Cómo ser más perseverante y motivado
Cómo ser más perseverante y enérgico
1. No tengas miedo a las dificultades. No importa lo que hagas, ya sea estudiar, tocar el piano o pintar, si quieres lograr algo, debes estudiar mucho y no tener miedo a las dificultades. Las dificultades son como los tigres de papel. Si eres débil, ellos serán fuertes. Si eres fuerte, ellos serán débiles. Superar las dificultades y superar las dificultades son manifestaciones importantes de una voluntad fuerte.
2. Persistencia. La perseverancia también se refleja en hacer todo de principio a fin y no rendirse a mitad de camino. Tres días de pesca, dos días secando redes y una libélula tocando el agua no lograrán grandes cosas. Un excelente atleta, aunque se quede atrás o tenga un accidente en el medio, mientras aún pueda correr, debe insistir en correr hasta la meta. Ésta es la razón.
3. No tengas miedo al fracaso. El fracaso es la madre del éxito. Después de que algunas personas sufren la derrota, quedan abatidas y completamente derrotadas, y ya no tienen el coraje para luchar. Sin embargo, algunas personas no se desaniman (n7i) a pesar de que fracasan, aprenden del fracaso y continúan luchando. Cuando Edison inventó la bombilla, pasó por innumerables fracasos y finalmente trajo la luz al mundo. El fracaso puede hacer que las personas sean más tenaces.
4. Elimina las interferencias. Siempre hay otras personas y otras cosas a nuestro alrededor que pueden interferir con nuestro aprendizaje. Por ejemplo, si estás leyendo un libro mientras otros miran televisión o escuchan música, si puedes concentrarte en tu estudio sin que te molesten, significa que tienes una mayor perseverancia.
5. Superar la pereza (du^). Para nosotros los adolescentes, lo más importante para cultivar la perseverancia es empezar por las pequeñas cosas y superar la inercia. Por ejemplo, debemos persistir en hacer ejercicio todas las mañanas aunque haga viento o llueva. ¿Cómo puedo hacerme más perseverante?
Déjame contarte algunas de las mejores formas: puedes aprender a tocar un instrumento musical, que es lo mejor; en segundo lugar, meditar diez minutos al día, que es sentarte en silencio y mantener la mente en blanco, lo que puede ser. Mejora también tu atención. ¡Qué fuerza! También hay ejercicio, insiste en 800 metros todos los días, y debes usar la velocidad más rápida, que es solo 4 minutos, solo para preocuparte por si puedes persistir, lo más sencillo es insistir en hacer una cosa todos los días; ¡Debe ser algo que no te guste! Te deseo éxito. ¿Cómo hacerte más perseverante?
Cultivar el interés es la primera prioridad.
Desarrolla un buen hábito.
Al mismo tiempo, puedes escribir tus objetivos en notas adhesivas.
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Si quieres animarte con ideales y otras palabras, sácalas y léelas cuando estés relajado
Será efectivo O(∩_∩)O~ Te deseo éxito !
Fíjate un objetivo y limítalo a un periodo de tiempo determinado. Trate de concentrarse tanto como sea posible y no se deje molestar fácilmente por el mundo exterior. Hasta que se logre este objetivo. Y continúe ampliando el tiempo según la situación real
La paciencia y la fuerza de voluntad requieren perseverancia para cultivarse.
La única manera es insistir en cómo hacerte más perseverante
Creo que esta pregunta es en vano. De verdad, cuando le preguntas a alguien qué debo hacer, el hecho es tuyo. Los propios pensamientos subjetivos se han hecho cargo, así que incluso si otros te dan la respuesta, tiene sentido, pero es realmente difícil persistir. De hecho, esto es perseverancia, jaja, no lo creo. Hay un atajo, por un lado, es natural, por otro lado, es posprocesamiento.
El llamado posprocesamiento es tu propia capacidad de autocontrol. Le recomiendo que lea más libros, como autobiografías de celebridades, que le darán fuerza psicológica. Quiero superar mis propios deseos.
