Documento sobre educación en salud mental, 600 palabras.

Ensayo de 600 palabras sobre educación en salud mental

Introducción: Llegamos a "Relajante y feliz frente al árbol Bodhi" y apareció un "gran árbol" en la pantalla. pero era sólo una rama desnuda. Ahora les presentaré este ensayo de 600 palabras sobre educación en salud mental, ¡solo como referencia!

Ensayo sobre educación en salud mental 600 palabras 1

El 12 de agosto, mi madre y yo fuimos al Museo de Ciencia y Tecnología para visitar la exposición científica "Psicología y Salud".

Lo que vi cuando entré por la puerta por primera vez fueron algunas máquinas que parecían consolas de juegos. En ese momento, todavía estaba desconcertado: ¿Cómo es que la exposición sobre psicología y salud trataba solo de consolas de juegos?

Cuando llegamos a la sala de exposiciones, ¡lo primero que hicimos fue jugar!

Cuando llegamos a la consola de juegos "¿Cuánto dura un minuto?", primero leímos las instrucciones del juego: apareció una caricatura en la pantalla, piénsalo y presiona el botón de finalizar cuando se acabe el minuto. Los dibujos animados son mis favoritos. No podía esperar para presionar el botón "Inicio" y me deleitaba con el placer de los dibujos animados. Por desgracia, es casi un minuto. Rápidamente presioné el botón "Finalizar" y la pantalla mostró que quedaban más de 80 segundos. ¡Este tiempo pasó demasiado rápido! En el segundo juego, tenía miedo del tiempo muerto, así que no me molesté en ver dibujos animados, pasaron 30 segundos justo después de presionar el botón. Cuando llegó el momento por tercera vez, finalmente obtuve una puntuación competitiva: 56 segundos. Parece que debería apreciar el tiempo que pasa lentamente, no el tiempo que pasa rápidamente. Debo apreciar más el tiempo en el futuro.

Caminamos hacia el "Árbol Bodhi" nuevamente y apareció un "árbol grande" en la pantalla, pero solo tenía ramas desnudas. Resulta que este es un árbol que crece según el estado de ánimo. Cuando el estado de ánimo es bueno, al árbol le crecerán hojas exuberantes, por el contrario, si el estado de ánimo es tenso, el árbol solo tendrá ramas; Me senté en el sofá, intenté ponerme lo más cómoda posible, cerré los ojos, ajusté mi respiración y me relajé... Pasaron cinco minutos y abrí los ojos: "Ah, ¿qué? ¿Ni una hoja?". Exclamé. Mi madre sonrió: "¡Humph, mírame!". "Mamá estaba sentada en el sofá..., pasaron cinco minutos lentamente. Antes de que mi madre abriera los ojos, escuchó mi risa. Resultó que el árbol bodhi de mi madre era igual al mío, ni siquiera una sola hoja. No. ¡Parece que ninguno de los dos se ha relajado! El intenso estudio y la vida nos han impedido a mí y a mi madre aprender a relajarnos. Tenemos la oportunidad de venir aquí para relajarnos y vivir una vida relajada. Jugué "Psychic Scanner" y "Memory Dancer". Cada juego me brindó una experiencia psicológica diferente. Esta exhibición es realmente buena, no solo nos permite conocer la importancia de la salud mental en el juego. salud. Documento de educación sobre salud mental 600 palabras 2

Recientemente, leí "El caso de la salud mental de los estudiantes de secundaria" y me inspiré mucho en la calidad de la educación. Con la profundización de la educación, la salud mental. de los estudiantes de secundaria, especialmente los de secundaria, ha atraído cada vez más atención, investigación y discusión. La salud mental de los estudiantes de secundaria es un tema nuevo en la educación moral. Se ha convertido en prestar atención a la salud mental de los estudiantes de secundaria y brindarles orientación efectiva. nuestra misión.

1. La necesidad de fortalecer la educación en salud mental para los estudiantes de secundaria

La salud mental es una parte muy importante del concepto de salud moderno. Una persona mentalmente sana está aprendiendo. Puede progresar en el trabajo y en la vida. Puede superar las dificultades con una fuerte voluntad y afrontar los reveses y fracasos con una actitud firme y optimista. Marcará el camino en cualquier buena situación, trabajará duro en cualquier adversidad y logrará el éxito profesional.

Los estudiantes de secundaria contemporáneos enfrentarán una competencia y desafíos feroces. Para cultivar los talentos que necesitan los tiempos, los estudiantes de secundaria no solo deben tener amplios conocimientos y buenas estructuras de habilidades, sino también tener cualidades psicológicas saludables. El período pico de la pubertad, los cambios fisiológicos significativos y el rápido desarrollo psicológico les han traído muchos problemas nuevos. Con la reforma del sistema de exámenes de ingreso a la universidad y la relajación de las calificaciones para los candidatos al examen de ingreso a la universidad, los estudiantes de secundaria generalmente enfrentan una competencia cada vez más feroz. Están bajo presión para ingresar a la educación superior y tienen una gran carga académica; además, la mayoría de ellos son niños únicos con poca resistencia psicológica y bajo sentido de frustración, si hay falta de orientación en esta etapa, es fácil. causar enfermedades mentales y afectar el crecimiento saludable de los estudiantes.

