¿Qué hacer si tienes disfunción eréctil?

A los hombres les preocupa más su capacidad sexual. Durante las relaciones sexuales, los hombres recibirán cierta estimulación sexual y su pene se pondrá erecto. Sin embargo, algunos hombres pueden tener disfunción eréctil, por lo que aún tienen eréctil. La disfunción nos producirá un complejo de inferioridad y estos problemas requieren un tratamiento temprano. Entonces, ¿qué debemos hacer si tenemos disfunción eréctil? ¿Cuáles son las causas de la disfunción eréctil?

1. Qué hacer si tienes disfunción eréctil

1. Comunícate con tu amante con sinceridad

Si estás seguro de que tienes disfunción eréctil (DE) , entonces primero Lo primero que debe hacer es comunicarse con su pareja. Esto no es asunto tuyo, porque afectará a tu compañero de cuarto y a tu relación íntima, así que asegúrate de informar a tu pareja sobre esta situación. Por supuesto, puede que te sientas avergonzado, pero ¿a qué le tienes miedo delante de tus personas más cercanas? ¡Debes saber que la comunicación sincera es una parte muy importante de una relación íntima! ¡Además, debes saber que muchas de las llamadas disfunciones eréctiles lo son! En realidad, todos son causados ​​por razones psicológicas. En este caso, es particularmente importante comunicarse con su amante y afrontar y resolver el problema juntos.

2. Acude al hospital a tiempo

La disfunción eréctil en los 75 años se debe a motivos físicos y puede tratarse. Por tanto, no ocultes tu enfermedad y evites el tratamiento médico, o no te atrevas a buscar tratamiento médico por vergüenza o timidez. Solo un médico profesional puede ayudarlo a encontrar la causa y brindarle un tratamiento específico. Además, es importante señalar que en muchos casos la disfunción eréctil se debe a una enfermedad grave subyacente, como una enfermedad renal, vascular, neurológica o diabetes. Todos estos deben ser descartados uno por uno en el hospital, lo que demuestra lo importante que es buscar tratamiento médico a tiempo.

3. La clave es encontrar la causa.

Para tratar la disfunción eréctil, la clave es encontrar la causa. Generalmente, la disfunción eréctil en las personas mayores se debe a problemas vasculares, mientras que en los jóvenes se relaciona mayormente con problemas psicológicos, como estrés, depresión o ansiedad sexual. Además, tomar ciertos medicamentos o tener niveles demasiado bajos de testosterona también puede causar disfunción eréctil.

4. Ajusta activamente tu estilo de vida

El primer paso para deshacerte con éxito de la disfunción eréctil es ajustar tu estilo de vida. A veces basta con dejar de fumar, hacer ejercicio con regularidad y reducir el estrés para solucionar el problema. Pero algunas personas necesitan un tratamiento sistemático. Pero incluso para las personas que necesitan tratamiento, los ajustes en el estilo de vida no pueden ignorarse, porque un estilo de vida saludable puede hacer que el tratamiento sea más efectivo con la mitad del esfuerzo.

5. Bostezar más para favorecer la formación de óxido nítrico.

Bostezar puede hacer que el cerebro produzca óxido nítrico. No sólo llega a los nervios respiratorios y protege el sistema cardiovascular, sino que también viaja por la médula espinal hasta los vasos sanguíneos que suministran energía al pene. Una de las funciones de los medicamentos utilizados para tratar la disfunción eréctil es promover la formación de óxido nítrico en el organismo.

6. Sueño adecuado para mantener el pene

Después de entrar en un estado de sueño profundo, el pene estará en un estado de erección prolongada durante 3-5 horas. Esta es su forma de cuidarse y favorecer la circulación sanguínea. Desde una perspectiva funcional, cuantas más erecciones tenga un hombre por la noche, más flexible será durante el coito. Esto asegura que los hombres tengan erecciones más fuertes durante las relaciones sexuales.

7. Caminar adecuadamente para reducir los problemas de erección

Caminar o trotar moderadamente todos los días. Entre los hombres que necesitan permanecer sentados durante largos periodos de tiempo, los que caminan 2 kilómetros al día reducirán. La probabilidad de tener problemas de erección se reduce a la mitad. 20 minutos de jogging o 30 minutos de entrenamiento de fuerza pueden lograr el mismo efecto.