Eche un vistazo a la información que se encuentra en Internet a continuación, debería ser útil. para ti
Psicológicamente hablando, la perseverancia pertenece a la categoría de la voluntad. Una cualidad básica, la perseverancia es también el proceso psicológico y la manifestación conductual de las personas que superan las dificultades para lograr un objetivo determinado. Aquí deben quedar claros dos puntos: primero, la perseverancia se muestra en el proceso mental de superar las dificultades; segundo, superar las dificultades es lograr un objetivo determinado; Aclarar estos dos puntos es muy beneficioso para que ejercitemos la perseverancia.
Entonces, ¿cómo puedes potenciar tu perseverancia?
El primero es potenciar la motivación correcta. Las acciones de las personas están dominadas por motivos y la germinación de los motivos se origina en la satisfacción de las necesidades. Nunca ha habido nadie que no necesite nada ni persiga nada. Todas las personas tienen sus propias necesidades y objetivos; pero debido a las diferentes perspectivas de la vida, diferentes personas siempre consideran que los objetivos diferentes son su mayor satisfacción. Stalin decía que un gran propósito produce una gran perseverancia. De Ostrovsky y Zhang Haidi podemos ver plenamente cómo el elevado propósito de la vida puede inspirar efectivamente la perseverancia.
La segunda es partir de las cosas pequeñas para desarrollar una gran perseverancia. Li Siguang siempre se ha caracterizado por su tenacidad y meticulosidad en el trabajo, lo que tiene algo que ver con el hecho de que cuando era joven se entrenaba para caminar 0,8 metros por paso. Dalton no ha temido las dificultades a lo largo de su vida y parece que se benefició enormemente de la resiliencia que desarrolló durante cincuenta años de observar el clima todos los días. Gorky dijo: "Incluso un poco de autocontrol puede hacer que las personas sean más fuertes". La vida ha demostrado repetidamente que todos pueden tener perseverancia, todos pueden ejercer la perseverancia y que la perseverancia va de la mano con la superación de las dificultades. El proceso de superar las dificultades es también el proceso de cultivar y mejorar la perseverancia. Las personas que no tienen una gran perseverancia a menudo pueden superar pequeñas dificultades pero no grandes; sin embargo, las pequeñas victorias sobre pequeñas dificultades también pueden dar a las personas perseverancia en las grandes dificultades. Hoy en día, es posible que no puedas llevar cien kilogramos de carga, pero puedes llevar tres docenas de kilogramos, y eso está bien. Siempre que lo recojas todos los días y practiques todos los meses, un día te colocarán cien kilogramos de peso sobre los hombros y podrás caminar tan rápido como volar. Yun Daiying dijo profundamente: La determinación requiere un esfuerzo colectivo. Yo digo que los que acumulan justicia muchas veces se esfuerzan en las cosas pequeñas. ... Quien no puede evitar cometer errores en las cosas pequeñas, inevitablemente cometerá errores en las cosas grandes. Es posible superar pequeñas presiones y pequeñas tentaciones, pero todavía es una cuestión si se pueden superar grandes presiones y grandes tentaciones. Si no puedes ganar en un lugar pequeño y todavía esperas ganar en un lugar grande, ¿no es así como te engañas a ti mismo? Mejor que el más pequeño, mejor que el más grande. Esto se llama Jiyi. De lo contrario, la intersección colectiva seguirá siendo una charla vacía. ”
Hay muchas cosas pequeñas. ¿Con qué cosas pequeñas deberías empezar? A algunas personas les gusta dormir hasta tarde, por lo que es mejor que se levanten tan pronto como abran los ojos. para las cosas de hoy”, así que simplemente “hoy” “Todo se hará hoy” como lema algunas personas quieren quedarse dormidas cuando encuentran un libro, así que oblígate a leer durante una hora todos los días y no duermas hasta entonces; Cuando terminas de leer, siempre que te obligues a sentarte frente a un libro todos los días, siempre se formará el hábito. La perseverancia surge de forma espontánea. La gente necesita hacer las cosas bien por sí misma, porque todas las inercias están interrelacionadas. , y todas las acciones volitivas son complementarias. Esta es la razón por la que se puede cultivar una gran perseverancia a través de cosas pequeñas.
