Cómo entender la frase "Para un sistema compuesto por una bola y un resorte, la gravedad y la fuerza elástica trabajan al mismo tiempo. La energía mecánica se conserva".

En el sentido de esta frase no se tiene en cuenta la fricción, sólo se considera el trabajo realizado por la gravedad y la elasticidad.

Porque para un sistema, si los objetos dentro del sistema solo se ven afectados por la gravedad y la fuerza elástica dentro del sistema, entonces la energía mecánica en el sistema se conserva. Porque la conversión de energía final objeto del trabajo realizado por la gravedad y la elasticidad forma parte de la energía mecánica.

Si se incluye el trabajo realizado por fricción, no se debe conservar la energía mecánica. La energía mecánica se conserva sólo cuando se consideran la gravedad y la elasticidad (o por separado).