Cómo organizar razonablemente el estudio y la vida diaria

Los dos bienes más valiosos de la vida son el cerebro y el tiempo. No importa lo que hagas, incluso si no usas tu cerebro, lleva tiempo. Por lo tanto, el nivel de gestión del tiempo determinará el éxito o el fracaso de su carrera y de su vida. Hay 168 horas en cada semana, 56 horas se dedican a dormir, 21 horas a comer y descansar, y las 91 horas restantes dependen de usted para decidir qué hacer. Cualquier gestión del tiempo basada en tus valores y objetivos es una habilidad importante. Te permite controlar tu vida, hacer buen uso de tu tiempo y avanzar en tu propia dirección sin perderte en las prisas. Los principios básicos de una gestión eficaz del tiempo son los siguientes:

Hacer planes detallados y viables para mejorar la eficiencia del aprendizaje

Utilizar bien su tiempo libre y eliminar la pérdida de tiempo; /p>

Aprovecha el hoy para todo, no dejes las cosas de hoy para mañana;

Haz estadísticas de tiempo para comprobar si tu tiempo se emplea de manera razonable.

Los métodos específicos se pueden resumir en: "tres siguientes", "tres arreglos" y "dos apretones".

Los "tres siguientes" significa:

Se sigue el horario de clases. Organice razonablemente su propia vista previa, clase, revisión, estudio de la biblioteca y otras actividades de acuerdo con el plan de estudios para que el aprendizaje se desarrolle de manera ordenada.

En segundo lugar, organiza tu tiempo según tu agenda. Organice científicamente su tiempo de estudio, trabajo, entretenimiento, descanso y sueño a lo largo del día, impleméntelo estrictamente y desarrolle una actitud científica de uso científico del tiempo y gestión científica del tiempo.

El sistema de tres seguimientos organiza el tiempo. Al organizar el tiempo, debe tener en cuenta las regulaciones y requisitos del sistema escolar, y no puede hacer arreglos de tiempo que violen el sistema escolar.

Las "tres determinaciones" son: establecer un tiempo fijo para estudiar cursos clave, puntos clave y dificultades; un tiempo fijo para el ejercicio físico y una disposición fija para un tiempo específico;

"Dos apretones" en realidad significa: aprovechar al máximo y organizar científicamente el tiempo disperso para ahorrar tiempo. El tiempo libre se puede utilizar para aprender a hacer pequeñas cosas, quehaceres domésticos, como memorizar palabras de idiomas extranjeros.

Siempre que los profesores de varias materias asignan muchas tareas, el profesor recuerda a todos que deben elaborar un horario correspondiente y dividir el tiempo utilizado para las tareas en cada materia de una manera más detallada y razonable. De esta manera, todos no se enfrentarán a montones de tareas y se lamentarán de no tener forma de empezar, ni ignorarán una materia y perderán otra sin saberlo;

Por último, deseo que todos os convirtáis en dueños del tiempo y en personas de éxito en vuestros estudios.

Cómo organizar el tiempo de estudio de manera razonable

1. La organización del tiempo de estudio debe estar sujeta al contenido del estudio. El contenido del aprendizaje se divide en primario y secundario y es detallado. Por lo tanto, el tiempo de aprendizaje debe organizarse razonablemente de acuerdo con el contenido del aprendizaje para evitar pérdidas de tiempo.

2. Aprovechar al máximo el tiempo esporádico. El tiempo esporádico parece ser muy pequeño y su valor de utilización es muy pequeño, pero cuando lo reúnes, se convierte en un tiempo completo valioso.

3. Mejorar la eficiencia en la utilización del tiempo. Es imposible que las personas mantengan el mismo nivel de energía durante todo el día. Según tus propias características, puedes priorizar y asignar tiempo de forma razonable para obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo. Además, debemos prestar atención al equilibrio entre trabajo y descanso, que también es un aspecto importante para garantizar la eficiencia en el uso del tiempo. Sólo trabajarán las personas que puedan descansar.

Mi propio horario de trabajo y descanso ya no aparece.

Cómo los mejores puntajes en el examen de ingreso a la universidad organizan su tiempo de manera razonable y mejoran la eficiencia del aprendizaje

Muchos estudiantes tienen esta experiencia: algunos estudiantes no estudian mucho e incluso les gusta jugar Pero su rendimiento académico siempre está entre los mejores; por el contrario, aunque estudian mucho y muchas veces se quedan despiertos hasta altas horas de la noche, sus calificaciones siempre no pueden mejorar. ¿Por qué sucede esto? Creemos que la razón principal es la diferencia en la eficiencia del aprendizaje. Ahora, echemos un vistazo a cómo los mejores puntajes en el examen de ingreso a la universidad organizan su tiempo de manera razonable y mejoran su eficiencia de aprendizaje.

