¿Cómo puedo hacer que MM esté más gordo?
Agrandamiento comiendo
¿Se pueden agrandar los senos comiendo? ¡Poder! Además de que los factores genéticos son la causa principal, la base es una ingesta equilibrada de nutrientes. En los senos maduros, la grasa representa 2/3 y las glándulas, 1/3. Por lo tanto, la cantidad de grasa determina el tamaño de los senos.
Come más grasas vegetales: evita demasiada grasa animal y utiliza en su lugar aceite de maní, aceite de soja, aceite de sésamo, aceite de girasol y otros alimentos para cocinar.
Rico en proteínas: La proteína es un elemento importante que forma las células mamarias. Puede combinarse con otros minerales, carbohidratos y vitaminas para favorecer la secreción hormonal. Se recomienda consumir proteínas tanto animales como vegetales. .
Alimentos ricos en proteína animal: pescado, pollo, huevos, hígado de cerdo, leche:
Alimentos ricos en proteína vegetal: judías, cereales.
Otros alimentos para mejorar los senos: La papaya en la fruta puede promover la secreción mamaria. La jalea real, un medicamento común para la salud, contiene más de una docena de vitaminas y hormonas. Es una opción natural para aquellas personas con displasia mamaria causada por. hormonas insuficientes.
Método de baño:
1. Ajustar la temperatura del agua a unos 40 grados, no demasiado caliente, de lo contrario la piel se relajará.
2. Utilice una cabeza hinchada para empujar los senos de abajo hacia arriba. El flujo de agua puede ser más fuerte, alternando de izquierda a derecha durante un minuto cada uno, o puede reducir el tamaño del agua y masajear alrededor de los senos. en un movimiento circular.
Terapia dietética;
1. Plantas de la familia de las lechugas, lechugas (lechugas), lechugas (corazones de lechugas);
2. La papaya ocupa el primer lugar en efecto de agrandamiento de los senos. Su lechada blanca en la piel, junto con el dicho de que la forma complementa la forma, se ha extendido ampliamente. Entre ellos, la papaya verde tiene el mejor efecto y la papaya cocida también se puede guisar. con carne, servido frío o como ensalada.
3. La piel exterior de las colas y las puntas de los cerdos es rica en coloide, los músculos y huesos son firmes y el colesterol también es alto. Es muy adecuado como alimento para mejorar los senos. >
4. Alimentos con frutas de hueso Hay maní, anacardos, nueces, almendras, semillas de loto, soja y semillas de sésamo que son los ingredientes más comunes que se utilizan en los platos para mejorar los senos.
5. Bebe unas deliciosas sopas que contengan ingredientes de la medicina tradicional china, como la sopa de pichón guisada Zihe Che. Los materiales incluyen Ziheche, Angelica sinensis, Beiqi, dátiles rojos y pichones, etc. Ziheche es extracto de placenta, rico en hormonas y hormonas; Angelica sinensis, dátiles rojos y Beiqi reponen el qi y la sangre, mientras que el pichón tiene el efecto de fortalecer el cuerpo.
6. También puedes beber sopa de carpa elaborada con poligonatum, angélica, atractylodes, yunling, carpa y jengibre. La carpa tiene el efecto de fortalecer el cuerpo, mientras que Atractylodes puede fortalecer el bazo y el estómago. Cuando se combina, también puede fortalecer el pecho.
7. Beber más decocción Shengui Zhuxin también tiene el efecto de nutrir el qi, nutrir la sangre y fortalecer el pecho.
8. Las medicinas a base de hierbas también son muy efectivas, como la leche de cabra y el ginseng de leche, etc., que también tienen efectos terapéuticos sobre la salud de los senos. Estas dos hierbas pueden fortalecer el bazo y el estómago, mejorar la capacidad de absorción del cuerpo y ayudar al desarrollo del pecho.
9. También puedes beber los siguientes dos tipos de infusiones chinas, incluidos el té Guipi y el té Yangxin. El primero nutre el qi y la sangre, mientras que el segundo nutre el qi del corazón, nutre el corazón y calma la mente. El huevo fermentado y la jalea real tienen poder de expansión.
10. Arroz y huevos fermentados: agregue arroz fermentado y azúcar a los huevos cocidos y tome un tazón por la mañana y por la noche durante la menstruación para lograr efectos de belleza y mejora de los senos.
11. Jalea real - Tomarla de forma continuada durante varios meses puede tener cierto efecto de aumento de pecho, porque la jalea real tiene la función de estimular la secreción hormonal.
12. Los alimentos glutinosos como los tendones, los pepinos de mar y las patas de cerdo pueden aumentar el desarrollo del pecho.
13. Coma más mariscos, como gambas y mariscos, etc. El zinc que contienen es un elemento importante en la producción de hormonas.