Cómo hacer bolas de fruta
Materiales de preparación: una caja de leche entera, una caja de leche de coco, tres plátanos, una manzana, un mango, una pitahaya, cantidad adecuada de azúcar de roca
1. Todos los materiales, puedes elegir la fruta que más te guste y poner primero en el frigorífico la leche y la leche de coco.
2. Ponga un poco de agua en la olla, luego agregue el azúcar de roca, revuelva mientras espera que el agua hierva, el azúcar de roca se haya derretido, luego deje que el agua de azúcar se enfríe.
3. Corta en trozos todas las frutas preparadas y ponlas en un bol grande para usarlas más adelante. Si te gusta comer trozos grandes, puedes cortarlas en trozos más grandes.
4. Añade al bol el agua azucarada enfriada, la leche de coco refrigerada y la leche pura, revuelve bien y empieza a comer.
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Tabúes para comer frutas:
1. No se deben comer frutas verdes.
A algunas personas les gusta el sabor amargo. Cuando como frutas, me gusta elegir algunas que aún no estén maduras. Como todo el mundo sabe, este enfoque es perjudicial para la salud. Esto se debe a que la mayoría de las frutas inmaduras contienen ingredientes como el ácido oxálico y el ácido benzoico, que son difíciles de oxidar y descomponer en el cuerpo humano. Los productos metabolizados aún son ácidos, lo que destruirá el ambiente alcalino débil normal del cuerpo humano y provocará. Daño fisiológico. Impacto funcional.
2. Enjuágate la boca después de comer frutas:
A algunas personas les gusta comer algunas frutas después de las comidas en lugar de hacer gárgaras para lograr el propósito de limpiarse la boca. De hecho, esto no tiene base científica.
De hecho, la mayoría de las frutas contienen mucha azúcar. Estos azúcares y residuos de frutas incrustados en los espacios entre los dientes y las encías se fermentarán gradualmente y se volverán amargos en la boca, lo que provocará acidosis con el tiempo. , formando fácilmente caries y eventualmente caries. Por lo tanto, comer fruta no limpia la boca. Al contrario, debes enjuagarte la boca después de comer fruta para eliminar el azúcar de la boca.
Enciclopedia Baidu-Frutas