¿Cuáles son los signos de la depresión?

Un medio extranjero encontró varios pacientes con depresión, recopiló sus hábitos diarios y resumió los diez principales signos de depresión. La primera es que están obsesionados con los teléfonos móviles y no pueden vivir sin ellos.

¿Cuáles son los signos de la depresión?

El medio extranjero "The Mighty" encontró que varios pacientes con depresión compartían sus hábitos diarios. A ver si tú también tienes uno.

1. Adicto a deslizar el dedo en el teléfono móvil

“Me gusta esconderme en mi teléfono móvil, incluso hasta el punto de volverme adicto, pero soy diferente a otras personas, no juego. software social, pero jugar juegos, navegar por tiendas en línea, etc. para desviar mis pensamientos negativos か - Evelyn L

2 Me gusta caminar sola a altas horas de la noche

"La depresión me produce. . No podía dormir por la noche y me sentía abrumado. Salir a caminar en medio de la noche puede calmar los gritos en tu cabeza. か——Lynnie l

3. No me gusta hacer llamadas telefónicas

“Prefiero comunicarme a través de mensajes de texto que hacer llamadas telefónicas. No es eso. No me gusta estar con los demás, pero estoy seguro de que no todos me soportan.

4. Aislarme

“Me gusta esconderme en una habitación solo durante horas. , mirando álbumes de fotos para distraerse. En situaciones sociales, también me gusta correr al baño e ir a otra habitación. か—Kelchi f.

5. No te rías demasiado

“A menudo me acusan de 'no tener sentido del humor', pero estás equivocado. Antes de sufrir depresión, yo. Siempre tuve una sonrisa en mi rostro. Pero ahora que sufro de depresión durante 15 años, todavía rara vez me río cuando escucho chistes o en situaciones divertidas, pero me siento demasiado cansado para expresarlo. . Es difícil levantarme de la cama por la mañana.

“Me cuesta levantarme de la cama, a veces me lleva horas, e incluso el solo hecho de ducharme me agota. Nadie puede entenderlo, pero la ansiedad y la depresión me cansan, como si estuviera en una pelea real con un boxeador profesional. か—Julie J.

7. Respuesta lenta

" Respondí lentamente. La depresión hace que mi cerebro funcione lentamente y no puedo pensar en respuestas a las preguntas rápidamente. Especialmente cuando otros me preguntan lo que quiero. Lo hago, realmente no pienso en nada. Elijo aislarme para no tener que enfrentarme a eso porque es muy agotador と - Erin w

8. Alcoholismo.

“Todo el mundo piensa que disfruto de este tipo de vida de fiesta y a menudo me elogian, pero la situación real es muy grave. か——Teresa A.

9. Decepcionar a los demás justo antes de la fiesta

“Si alguien me invita, aceptaré, pero me gusta cancelar en el último momento. Usa una excusa para tapar tu fiesta. valentía interior, y también Se siente como si tus amigos realmente no quisieran verte か - Brynn l

10 Me gusta que las habitaciones estén cerradas en secreto. Pero todos siempre dicen: "No es de extrañar". Si eres azul, debes dejar entrar la luz. ’ Pero la oscuridad me hizo sentir cómoda y me hizo saber que no estaba sola. か——Michelle T.

Características de la depresión

1. A juzgar por los síntomas de la depresión, no existen causas.

Las emociones de las personas normales son causadas por ciertas cosas objetivas. Sin embargo, no hay ninguna razón para la depresión de los pacientes con depresión, y no existe una condición de estrés objetiva o incluso si la hay, la mayoría de la gente no la entiende, que es lo que a menudo llamamos "hacer una montaña de un grano de arena". ".

2. Desde una perspectiva temporal, la depresión es generalmente de corta duración y puede aliviarse mediante la autorregulación. Sin embargo, los síntomas de la depresión persisten y algunos son difíciles de aliviar sin tratamiento e incluso pueden empeorar gradualmente. Los síntomas de la depresión suelen durar más de dos semanas, un mes o incluso varios meses.

3. A juzgar por la gravedad de la depresión, la depresión a menudo afecta la vida, el trabajo y el estudio del paciente. Más gravemente, puede conducir a una conducta suicida pasiva.

4. A juzgar por las manifestaciones de la depresión, la depresión suele ir acompañada de síntomas físicos evidentes y síntomas psicóticos. Como insomnio, pérdida de peso, pérdida de apetito, pérdida del deseo sexual y siempre sentir molestias en todo el cuerpo, pero no hay problema en acudir al hospital para que lo examinen. ¡Es realmente preocupante! Y estos son signos comunes de depresión.