericia grave, deben estar alerta ante la posibilidad de hepatitis grave debido a la necrosis de grandes áreas de células hepáticas. Cuanto antes se trate la hepatitis grave, mejor será el efecto; el efecto del tratamiento a medio plazo es deficiente y la tasa de curación y mejora es sólo de alrededor del 50% en la etapa tardía, se pierde la oportunidad de un tratamiento de rescate; La tasa de mortalidad es tan alta como alrededor del 90%. Por lo tanto, cuando los pacientes con hepatitis desarrollan ictericia, deben permanecer en cama e ir al hospital para recibir tratamiento lo antes posible. 4. Evite el uso excesivo de drogas y el abuso de drogas. Los pacientes asintomáticos con hepatitis crónica generalmente no necesitan medicación. Algunos pacientes siempre piensan que deben tomar medicamentos cuando están enfermos. De hecho, este no es el caso. La mayoría de los pacientes con hepatitis B y C no necesitan tomar medicamentos. La medicación inadecuada no sólo es insegura, sino que también puede causar hepatitis inducida por medicamentos u otras reacciones adversas relacionadas. La medicación debe tomarse bajo la supervisión de un médico. 5. Recuerde tratar las enfermedades de forma científica y perseverante. Los pacientes con hepatitis deben ser científicos en su tratamiento, no escuchar algunos anuncios ilegales y elegir hospitales regulares para recibir tratamiento. Al recibir tratamiento farmacológico, se deben seguir las recomendaciones del médico e insistir en tomar el medicamento a tiempo. No tomar el medicamento a tiempo afectará la eficacia y aumentará las reacciones adversas del medicamento. Los medicamentos antivirales también pueden causar fácilmente resistencia a los medicamentos. 6. Generar confianza para vencer la enfermedad. Es necesario comprender completamente que el tratamiento de la hepatitis crónica es un proceso a largo plazo, ya sea hepatitis B crónica o hepatitis C crónica, el tiempo de tratamiento, especialmente el tiempo de tratamiento con medicamentos antivirales, es generalmente relativamente largo. Para la hepatitis B crónica, medio año de tratamiento no es suficiente y se requiere un período de tratamiento más prolongado. Para los pacientes con un efecto curativo deficiente o con un inicio tardío del efecto curativo, deben generar confianza e insistir en tomar medicamentos, creyendo que podrán vencer la enfermedad.