En tercer lugar, algunas personas dicen que el interés es el umbral de la perseverancia. Esto tiene un sentido especial. Interés por los insectos. Puede tumbarse bajo un árbol durante medio día para observarlos. El premio Nobel Ding Zhaozhong dijo: "A menudo me encierro en el laboratorio día y noche". Es solo mi interés. Siento que es "diversión sin fin" y, naturalmente, tengo la perseverancia para seguir haciéndolo. Por supuesto, los intereses de las personas se dividen en intereses intuitivos e intereses intrínsecos, pero los dos se pueden convertir. Tiene poco interés en aprender idiomas extranjeros, pero entiende que aprender bien idiomas extranjeros es una necesidad para construir las cuatro modernizaciones. Está interesado en esta necesidad, por lo que puede obligarse a persistir en aprender idiomas. Durante el proceso de aprendizaje, su interés por los idiomas extranjeros se puede cultivar gradualmente. Esto, a su vez, puede estimular aún más su perseverancia en el aprendizaje de idiomas extranjeros. Una vez que una persona desarrolla un interés intrínseco y estable en algo o en un determinado trabajo. entonces la codiciada perseverancia le llegará inconscientemente.
Cuarto, pasar de lo fácil a lo difícil no solo puede mejorar la confianza, sino también ejercitar la perseverancia. de principio a fin, pero muchas veces es porque es demasiado grande e insostenible. Para las personas que no son muy perseverantes, al determinar sus propios objetivos y elegir alcanzarlos, deben adherirse al principio de partir de la realidad y partir de la realidad. fácil a difícil.
Cuando el camarada Xu Teli estudió francés, ya tenía más de cincuenta años. Otros decían que no podía aprender francés. Él dijo: "Déjame intentarlo". Sabía que su memoria era mala y estaba ocupado en el trabajo, por lo que comenzó a fijarse un "objetivo" para memorizar una o dos palabras nuevas todos los días. Este plan comenzó siendo pequeño y fácil de implementar. Parecía un poco lento, pero pudo cultivar la confianza. Después de unos meses, el Sr. Xu no solo completó el plan según lo programado, sino que también cultivó el interés y la confianza, y gradualmente dominó el ". Método "francés" para aprender francés. "Truco", podrás memorizar tres o cuatro palabras nuevas todos los días a partir de ahora. El enfoque del señor Xu es muy dialéctico. Si establece objetivos demasiado altos sin un control total al principio, es posible que el plan no se realice y su confianza inevitablemente caerá drásticamente. Incluso las personas que suelen tener cierta perseverancia pueden desanimarse en este momento. Los académicos estadounidenses Mitchell y Kodak dijeron: "Es muy importante comenzar el trabajo de cada día completando algo. No importa cuán pequeñas sean estas cosas, le dará a la gente una sensación de éxito. Este sentimiento sin duda favorece la perseverancia". Parece que las palabras de Kodak también nos inspirarán a hacer otras cosas. ¿No sé si crees eso? ¿Cómo hacerte más perseverante?
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Sigo pensando: No puedo hacer cosas durante tres minutos ¿Cómo puedo? ¿Tengo más energía al correr? Perseverancia
Lo principal es mantener una velocidad adecuada y no ser impaciente
Puedes pensar en algunas cosas relajantes. . . En lugar de centrarte en la carrera en sí, piensa en cosas que te animen.
Te deseo éxito ~ Cómo hacerte más perseverante...,, además de algunos buenos métodos de aprendizaje...,,gracias...
"Puedes convertirte en profesor revisando los pasado y aprendiendo lo nuevo", para que no sea fácil olvidar, un pequeño repaso cada día, un repaso una vez a la semana, un repaso una vez al mes, un repaso antes del examen...
Se recomienda crear un libro de preguntas incorrecto y es mejor escuchar con atención en clase. Trate de no ser tímido al hacer preguntas y tareas. Si realmente no puede evitarlo, puede insistir en hacerlo todo el tiempo que desee el primer día y aumentarlo gradualmente todos los días. y debes aprovechar bien tu tiempo. También es bueno acumular más. Crea tu propio cuaderno de lectura y sigue acumulando.
