¿El miedo es bueno para las personas? Solo habla de las desventajas ~ 3Q
El miedo es bueno para las personas.
1. El miedo puede traer una "sensación de asombro" y ayudar a que la moral social y las costumbres públicas funcionen sanamente.
El miedo restringe nuestro comportamiento y nos hace más conscientes del posible daño propio". poder" (que puede ser natural o social) crea una sensación de asombro.
Por ejemplo: La moralidad es la coacción que impone la sociedad humana a cada individuo para el mejor interés del grupo. La gente ha descubierto que mediante tales acuerdos y compromisos se puede maximizar la supervivencia y el desarrollo del grupo étnico. Por lo tanto, la gente teme las violaciones morales y sublima este miedo en una sensación de asombro. Porque esto puede llevar a que su propia tribu los abandone.
2. El miedo te ayuda a prepararte mejor, evitar posibles riesgos y conseguir tus objetivos.
A veces, el miedo adecuado es más beneficioso que un estado de relajación total. Cuando las personas están en un estado de miedo, pensarán más en qué hacer si las cosas van mal y si pueden trabajar duro para que las cosas vayan en una buena dirección. Al mismo tiempo, también se prepararán para lo peor a partir del miedo y la preocupación, y harán los preparativos más completos y meticulosos para evitar que esa situación suceda y aliviar sus miedos y ansiedad.
3. En las relaciones interpersonales, el miedo hace que se aprecien más y mantengan la relación fresca.
Ya sea con amigos o con socios, mantenga siempre un cierto nivel de confianza. el miedo y la sensación de crisis por la posibilidad de perder a la otra persona es en realidad algo bueno.
Desventajas: cuando el miedo de una persona alcanza un cierto nivel y el miedo hace que la gente sea dolorosa, las personas olvidarán selectivamente esos recuerdos dolorosos para lograr el propósito de protegerse.
Información ampliada:
Métodos para afrontar el miedo
1. El miedo debe ser respetado
Es imposible no tener miedo en las cosas del mundo. La audacia total es imposible y, como se mencionó anteriormente, peligrosa y no lejos de la destrucción. La valentía requiere primero límites creados por el miedo. Si sabemos exactamente qué no hacer, podemos atrevernos a intentar cualquier otra cosa.
2. Necesitas distinguir si tu miedo es racional o irracional.
Si sabes que no es necesario, o ya has sentido que ese miedo es destructivo para tu vida, necesitas lidiar con este miedo irracional. Ya no puedes escucharlo en este punto, ya que amplificará demasiado los sentimientos peligrosos y te atará a la soledad.
Solo forzándote deliberadamente a hacer lo que más te asusta podrás descubrir que el resultado no es tan malo como imaginabas, y entonces podrás ajustar este miedo irracional. Por ejemplo, lo más importante para una persona que tiene miedo a la intimidad es hacer todo lo posible por aceptar ser amado y amar bien.