Pensamiento circular

Hay dos formas comunes de pensar en la vida: una es un ciclo ascendente, es decir, un círculo virtuoso; la otra es un ciclo descendente, es decir, un círculo vicioso. Cuando estás en un círculo virtuoso, seguirás subiendo y mejorando cada vez más; cuando estás en un círculo vicioso, seguirás bajando y empeorando cada vez más. ¿Todos nos hemos sentido así?

Cuando pasa algo pequeño, te sientes mal. Encontrar semáforos en rojo y atascos de camino al trabajo, lo que provoca que llegue tarde. Después de que mi jefe me regañó, mi estado de ánimo empeoró aún más. Me sentí deprimido todo el día e hice las cosas a medias. Como resultado, el plan que le presenté a mi jefe cometió un error fatal y me regañaron. Entonces, puedes usar tu cerebro para pensar en lo que sucederá a continuación. Este es un círculo vicioso muy obvio.

Por ejemplo, déjame hablarte de mi propia experiencia al aprender a hablar. Antes de aprender a hablar, era un orador incompetente. Tenía especial miedo de expresarme en público. Me sentía nervioso y temblaba tan pronto como subía al escenario. Mi mente se quedaba en blanco y no sabía qué decir. . Pero después de estar expuesto a conferencias, mi estado comenzó a cambiar ligeramente y mi confianza en mí mismo comenzó a mejorar. De esta manera, poco a poco, seguí sumergiéndome en este planeta y logré resultados uno tras otro. De esta manera, me apasioné cada vez más por hablar, y también me gustaba cada vez más la atmósfera del planeta, así que decidí echar raíces en el planeta y empezar a hacerlo como un trabajo paralelo. Cuando los ingresos del trabajo secundario sean mayores que los ingresos del trabajo principal, trataré al planeta como mi trabajo principal, continuaré mejorando mi capacidad para hablar y mi influencia, y ayudaré a más personas que necesiten hablar.

Ya sea en la vida, el trabajo u otros aspectos, existen círculos viciosos y círculos virtuosos. Para los círculos virtuosos, debemos seguir avanzando hacia arriba y en espiral; para los círculos viciosos, debemos cortarlos a tiempo, de lo contrario las consecuencias serán desastrosas. Entonces, ¿qué hacemos? Voy a compartir contigo una serie de cuatro partes: Sentir, Reemplazar, Persistir y Sentir Actualizar

Sentir: Sentir lo bueno y lo malo de lo que hacemos todos los días, y si es negativo, debe detenerse a tiempo, no continúe

Reemplazar: use cosas positivas para reemplazar las negativas, como leer, hablar y meditar

Persistencia: use persistentemente cosas positivas para reemplazar las malas, durante dos días sin pescar. Las cosas malas no se pescan durante dos días y se exponen en la red durante tres días. Si persistes durante un período de tiempo, entrarás en un nuevo círculo virtuoso.

Mejora del sentimiento: cuando continuamos sintiendo el círculo virtuoso de las cosas, nos volveremos más positivos, más alegres, más seguros, más encantador y entra en una espiral El estado ascendente

¿Has ganado algo con el pensamiento circular? O si tienen opiniones o ideas diferentes, ¡pueden aprenderlas, intercambiarlas y discutirlas juntos! ¡Bienvenido!