¿Qué tipo de música prenatal deberías escuchar durante la última etapa del embarazo? ¿Cuáles son algunas canciones infantiles de educación prenatal?

¿Qué tipo de música de educación prenatal deberías escuchar durante la última etapa del embarazo? ¿Qué tipo de canciones infantiles de educación prenatal existen? La educación prenatal es algo a lo que las madres embarazadas prestan especial atención. En el tercer trimestre del embarazo, la elección de la música de educación prenatal también cambiará. A continuación se muestra una colección de música de educación prenatal que escuché durante la última etapa del embarazo y me gustaría compartirla con ustedes.

Música prenatal para escuchar durante la última etapa del embarazo

"Daddy's Heart"

La letra de la canción "Daddy's Heart" está llena de esperanza, pero Pero También es armoniosa. Esta canción es adecuada para que los futuros padres la canten durante el cuidado prenatal. Apreciación de letras y párrafos "Conozco el corazón de mi padre. Él espera que nos portemos bien en casa. Conozco el corazón de mi padre. Él espera que nos vaya bien en todo lo que hacemos.

"Moonlight Song"

"Moonlight" es la música de Beethoven. Es una pieza famosa en todo el mundo. Aunque el primer movimiento de la pieza incorpora los pensamientos melancólicos del autor, desde una perspectiva de apreciación, toda la sección de la pieza es adecuada. para la educación prenatal.

"Jingle Bells"

"Jingle Bells" es una canción infantil clásica. Esta canción infantil es popular por su alegría y suavidad. "Jingle Bell" está disponible en. Versiones en chino e inglés, ambas aptas para escuchar durante el tercer trimestre del embarazo.

"El mago de Oz"

"El mago de Oz" es una película para niños. Canción con más letra Es como un cuento de hadas, apto para escuchar durante el día durante el tercer trimestre del embarazo. Apreciación del pasaje de la canción "La la la, ponte de puntillas y quieres bailar, da da da, el arcoíris dibuja. un mapa de aventuras." "

Rimas infantiles de educación prenatal al final del embarazo

"Contando patos"

"Contando patos" es una canción infantil clásica, ya sea para preescolar o prenatal. educación Es muy adecuado tanto para escuchar como para cantar por parte de mujeres embarazadas durante la educación prenatal. También puedes utilizar esta canción infantil como material para la educación prenatal en matemáticas.

"El conejito blanco es blanco y blanco".

"El conejito blanco es blanco y blanco" es una canción infantil pegadiza. La melodía de esta canción infantil es sencilla y ligera. No se sentirá fuera de lugar ni siquiera en el tercer trimestre del embarazo. Por sus hermosas y vivaces características, se puede utilizar durante el cuidado prenatal y después del nacimiento. Puedes escuchar esta canción infantil

"Little Donkey"

"Little Donkey" es una canción muy popular. Canción infantil cantada La letra de esta canción infantil está llena de diversión y animación. Escucharla al final del embarazo puede ayudar a las mujeres embarazadas a mejorar su estado de ánimo. Por sus características, también es adecuada para la educación prenatal al final del embarazo. >

"Little Star" se considera la canción más popular. La canción infantil también es muy popular y está disponible en versiones en chino e inglés. Es muy adecuada para escuchar la versión en chino o en inglés durante el tercer trimestre. del embarazo La letra: "Brilla, brilla, pequeña estrella, cuál es la maravilla, muy lejos". Flotando fuera del humo y las nubes del mundo, parece un diamante en el cielo nocturno. ”

Precauciones al final del embarazo

Una: Sujétate del pasamanos de las escaleras al subir, puedes usar la fuerza de tus brazos para reducir la carga sobre tus piernas;

Dos: Al caminar, debes levantar la cabeza, enderezar la espalda, enderezar el cuello, tensar los glúteos, mantener el equilibrio corporal y caminar con paso firme.

Tres: Al sentarte, es. Lo mejor es usar una silla con el respaldo recto (no se siente en un sofá bajo), primero mantenga la espalda recta y use la fuerza de los músculos de las piernas para sostener el cuerpo al sentarse, de modo que la espalda y los glúteos puedan descansar. cómodamente en el respaldo de la silla, con los pies apoyados en el suelo.

Cuatro: cuando esté de pie, primero mueva la parte superior del cuerpo hacia el borde delantero de la silla, luego coloque las manos sobre la mesa. , y utiliza los músculos de tus piernas para sostener y levantar tu cuerpo para mantener la espalda recta y evitar que tu cuerpo se incline hacia adelante, estira los músculos de la espalda.

Cinco: Al estar de pie, mantén los talones y las plantas de ambos. pies en el suelo, de modo que el peso de todo el cuerpo se distribuya uniformemente sobre los dos pies, y las rodillas deben estar rectas y hacia adentro. Apriete la pared abdominal hacia arriba y contraiga las nalgas al mismo tiempo, deje que sus brazos cuelguen naturalmente. ambos lados del cuerpo, levante la cabeza de forma natural y mire al frente.

Seis: No se agache directamente para recoger objetos del suelo para evitar dañar los músculos y articulaciones de la espalda. fuerza excesiva, debe agacharse lentamente y luego levantarse lentamente después de recoger los artículos.

Siete: Cuando necesites recoger objetos de lugares altos, nunca te pongas de puntillas ni extiendas los brazos para evitar caídas accidentales. Lo mejor es pedir ayuda a familiares en casa.

La postura al dormir suele afectar a la calidad del sueño. A partir de las 28 semanas de embarazo, se debe evitar estar tumbada boca arriba durante mucho tiempo para evitar que el útero agrandado comprima la vena cava inferior y afecte al desarrollo del bebé. . Generalmente, duerma del lado izquierdo. Al levantarse, si su posición original para dormir era boca arriba, primero debe girar el cuerpo hacia un lado, doblar las piernas mientras gira los hombros y las caderas, y luego moverse lentamente hacia el borde de la cama, sosteniendo la cama y las piernas. con ambas manos Deslícese fuera de la cama, siéntese en el borde de la cama, siéntese un rato y luego levántese lentamente.