Cómo dejar de navegar por Internet
Ya que tienes la intención de dejar la adicción a Internet, significa que todavía sabes que la adicción a Internet es mala, pero te has obsesionado con ella y no puedes liberarte. ¡Esta no es una mala noticia! Creo que tus padres tampoco quieren que juegues ni te quedes despierto toda la noche, ¡así que deja que te ayuden! Juegas durante 12 horas la primera vez, 11 horas la segunda vez, y así sucesivamente. Pero, de hecho, tan pronto como se acabe el tiempo, debes dejar de jugar; de lo contrario, ¡no tocarás la computadora! Luego, mientras juegas, piensas en lo aburrido que es esto y cuántas desventajas tiene. ¡Poco a poco ya no querrás jugar!
Un psiquiatra dijo una vez que el uso de Internet para trabajar es inseparable del uso excesivo de Internet. Si no tienes nada más que hacer y utilizas Internet para matar el tiempo excesivamente, has superado la tendencia a la adicción a Internet y ya eres levemente adicto. El cambio comienza con la sensibilización. Entonces podrás tomar medidas para cambiarte a ti mismo. 1. Cumple tus deseos y haz que tus sueños crezcan y se conviertan en un árbol. 2. Si eres adicto a los juegos, debes saber que el juego utiliza un método de apreciación y educación para enamorarte de él. 3. Si es adicto a la recopilación de información, debe saber que el aprendizaje de conocimientos no tiene fin y la recopilación de información no tiene fin. El conocimiento es inútil sólo cuando la acción es valiosa. 4. Como dijo el profesor Tao Hongkai, las computadoras son herramientas, no juguetes. Las personas que usan computadoras son personas inteligentes y las personas que juegan con computadoras son personas inútiles. En última instancia, las personas que juegan con computadoras trabajan para personas que usan computadoras. 5. Para nosotros, lo más aterrador del mundo no es el individuo aterrador ni el país aterrador, sino la elección de esas personas destacadas que estudian y trabajan más duro que nosotros. ¡Debemos darnos cuenta un poco de esto! 6. Si estás navegando por Internet en casa, configura el despertador y deja que te lo recuerde. Si estás en un cibercafé, paga menos y date tiempo. 7. Para acceder a Internet en casa, coloque su computadora en un área pública de su casa, como la sala de estar. Que todos se supervisen a sí mismos. 8. Siempre antes de conectarse, decida cuál es su propósito y establezca su propio tiempo. Después de completar este propósito, cierre la sesión. Y piensa en otra cosa que hacer. 9. La clave para dejar la adicción a Internet es tu propia fuerza de voluntad. Si no podemos controlar nuestro cuerpo o nuestros deseos, ¿dónde está nuestra esperanza? 10. Hay siete u ocho tipos de libros en el mercado sobre cómo dejar la adicción a Internet. Elige uno y lee los casos de personas que se han visto profundamente afectadas por ella. Te mantendrás conscientemente alejado de la adicción a Internet.