¿Cómo calcular si tienes sobrepeso?

La fórmula y el método de cálculo son los siguientes:

1. Peso estándar = (altura cm-100) × 0,9 (kg), peso normal: peso estándar - (cuánto) 10.

2. El sobrepeso se refiere a un 10% más que el peso estándar y menos del 20% del peso estándar. Ingrese sus datos en la fórmula anterior y compárelo con su peso real para saber si tiene sobrepeso. .

El peso estándar es uno de los indicadores importantes para medir el estado de salud de una persona. Estar demasiado gordo o demasiado delgado no es bueno para la salud ni da a las personas una sensación de estar en forma. Una gran cantidad de datos estadísticos sobre diferentes tipos de cuerpo muestran que utilizar la relación entre altura y peso para expresar el peso normal es un indicador ideal y simple.

Peso estándar de referencia_Enciclopedia Baidu