　　　　　　　　　　　————Editor

El credo que sigo en mis estudios es el aprendizaje eficiente.

Cuando estudio, hago un plan para mí y luego lo implemento estrictamente de acuerdo con el plan. El aprendizaje eficiente me ahorró mucho tiempo en mi último año de secundaria. Cuando tuve más tiempo, jugué mi fútbol favorito con mis compañeros y experimenté el verdadero significado y la alegría del fútbol durante el juego. Debido a que estudié científicamente, nunca tuve que conducir "hasta altas horas de la noche" ni librar "batallas de fatiga" en mi último año de secundaria. Siempre dormí bien y tuve una energía relativamente fuerte.

(Jiangxi Science, Fu Bizhen)

Hablando de aprendizaje eficiente, creo que me he beneficiado mucho de él. El aprendizaje de alta eficiencia me ayudó a ahorrar mucho tiempo de estudio. No solo aprendí más contenido en un período de tiempo fijo, sino que también conseguí más tiempo de descanso. Al aprender más contenido, puedo sentar una base sólida y minimizar la pérdida de puntos en el examen; con más tiempo de descanso, puedo ajustar mejor mi estado y mantener una buena mentalidad de desempeño, estudiar siempre en pleno estado o ingresar a la sala de examen. con confianza. Por lo tanto, la alta eficiencia es crucial para mi aprendizaje.

Por lo tanto, cómo mejorar la eficiencia del aprendizaje es una preocupación de muchos estudiantes y padres. Tengo algunos pensamientos y experiencias inmaduras sobre esto. En términos generales, dividiré todo el contenido de aprendizaje en dos partes, es decir, la parte que ocupa menos cerebro y la parte que ocupa más cerebro. Haré todo lo posible para acortar el tiempo dedicado a la parte que ocupa menos cerebro y dedicar más tiempo a procesar la parte que ocupa más cerebro. De esta manera, mi cerebro se utiliza por completo en la misma cantidad de tiempo.

Los profesores suelen decir: Debemos buscar la eficiencia en el aula Traducido, significa que debemos escuchar atentamente en clase. Pero esto también es un malentendido entre algunos profesores y compañeros. Escuchar atentamente a la clase no significa que debamos registrar todo lo que el profesor dijo palabra por palabra. Este es un trabajo muy duro, pero el efecto no es necesariamente ideal. Debemos escuchar selectivamente y tomar notas selectivamente. Las notas deben ser concisas y directas, en lugar de memorizar varios libros gruesos y leerlos todos durante la revisión. Lo que necesitamos es escuchar, tomar notas y comprender en clase en lugar de tomar notas primero y luego comprender. Sólo asimilando a fondo lo que dijo el profesor en clase podremos repasar más a fondo después de clase. Si pedimos eficiencia al profesor en clase, podemos pedirnos eficiencia a nosotros mismos después de clase.

(Departamento de Ciencias de Heilongjiang Liu Shize)

Lo primero es prestar atención a la eficiencia del aprendizaje. La eficiencia del aprendizaje tiene muchas manifestaciones. La manifestación específica en Zhang Boran es: al estudiar, prestar atención para comprender las reglas de las preguntas de la prueba, descubrir las reglas generales de tales problemas a partir de un ejercicio representativo y hacer inferencias de un caso a otros casos. . Zhang Boran cree que en lugar de sumergirse en un mar de preguntas, es mejor resumir algunas preguntas típicas y ver si existen reglas a seguir para dichas preguntas. Esto no solo hará que el aprendizaje sea menos agotador, sino que también mejorará enormemente. eficiencia.

(Shandong Science and Technology Zhang Boran)

Es muy importante mantener la energía. Durante el tiempo de autoestudio por la noche, debes concentrarte y mejorar tu eficiencia. No te distraigas con la tarea ni escuches música o mires televisión mientras haces la tarea. Apaga tu celular y minimiza las distracciones externas. Acuéstate temprano después de estudiar. Si se siente cansado o con sueño en la escuela durante el día, tome una siesta durante el recreo o el almuerzo para estudiar por su cuenta, lo que tendrá un buen efecto para recuperar la energía.

El horario de clase es rígido y lo principal que los estudiantes pueden controlar es el tiempo de autoestudio por la noche. El autoestudio nocturno se utiliza generalmente principalmente para hacer los deberes. Hay varias tareas que deben completarse todos los días. Debe aprender a hacer los arreglos adecuados según su importancia y priorizar el período de tiempo en el que se encuentra en las mejores condiciones para las tareas importantes.