2. Contramedidas para la educación en salud mental de los estudiantes de secundaria

En la práctica de la educación y la docencia, se pueden tomar las siguientes medidas en la educación en salud mental de los estudiantes de secundaria:

1. Fortalecer la autorregulación, mejorar la adaptabilidad

La buena adaptabilidad social es una medida de la salud de una persona. Uno de los estándares. Una persona con buena adaptabilidad puede mantener una buena conexión con la realidad, tener una comprensión clara y objetiva del entorno y las cosas que la rodean, puede adaptarse mejor al entorno interpersonal y psicológico cambiante, estar dispuesta a aceptar cosas nuevas y puede soportar la vida diaria. Dificultades y desgracias encontradas en la vida.

Para mejorar el autoajuste y la adaptabilidad social de los estudiantes, se debe guiar a los estudiantes para que acepten y se adapten al entorno, hagan los ajustes correspondientes a sí mismos de acuerdo con los cambios en el entorno y se adapten al entorno con una actitud positiva. Al mismo tiempo, aprenda a reflexionar constantemente sobre sí mismo en la vida, comprenderse a sí mismo, ajustar su mentalidad y comportamiento, establecer relaciones interpersonales armoniosas y adaptarse mejor a la sociedad.

2. Asesoramiento psicológico, centrado en el asesoramiento individual

Con el desarrollo de los tiempos, las exigencias de la sociedad para el papel del docente ya no son simplemente "predicar, enseñar y resolver dudas". " Como se dice en el libro "Aprender a sobrevivir": "El papel del profesor ahora es cada vez menos el de impartir conocimientos y cada vez más el de inspirar el pensamiento; además de sus funciones formales, se convertirá cada vez más en un consultor, un intercambio de opiniones entre los participantes, una persona que ayuda a encontrar argumentos contradictorios en lugar de llegar a la verdad." Los estudiantes necesitan no sólo conocimientos, sino también atención psicológica y comunicación emocional.

A través de la exploración y la práctica, me di cuenta profundamente de que el profesor de la clase es el organizador y director de la clase. Tiene el mayor contacto con los estudiantes y el mayor tiempo, y es más propicio para la educación psicológica de los estudiantes. . El profesor de la clase es el mejor psicólogo para los estudiantes. Según las teorías de la educación y la psicología, los profesores de clase deben guiar a los estudiantes para que aprendan y ajusten científicamente su estado mental, cultiven las emociones optimistas y estables y el carácter alegre y fuerte de los estudiantes, así como una amplia gama de intereses de aprendizaje, espíritu de exploración e innovación. Y la capacidad de no tener miedo a los contratiempos y atreverse a competir. Las buenas cualidades sentarán una buena cualidad psicológica para su crecimiento y éxito futuros. En el proceso de asesoramiento psicológico, el profesor de la clase brinda a los estudiantes suficiente confianza y comprensión, los conmueve emocionalmente y los comprende racionalmente, para que ambas partes puedan lograr la comunicación emocional y psicológica, eliminar la presión psicológica de los estudiantes y lograr el efecto de la transformación psicológica.

3. Reforzar la formación colectiva y el asesoramiento psicológico colectivo

Una educación de calidad pasa por promover el desarrollo integral de cada estudiante El objetivo final del fortalecimiento de la educación en salud mental de los estudiantes es proteger y proteger. promover la salud mental de cada estudiante. El asesoramiento psicológico grupal y las conferencias en el aula son medidas eficaces para lograr este objetivo.

La formación de la calidad psicológica de los estudiantes, el cultivo de conductas y hábitos morales y el crecimiento de conocimientos y habilidades estarán influenciados por un ambiente positivo y saludable. Por lo tanto, debemos crear cuidadosamente un ambiente cultural de clase adecuado para el desarrollo de la salud mental de los estudiantes, crear una atmósfera educativa y permitir que un hermoso ambiente de clase promueva sutilmente el desarrollo de la salud mental de los estudiantes.

En definitiva, los docentes deben fortalecer su aprendizaje, establecer una buena imagen docente entre los estudiantes, ser amigos cercanos de los estudiantes y dedicar especial amor a los estudiantes especiales, para que puedan prevenir la aparición de trastornos psicológicos en los estudiantes. y detectarlos a tiempo, si hay algún problema, brindar consulta y orientación psicológica de manera oportuna. ;