Siempre siento que hay muchos ácaros en la colcha de mi dormitorio. ¿Hay alguna solución?

Siempre siento que hay muchos ácaros en la colcha de mi dormitorio. ¿Hay alguna solución?

Los métodos para prevenir y controlar los ácaros son:

1: No doblar la colcha inmediatamente después de levantarse, esperar diez o veinte minutos antes de volver a doblarla

2: Secar la colcha con regularidad

3: Lavar edredones y sábanas con frecuencia

4: Tomar una ducha antes de acostarse