¿Cómo se siente fluir?

En psicología, el flujo se refiere a un estado psicológico que las personas experimentan cuando se concentran en un determinado comportamiento. Sensación de dedicar plenamente la energía mental a alguna actividad. Cuando se produce el flujo, habrá un alto grado de emoción y satisfacción.

Mihaly Csikszentmihalyi propuso que las actividades que hacen que ocurra el flujo tienen las siguientes características: 1

Actividades que se inclinan a realizar.

2. Se centrará en actividades consistentes.

3. Actividades con objetivos claros.

4. Hay actividades para retroalimentación inmediata.

5. Tener una sensación de control sobre esta actividad.

6. La sensación de preocupación desaparece al realizar actividades.

7. Cambios en el sentido subjetivo del tiempo - por ejemplo, poder trabajar durante mucho tiempo sin sentir el paso del tiempo.

8. Los obstáculos que se optimizan continuamente están dentro de las capacidades de las actividades y tienen ciertos desafíos. La capacidad para completar obstáculos se puede aumentar mediante la práctica continua.