¿Qué deben hacer los jóvenes si tienen presión arterial baja?
1． Hipotensión constitucional, también conocida como hipotensión esencial. Este tipo de hipotensión puede ser completamente asintomática o solo incluir fatiga y palpitaciones. Las causas de la hipotensión constitucional están relacionadas con la genética y se ven afectadas por las emociones, el entorno y otros factores.
2. Hipotensión ortostática, también conocida como hipotensión ortostática. Cuando una persona normal se pone de pie, la presión arterial sistólica puede descender temporalmente y la presión arterial diastólica permanece sin cambios, pero la presión arterial sistólica puede volver a la normalidad en 30 a 40 segundos. Si la presión arterial cae más de 50 mmHg después de cambiar de una posición supina a una posición erguida o después de estar de pie y no aumenta durante mucho tiempo, se denomina "hipotensión ortostática". Esta situación es común en la disfunción del nervio autónomo, después de una enfermedad prolongada o después de tomar ciertos medicamentos.
3. Padecer enfermedades endocrinas como hipotiroidismo, insuficiencia suprarrenal crónica e hipopituitarismo anterior.
4． Sufren enfermedades crónicas de emaciación y desnutrición crónica, como tumores malignos, tuberculosis, hepatitis, etc.
5. Padecer enfermedades cardiovasculares, como derrame pericárdico crónico y estenosis mitral grave.
Entre las causas de hipotensión mencionadas anteriormente, la constitucional y la ortostática son las más comunes. Estos dos tipos de hipotensión no son necesariamente manifestaciones de enfermedades si no se encuentran otras anomalías durante el examen en el hospital. no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, los pacientes deben participar activamente en actividades físicas y relajarse física y mentalmente para mejorar la estabilidad de la aptitud física y la función neurológica. Además, los pacientes también pueden elegir los dos tratamientos siguientes según corresponda.
1． 10 gramos cada uno de regaliz y ramita de canela, 1 dosis al día, remojados en agua a modo de té. Esta receta es adecuada para quienes están débiles, mareados y débiles. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de sangre y calor.
2. 12 gramos cada uno de Schisandra chinensis y regaliz, 15 gramos de Poria cocos, 1 dosis por día, preparados en té.
Para la hipotensión "sintomática" causada por la enfermedad primaria, los pacientes deben ir al hospital para un examen y tratamiento completos. Cuando la enfermedad primaria se cura, los síntomas de la hipotensión pueden mejorar o desaparecer.
La presión arterial se refiere a la presión que ejerce la sangre sobre la pared del vaso sanguíneo cuando la sangre fluye en el vaso sanguíneo. Se divide en presión arterial sistólica y presión arterial diastólica. La presión arterial sistólica se refiere a la presión más alta en las arterias cuando los ventrículos del corazón se contraen (comúnmente conocida como "presión alta"); la presión arterial diastólica se refiere a la presión más baja en las arterias cuando los ventrículos se relajan (comúnmente conocida como "presión baja"). "). En la actualidad, se cree generalmente que la presión arterial sistólica de los adultos normales es de 90 a 140 mmHg y la presión arterial diastólica es de 60 a 90 mmHg. En los adultos, si la presión arterial sistólica es inferior a 90 mmHg y la presión arterial diastólica es inferior a 60 mmHg, se denomina "hipotensión". La hipotensión se divide en dos tipos: aguda y crónica. La hipotensión aguda es más común en síncope, infarto de miocardio, etc. Las causas comunes de hipotensión crónica son: 1. Hipotensión constitucional, también conocida como hipotensión esencial. Este tipo de hipotensión puede ser completamente asintomático o puede incluir solo fatiga y palpitaciones. Las causas de la hipotensión constitucional están relacionadas con la genética y se ven afectadas por las emociones, el entorno y otros factores.
2. Hipotensión ortostática, también conocida como hipotensión ortostática. Cuando una persona normal se pone de pie, la presión arterial sistólica puede descender temporalmente y la presión arterial diastólica permanece sin cambios, pero la presión arterial sistólica puede volver a la normalidad en 30 a 40 segundos. Si la presión arterial cae más de 50 mmHg desde una posición supina a una posición erguida o después de estar de pie y no aumenta durante mucho tiempo, se denomina "hipotensión ortostática". Esta situación es común en la disfunción del nervio autónomo, después de una enfermedad prolongada o después de tomar ciertos medicamentos.
