Pasos básicos para enseñar baile latino a niños pequeños

Pasos básicos para enseñar baile latino a niños pequeños

1. Párate con los pies juntos de forma natural y sencilla, con los talones juntos y los dedos de los pies abiertos a unos 90°.

2. Mantén el pecho recto y la columna recta. No encojas los hombros.

3. Da un paso hacia un lado con cualquiera de los pies, endereza el otro pie apoyando el centro de gravedad y mueve todo tu peso hacia este pie para que la pelvis pueda moverse hacia un lado, así se siente poner tu pie. Coloque el peso sobre el talón del pie de apoyo y bloquee la rodilla hacia atrás. En cuanto a la amplitud del movimiento pélvico, el principio es no afectar la postura de la parte superior del cuerpo.

Orientación

En términos de la dirección hacia la que mira o hacia afuera el cuerpo del bailarín en el estudio de danza. Cuando lideramos con los hombros (caminando de lado), es muy importante tener la orientación correcta.

La rumba, el cha cha y el jive son bailes no adelantados, mientras que la samba y el baile del toro español son bailes adelantados.

Girar

Al bailar baile latino, los pies nunca están paralelos a menos que los pies estén juntos. La mayor parte de la rotación del pie como esta es una rotación hacia afuera, que es simplemente el giro del pie con todo o parte del peso del cuerpo. Es una "rotación pasiva" o un movimiento correspondiente del pie. Porque al bailar, la rotación de los pies y la rotación de la parte superior del cuerpo son en su mayoría diferentes. Los ejemplos más típicos son el segundo paso del barrido en samba, el paso hacia adelante suprimido en rumba y cha-cha, y todos los pasos hacia atrás en rumba y cha-cha.

Por lo tanto, cuando se completa un determinado paso de baile y el centro de gravedad impulsado por los pies es diferente de la dirección en la que mira el cuerpo, prevalecerá la cantidad de rotación de la parte superior del cuerpo, no la de los pies. En rumba y cha cha, bajo el impulso del propio paso hacia atrás, el pie que impulsa el centro de gravedad girará hacia afuera aproximadamente 1/16 de vuelta. Este tipo de rotación causada por la estabilización del centro de gravedad del cuerpo se llama "rotación pasiva".

Otros aspectos a tener en cuenta:

1. Los hombres deben tener el cabello corto, y el cabello largo debe estar recogido en una cola de caballo, sin maquillaje ni accesorios; las mujeres con cabello largo deben llevar el cabello recogido en un moño, no suelto, y pueden usar algunos accesorios, pero no demasiado grandes.

2. La ropa es generalmente ajustada, mayoritariamente negra para los hombres y faldas cortas para las mujeres, que no deben sobrepasar las rodillas para no afectar el movimiento. Existen zapatos de baile especiales, pero deben ser cómodos durante el entrenamiento, preferiblemente con suela plana.

3. Preste atención a la etiqueta. Los hombres primero deben invitar a las mujeres y las mujeres deben devolver la invitación. Después del baile, se debe agradecer al público y el hombre debe enviar de regreso a la mujer.

4． Los principiantes no deben tener prisa por bailar el baile conjunto o tocar los pasos de flores para evitar lesiones.

5. Durante el baile, debes prestar atención a tensar los músculos, regular tus emociones y respirar de manera uniforme para evitar que tus movimientos se estanquen.

6． Si tiene dificultad para respirar, descanse un rato antes de decidir si continúa.

7. Evite torcer la cintura demasiado bruscamente y ajústela según lo que le parezca apropiado;