Mezcla nutricional de receta para jardín de infantes

La combinación nutricional de las recetas infantiles es la siguiente:

Almuerzo del lunes: pollo guisado con champiñones + zanahoria y brócoli + arroz con pasas + sopa de melón de invierno y huevo.

El pollo guisado con champiñones tiene un sabor grasoso en los días calurosos, por lo que el jardín de infantes preparó cuidadosamente una porción de brócoli para aliviar la grasa y preparó una sopa de melón de invierno que tiene el efecto de eliminar el calor y aliviar el calor del verano. El arroz con pasas encima es muy adecuado para el apetito de los niños y es un almuerzo nutricionalmente equilibrado.

Almuerzo del martes: Albóndigas estofadas con tomate y verduras + tofu de mil hojas + bizcocho de mil capas + gachas de boniato.

El alimento básico del almuerzo del martes son las Tortitas de Mil Capas que tanto a grandes como a niños les gusta comer. Aunque estas Tortitas de Mil Capas están riquísimas, quedan un poco duras, por eso preparamos con cuidado la carne guisada con sopa. Los niños pueden remojar las bolitas y comerlas, y el suave tofu de mil hojas es muy adecuado para que los niños lo mastiquen con los dientes. Junto con las gachas de boniato, es un excelente almuerzo.

Almuerzo del miércoles: Costillas de cerdo estofadas con maíz y ñame + brotes de frijol mungo salteados + arroz + sopa de champiñones y tofu.

Todos los que tienen hijos saben que a los niños les encanta masticar costillas, y comer más costillas también es muy bueno para la salud de los niños. Para que las costillas no queden grasosas, se utiliza especialmente el maíz. Hervido con ñame y combinado con brotes de frijol mungo salteados que combinan bien con arroz, el almuerzo de los niños es delicioso, combina bien con arroz y no es grasoso. Después de la comida, bebe la sopa de tofu y disfruta de un delicioso almuerzo.

Almuerzo del jueves: ñame frito vegetariano + muslos de pollo estofados + panecillos de arroz negro al vapor + piel de camarón desmenuzada y sopa de pepino.

El almuerzo del jueves es el favorito de los niños porque tiene muslos de pollo grandes y ñame que a los niños les encanta comer. Se puede decir que es delicioso y nutritivo, y los bollos de arroz negro al vapor son dulces. El favorito de los niños, y con la sopa de piel de camarón especialmente suplementada con calcio, es otro almuerzo delicioso y nutritivo.

Almuerzo del viernes: Tarta de verduras + ginseng frito vegetariano + apio y posos de ternera + sopa de espinillas de verduras.

Se puede decir que el almuerzo del viernes es la comida más nutritiva de esta semana. En primer lugar, la carne de res tiene el efecto de fortalecer el cuerpo y es especialmente adecuada para los niños en crecimiento. En segundo lugar, el ginseng y las zanahorias son ricas. En vitaminas y caroteno, son muy buenos para el cuerpo. Cuando se combinan con los pasteles de verduras y la sopa de granos que a la gente de Shandong les encanta comer, es realmente un muy buen almuerzo. También puedes mezclarlo con tus hijos de esta manera.