Cómo practicar estilo libre

1. Descarga del vídeo tutorial de natación y notas de aprendizaje de natación

Dirección de descarga: [url]/7/270290.htm ("Aprender a nadar" - Vídeo tutorial de natación

Video tutorial de natación clásico, los amigos que quieran aprender a nadar no deben perdérselo

Contraseña de descompresión: www.bkxz.com

/SoftDown.asp?ID=502amp; lbID =0

Utilice el transportador de video o la descarga rápida)

8,/view97241.htm

Videotutorial de natación tamaño del recurso rm: 68,59 MB

¡Aprender a nadar debe depender de tus aficiones y del tiempo! Cuando comencé a aprender a nadar, no sabía nada. Tenía miedo de beber agua y no me atrevía a ir a lugares profundos. ¡Todos estos eran obstáculos que no eran propicios para nadar!

Busca algunos amigos que sepan nadar para ir contigo, trae un flotador, sé valiente y no te desanimes si bebes un poco de agua de vez en cuando. Pregúntales a tus amigos que sepan nadar cómo hacerlo. Practica y te enseñarán a nadar paso a paso. ¡Creo que podrás aprenderlo pronto!

La natación tiene diferentes niveles de dificultad para diferentes personas

Este deporte no es sólo un entrenamiento técnico sino también un proceso de cultivo de habilidades acuáticas

También hay una parte del proceso Depende de la capacidad de comprensión del individuo. Personalmente, se recomienda ir al agua con más frecuencia y tener peleas en el agua antes de aprender a nadar. eliminar

El miedo al agua también cultiva la naturaleza del agua

No uses pinzas para la nariz ni tapones para los oídos al principio, de lo contrario desarrollará mal cabello.

Es difícil corregir después de la enfermedad

¡Por fin, Señor, Éxito!