Entonces, ¿cuál es la tarea importante? Creo que existen aproximadamente los siguientes criterios de juicio:

1 La tarea que requiere pensamiento es importante y la repetición mecánica no es importante

2 El primer ejercicio de consolidación después de la nueva lección; está terminado Importante;

3 Las preguntas típicas son importantes, las preguntas parciales y las preguntas extrañas no son importantes, así que no pierdas el tiempo en un mar de preguntas.

Además, aprovecha bien el tiempo distraído. Cinco o diez minutos no son mucho, pero son suficientes para memorizar algunas palabras en inglés o un pasaje del chino clásico.

(Beijing Science Tian He)

Dios es muy justo y les da a todos solo las 24 horas del día. Sin embargo, dentro de las mismas 24 horas, diferentes personas tendrán diferentes eficiencias.

Por ejemplo, algunos estudiantes son buenos organizando científicamente su tiempo de estudio, y su estudio, vida y descanso están en orden, y sus resultados de aprendizaje también son muy buenos, mientras que otros estudiantes, por el contrario, no son buenos organizando su tiempo; y están ocupados todo el día, pero su estudio y su vida son irregulares, la calidad del aprendizaje no es alta. Por lo tanto, es muy importante organizar científicamente el tiempo de estudio. Entonces, ¿cuál es el acuerdo razonable?

Haz un plan. En primer lugar, necesitas saber qué debes hacer en una semana y los objetivos que debes alcanzar, y luego hacer un cronograma diario. Complete el tiempo que se debe pasar en la mesa, como comer, dormir, clases, entretenimiento, etc. Después de organizar estos horarios, seleccione un horario adecuado y fijo para estudiar. Se debe reservar tiempo suficiente para completar la lectura normal y las tareas extraescolares. Por supuesto, estudiar no debe ocupar todo el tiempo libre de la agenda. Debes dejar algo de tiempo para el descanso, los pasatiempos y el entretenimiento. Esto es muy importante para el aprendizaje y hay que tenerlo en cuenta.

En el plan, el uso concentrado del tiempo de autoestudio no es tan efectivo como el uso disperso, especialmente para tareas con poca coherencia en el contenido, como memorizar palabras en inglés, en lugar de dedicar 40 minutos a concentrarse en memorizar. , es mejor hacerlo antes de acostarse y dedicar 20 minutos cada uno después de levantarse. Este último definitivamente es más efectivo que el primero.

Aprovecha cada oportunidad para aprovechar tu tiempo libre. Si prestamos atención a nuestra vida, descubriremos que todavía tenemos mucho tiempo libre. Por ejemplo, de camino al colegio, mientras esperamos el autobús, antes y después de las comidas. Si utilizas estos pequeños momentos de tiempo para memorizar una o dos palabras, leer un pasaje, etc., la acumulación con el tiempo será bastante impresionante.

(Hebei Wenke Wu Ruiying)

Lo más importante en la agricultura es conocer la estación y organizar la siembra de primavera y la cosecha de otoño. Lo mismo se aplica al último año de la escuela secundaria. En primer lugar, debes organizar tu tiempo de manera razonable. Determine un plan mensual, semanal y diario, cúmplalo y, con el tiempo, obtendrás resultados.

Mi agenda en mi último año de secundaria era apretada pero también flexible. Ir al salón de clases a las 7:00 todas las mañanas, hacer ejercicios de inglés durante media hora y luego comenzar la clase después del almuerzo, tomar un descanso de 30 minutos y estudiar de 1:20 a 2:50, básicamente sigue el plan de estudios de la escuela; tarde y noche. Al mismo tiempo, los descansos entre clases también son muy necesarios. Lo mejor es caminar por el aula. No necesitas estar nervioso cuando estudias al mediodía. También puedes leer periódicos y revistas, que no sólo te relajarán sino que también acumularán materiales para tu composición. Asegúrese de reservar algo de tiempo los fines de semana para relajarse por completo. Un plan de estudio no necesariamente tiene que estar formulado especialmente. Una vez que tenga un horario aproximado, puede utilizar unos minutos antes de acostarse por la noche para planificar el contenido específico del estudio de mañana. Además, si tienes una asignatura parcial, puedes hacer algunas tutorías después de la escuela por la noche, pero el tiempo no debe ser demasiado largo, porque dormir también es importante. Especialmente en los temas en los que eres débil, debes cuidarlos especialmente, como cultivos enfermos, regar, fertilizar y matar insectos con frecuencia, y compensarlos de manera concentrada.