Cinco índices de felicidad
Indicador 1: Sentido de Propósito
La salud y la felicidad son los objetivos principales de los adultos mayores y el eje fundamental de toda su vida.
Si una persona quiere vivir una vida con sentido, debe tener una meta. Las metas pueden inspirar, motivar y estimular a las personas, y pueden hacer que sus acciones sean más planificadas y efectivas. Si las personas mayores no tienen objetivos, no podrán pasar su vejez tranquilamente.
Si no hay propósito en la vida, el proceso de decadencia se acelerará. Los científicos médicos de la Universidad de Tohoku en Japón llegaron a esta conclusión después de una larga investigación. Siguieron a ciudadanos sanos de entre 40 y 79 años durante siete años. El 60% de ellos tiene metas claras en la vida, el 5% admite que no tiene metas y el resto es difícil de responder. Los estudios han encontrado que las personas que dicen que no tienen ningún propósito en la vida tienen más probabilidades de enfermarse y suicidarse que otras. Su esperanza de vida también es mucho más corta que la de aquellos que tienen un propósito en la vida.
El establecimiento de objetivos debe ser correcto y factible. Los objetivos que te propongas son como un faro en la noche oscura, brillantes y deslumbrantes. La llamada "viabilidad" se refiere a un objetivo que se puede lograr mediante trabajo duro.
Esto requiere partir de las propias condiciones y realidad objetiva, y alcanzar medidas oportunas, adecuadas y apropiadas.
Indicador 2: Conexión social
La conexión social puede entenderse como la relación entre las personas y la sociedad. Las personas no solo tienen atributos biológicos, sino que también tienen atributos sociales y necesitan integrarse. sociedad. Cuando estés separado de la sociedad y de las masas, te sentirás solo y preocupado. Una llamada telefónica de un amigo puede hacerte sentir mejor; una visita de un amigo puede entusiasmarte durante mucho tiempo. La comunicación entre las personas es inseparable del cuidado entre las personas, y el cuidado entre las personas puede inspirarte a tener una vida mejor. La visión puede mejorar tu felicidad en la vida. Por eso, la felicidad de las personas y la relación entre las personas son muy importantes. Manejar bien la relación con los demás no solo está relacionado con tu vida, sino también con tus emociones, la felicidad y la felicidad de tu vida. En las interacciones interpersonales, debemos tener cuidado de no tomar demasiado en serio los intereses personales. En el equilibrio de intereses, el país y la gente siempre están por encima de los individuos. Si pones los intereses personales por encima de todo lo demás, en el mejor de los casos estás viviendo para ti mismo. Esto no sólo es una vergüenza para el país y la gente, sino que incluso tus amigos pueden dejarte. Perderás el valor y el significado de la vida y no habrá felicidad en la vida.
Índice 3: Relaciones colectivas
Hacer amigos es una buena medicina para curar la soledad. Después de todo, las personas mayores aprecian la vida. Ya no tienes esperanzas para el mañana. Cuando hay esperanza, el amor y las bendiciones de los amigos definitivamente te harán sentir mejor. Cuando se trata de amistad, Ann-Elizabeth O'Hagan, investigadora de la Universidad de Berlín, señaló una vez que los elementos básicos de una amistad cercana incluyen "entusiasmo, tolerancia y confianza", y la clave es ser sincero. es muy profundo. Sólo cuando las personas son sinceras pueden tener verdaderamente una relación de corazón a corazón, y sólo cuando tienen una relación de corazón a corazón pueden obtener una verdadera amistad. Gasta mucho dinero para comprar amistad y confía en el poder para intercambiar amistad. Sólo dando sinceridad puedes ganar la amistad.
La amistad es una especie de alimento espiritual que sólo se puede obtener del entusiasmo interior. Si eres frío con los demás, tu mejor amigo se sentirá incómodo y la amistad desaparecerá. Por tanto, los amigos deben confiar en la sinceridad para comunicarse entre sí. Esto es algo que debemos tener en cuenta. No seas demasiado quisquilloso con tus amigos y no creas que debes obtener un punto si das un punto, de esta manera no solo perderás la amistad sino también la amistad original. Si un amigo le hace una pregunta a la otra persona, debes mirarlo con sinceridad, aprender a aceptar la pregunta con una sonrisa y responder a la pregunta con amabilidad. Los amigos deben comunicarse entre sí. De esta manera, podrás ganar amistades fácil y felizmente, y tener más amistades y más felicidad.
Índice 4: Buen estatus económico
El estatus económico es un índice importante de felicidad. La economía es el alma. Si el estatus económico no es bueno, será difícil mejorar la vida. Si la vida no es buena, la vida no será satisfactoria. Sucede que estamos preocupados. La vida nos dice que la gente no puede vivir sin dinero, no hay felicidad.
El dinero es tan tentador para las personas como el poder y la belleza. Desde la antigüedad hasta el presente, cuántas personas han estado obsesionadas con el dinero y esperan convertirse en dueños de él. El dinero puede hacer que las personas vivan una vida próspera y feliz. La gente no puede vivir sin dinero, desde el nacimiento hasta la muerte, una persona siempre está acompañada por la sombra del dinero. Si observas atentamente o piensas en la vida frente al dinero, te darás cuenta profundamente de las diversas advertencias que el dinero nos da. se obtendrá a través del trabajo. Habrá una verdadera sensación de felicidad. Si obtienes dinero mediante engaños, robos, sobornos, etc., te sentirás envalentonado y no tendrás ningún sentimiento real de felicidad en tu corazón. Es el mismo montón de dinero, pero su valor y significado son diferentes. La vida nos dice que la gente no puede vivir sin dinero, pero no puede vivir por dinero. En el camino de la vida, el dinero también es una puerta de entrada. Tienes que confiar en ti mismo para trabajar y crear la felicidad del dinero, sólo así podrás obtener la felicidad del dinero.
Indicador 5: Salud
La salud puede hacer que las personas tengan energía y sean capaces de afrontar el trabajo y la vida con calma. Una persona está sana, llena de energía, se siente relajada y feliz. Muchas personas tienen esta experiencia cuando padecen una enfermedad, sienten profundamente que la salud es más importante que cualquier otra cosa. Hay un proverbio en el extranjero que dice que un mendigo vive una vida más feliz que un hombre rico. Significa que la salud es lo más valioso para la vida y la riqueza más preciosa de la vida. Los que no tienen poder en sus manos ni dinero en sus bolsillos, pero están muy sanos, siempre son algo de lo que estar orgullosos. Todo el mundo tiene dos médicos, uno es el médico del hospital y el otro es él mismo. El médico usa medicamentos para ahuyentar la enfermedad y confía en el espíritu para recuperar la salud. hay que darse cuenta del daño que las enfermedades causan a la salud, hay que tener la capacidad de superar la adversidad, es decir, la capacidad de superar la enfermedad. Y quien pueda superar las adversidades y las enfermedades, de ser así, podrá convertirse en una persona sana y feliz.