2. Precauciones dietéticas

La gran mayoría de los pacientes con disfunción eréctil deben ingerir alimentos blandos y nutritivos adecuados, como huevos, sopa de huesos y semillas de loto, nueces, etc. .

Los pacientes con disfunción eréctil deben consumir alimentos afrodisíacos, como gorriones, carne de perro, pollo, camarones, caballitos de mar, riñones de oveja, tortugas, lochas, camarones de río, huevos de codorniz, huevos de gorrión, pepinos de mar y doradas. semillas de cereza, puerros, jengibre, cnidium, etc. Es recomendable complementar el zinc con alimentos que contengan más zinc como ostras, carne de res, hígado de pollo, huevos, maní, etc.

Los pacientes con disfunción eréctil no deben beber alcohol. Cabe señalar que las personas con disfunción eréctil presentan síntomas diferentes y su dieta debe basarse en su condición real.

Los pacientes con disfunción eréctil deben consumir alimentos ricos en arginina, como ñame, ginkgo, anguila, pepino de mar, sepia, pulpo, etc. Es recomendable comer más despojos de animales. Evite los alimentos grasos, demasiado dulces y demasiado salados. Una alimentación saludable es muy importante para nuestro organismo, así como una organización razonable de nuestros hábitos alimentarios y una vida normal.

3. El daño de la disfunción eréctil

1. Afecta el trabajo y la vida del paciente. Desde la situación clínica real, si un hombre tiene disfunción eréctil, generalmente afectará su vida sexual normal, provocará trastornos psicológicos y afectará su trabajo y su vida normales.

2. Provocar otras enfermedades. Una encuesta clínica entre amigos de pacientes encontró que la disfunción eréctil masculina puede provocar deterioro físico y otras enfermedades orgánicas.

3. Amenaza la función reproductiva masculina. De hecho, la disfunción eréctil masculina es bastante peligrosa, en casos graves, puede provocar que los hombres no puedan tener una vida sexual normal y afectar la fertilidad masculina.

4. Tratamiento de la disfunción eréctil masculina

1. Buenos hábitos de vida

Los buenos hábitos de vida están estrechamente relacionados con la salud física de una persona, independientemente de si. ya sea la dieta, el ejercicio o el estado de ánimo, debemos prestarle atención. Los buenos hábitos de vida favorecen la mejora de la condición física y, naturalmente, una mejor resistencia a las enfermedades. Por eso, en la vida diaria conviene dejar de fumar y beber, y comer menos grasas y picantes. alimento.

2. Tratamiento farmacológico

El tratamiento principal de cualquier enfermedad debe ser con fármacos profesionales y científicos. En la actualidad, el último logro en Asia en el tratamiento de la disfunción eréctil masculina es el Sur. Los medicamentos para la impotencia de Corea. Laixing: el primer medicamento para la impotencia en polvo del mundo. Tiene la función de aumentar rápidamente la dureza de las erecciones y es sencillo y fácil de llevar.

3. Ejercicio moderado

El clima es frío en invierno y muchas personas lo usan como excusa para rechazar el ejercicio, pero el cuerpo es suyo y el ejercicio puede hacer que las personas estén más saludables. y más atractivo.

4. Dietoterapia

Como todos sabemos, la dietoterapia es un método muy eficaz para tratar enfermedades. Los hombres que no pueden tener erecciones y tienen dificultades para tenerlas pueden comer más alimentos y animales. rico en zinc, hígado, pescado, huevos, puerros, etc.

En resumen, estas son algunas buenas formas de nutrir los riñones. Si las sigues, poco a poco podrás deshacerte de la situación de no poder tener una erección. La función sexual masculina es extremadamente importante. Una vez que descubra que tiene alguna enfermedad masculina, debe tomar precauciones estrictas, pero la prevención por sí sola no es suficiente. Todo amigo varón siempre debe prestar atención a su propia salud física y mental. No solo debe prestar atención a su cuerpo en la vida diaria, sino que también debe acudir al hospital para recibir diagnóstico y tratamiento en caso de enfermedad.