¿Cómo puedo dejar de masturbarme?
Cortar las relaciones sexuales (este es el primer nivel de reinicio, debes memorizar la fórmula para cortar las relaciones sexuales y prevenir las relaciones sexuales)
6. también muy importante, si pierdes la vigilancia es fácil romper el hábito)
7. Conocimiento y comprensión de varios tipos de rotura (escribí sobre esto durante una temporada)
8. Conocimiento y comprensión de varios factores que conducen a las emisiones nocturnas (también he escrito sobre ello durante una temporada. Controlar la frecuencia de las emisiones nocturnas es muy importante)
Conocimientos de salud de la medicina tradicional china (el cuidado de la salud debe ser necesario). nutrir los riñones a través del estudio del conocimiento sobre el cuidado de la salud, puede mejorar mejor su conciencia, lo cual es muy propicio para reiniciar)
10. reacciones)
11. Conciencia de aprendizaje (el poder mágico de reiniciar proviene del aprendizaje, y el aprendizaje mejora la conciencia), iluminación y subyugación de los demonios internos)
12. virtud (para tener éxito en reiniciar, debes mejorar tu espiritualidad y permitir que tu alma sea purificada y promovida)
13. ¿Qué tan determinada es tu determinación de reiniciar si la motivación sexual es fuerte y duradera?
14. Hábitos de estudio (El entusiasmo por reiniciar se desvanecerá, es extremadamente importante desarrollar buenos hábitos de estudio, para que tu conciencia siga mejorando, como escalar una montaña)
15. Cuaderno de reinicio (Todos los hermanos deberían tener un cuaderno de reinicio, y yo tengo 10. Las oraciones de reinicio registradas en él registran sus experiencias y experiencias de reinicio, revisan el pasado y aprenden lo nuevo, y aumentan la tasa de absorción de los artículos de reinicio. Sea diligente en el pensamiento y su conciencia aumentará rápidamente)
Reinicio exitoso = alta conciencia y vigilancia. Estrictamente hablando, la conciencia de vigilancia también pertenece a la conciencia. Se menciona por separado para enfatizar la importancia de la conciencia de vigilancia. En una palabra, si quieres reiniciar con éxito, debes mejorar constantemente tu conciencia. Una vez que hayas alcanzado la conciencia, podrás dominar naturalmente tus demonios internos. La mejora continua de la conciencia es más importante que cualquier otra cosa. Los 15 puntos que resumí se pueden resumir en esta fórmula. Recomendado leer "Dejar de fumar es una buena medicina"