3. Padecer enfermedades endocrinas como hipotiroidismo, insuficiencia suprarrenal crónica e hipopituitarismo anterior.
4． Sufren enfermedades crónicas de emaciación y desnutrición crónica, como tumores malignos, tuberculosis, hepatitis, etc.
5. Padecer enfermedades cardiovasculares, como derrame pericárdico crónico y estenosis mitral grave.
Entre las causas de hipotensión mencionadas anteriormente, la constitucional y la ortostática son las más comunes. Estos dos tipos de hipotensión no son necesariamente manifestaciones de enfermedades si no se encuentran otras anomalías durante el examen en el hospital. no hay necesidad de preocuparse. Sin embargo, los pacientes deben participar activamente en actividades físicas y relajarse física y mentalmente para mejorar la estabilidad de la aptitud física y la función neurológica. Además, los pacientes también pueden elegir los dos tratamientos siguientes según corresponda.
1． 10 gramos cada uno de regaliz y ramita de canela, 1 dosis al día, remojados en agua a modo de té. Esta receta es adecuada para quienes están débiles, mareados y débiles. No debe ser utilizado por personas con deficiencia de sangre y calor.
2. 12 gramos cada uno de Schisandra chinensis y regaliz, 15 gramos de Poria cocos, 1 dosis al día, preparados en té.
Para la hipotensión "sintomática" causada por la enfermedad primaria, los pacientes deben ir al hospital para un examen y tratamiento completos. Cuando la enfermedad primaria se cura, los síntomas de la hipotensión pueden mejorar o desaparecer.
¿Qué debes comer si tienes la tensión baja y mareos?
1 pollo sedoso (unos 1500 gramos). Quitarle las plumas al pollo y lavarlo. Colocar en la panza del pollo 60 gramos de raíz de angélica, 50 gramos de raíz de astrágalo, 150 gramos de azúcar moreno y 50 gramos de vino de arroz. en una olla y cocinar al vapor hasta que esté cocido. Come la carne y bebe la sopa, una vez cada medio mes, durante dos meses consecutivos.
2. 15 dátiles rojos sin corazón,
150 gramos de mijo, 1 pollo limpio, cortado en trozos, sofreír a fuego alto, añadir los condimentos y cocinar hasta que esté cocido. Añade dátiles rojos y castañas al guiso y cómelo cocido.
3. 1 carpa cruciana, 60 gramos de arroz glutinoso. Lavar el pescado (sin quitarle las escamas) y cocinarlo con arroz glutinoso hasta obtener una papilla. Úselo dos veces por semana durante dos meses.
4. 1 gallina joven, 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de gastrodia elata fresca (15 gramos de producto seco). Lavar el pollo, blanquearlo en agua hirviendo y enjuagar con agua fría. Cortar la gastrodia elata y el astrágalo y ponerlos en la panza de pollo. Coloque el pollo en una cacerola, agregue las cantidades adecuadas de cebolla verde y jengibre, 15 gramos de sal, vino, cáscara de mandarina y la cantidad adecuada de agua. Cocine a fuego lento hasta que el pollo esté bien cocido. Agregue 2 gramos de pimienta y sirva.
5. 1 corazón de cerdo, 20 gramos de astrágalo, 12 gramos de raíz de angélica, 30 gramos de dangshen, 6 gramos de Chuanxiong, agregar agua y guisar hasta que esté cocido, comer el corazón de cerdo y beber la sopa.
6. 20 gramos de dátiles rojos, 15 gramos de adenophora, 10 gramos de rehmannia cruda y cocida cada uno, agregue una cantidad adecuada de agua y cocine al vapor en una olla durante 3 horas, luego agregue una cantidad adecuada de miel y comerla dos veces al día, y tomarla durante 15 días cielo.
7. Triturar una cantidad adecuada de puerros y extraer el jugo. Tomar 1 taza cada mañana y tomar regularmente para normalizar la presión arterial.
8. 50 gramos cada uno de angélica, astrágalo y dátiles rojos. Hervir 4 huevos al mismo tiempo y beber sopa, una vez por la mañana y otra por la noche, en ayunas.