¡Vamos! Cómo ser más perseverante
Creo que esta pregunta es en vano. Realmente, cuando le preguntas a alguien qué debo hacer, de hecho tus propios pensamientos subjetivos ya se han hecho cargo, así que incluso si otros te dan la respuesta. Es muy razonable, pero es realmente difícil persistir, de hecho, esto es perseverancia, jaja, creo que no hay atajos por un lado, por el otro. , es posprocesamiento.
La llamada posproducción se refiere a su propia capacidad de autocontrol. Se recomienda que lea más libros, como autobiografías de celebridades, que le darán ganas psicológicas de hacerlo. Ábrete paso.
Encuéntralo en línea a continuación. Echa un vistazo a la información, debería serte útil.
Psicológicamente hablando, la perseverancia pertenece a la categoría de la voluntad. cualidad de la voluntad, la perseverancia es también la forma en que las personas superan las dificultades para lograr ciertos procesos psicológicos y sus manifestaciones conductuales. Aquí deben quedar claros dos puntos: primero, la perseverancia se muestra en el proceso mental de superar las dificultades; segundo, superar las dificultades es lograr un objetivo determinado; Aclarar estos dos puntos es muy beneficioso para que ejercitemos la perseverancia.
Entonces, ¿cómo puedes potenciar tu perseverancia?
El primero es potenciar la motivación correcta. Las acciones de las personas están dominadas por motivos y la germinación de los motivos se origina en la satisfacción de las necesidades. Nunca ha habido nadie que no necesite nada ni persiga nada. Todas las personas tienen sus propias necesidades y objetivos; pero debido a las diferentes perspectivas de la vida, diferentes personas siempre consideran que los objetivos diferentes son su mayor satisfacción. Stalin decía que un gran propósito produce una gran perseverancia. De Ostrovsky y Zhang Haidi podemos ver plenamente cómo el elevado propósito de la vida puede inspirar efectivamente la perseverancia.
La segunda es partir de las cosas pequeñas para desarrollar una gran perseverancia.
Li Siguang siempre se ha caracterizado por su tenacidad y meticulosidad en el trabajo, lo que tiene algo que ver con el hecho de que cuando era joven se entrenaba para caminar 0,8 metros por paso. Dalton no ha temido las dificultades a lo largo de su vida y parece que se benefició enormemente de la resiliencia que desarrolló durante cincuenta años de observar el clima todos los días. Gorky dijo: "Incluso un poco de autocontrol puede hacer que las personas sean más fuertes". La vida ha demostrado repetidamente que todos pueden tener perseverancia, todos pueden ejercer la perseverancia y que la perseverancia va de la mano con la superación de las dificultades. El proceso de superar las dificultades es también el proceso de cultivar y mejorar la perseverancia. Las personas que no tienen una gran perseverancia a menudo pueden superar pequeñas dificultades pero no grandes; sin embargo, las pequeñas victorias sobre pequeñas dificultades también pueden dar a las personas perseverancia en las grandes dificultades. Hoy en día, es posible que no puedas llevar cien kilogramos de carga, pero puedes llevar tres docenas de kilogramos, y eso está bien. Siempre que lo recojas todos los días y practiques todos los meses, un día te colocarán cien kilogramos de peso sobre los hombros y podrás caminar tan rápido como volar. Yun Daiying dijo profundamente: La determinación requiere un esfuerzo colectivo. Yo digo que los que acumulan justicia muchas veces se esfuerzan en las cosas pequeñas. ... Quien no puede evitar cometer errores en las cosas pequeñas, inevitablemente cometerá errores en las cosas grandes. Es posible superar pequeñas presiones y pequeñas tentaciones, pero todavía es una cuestión si se pueden superar grandes presiones y grandes tentaciones. Si no puedes ganar en un lugar pequeño y todavía esperas ganar en un lugar grande, ¿no es así como te engañas a ti mismo? Mejor que el más pequeño, mejor que el más grande. Esto se llama Jiyi. De lo contrario, la intersección colectiva seguirá siendo una charla vacía. ”
Hay muchas cosas pequeñas. ¿Con qué cosas pequeñas deberías empezar? A algunas personas les gusta dormir hasta tarde, por lo que es mejor que se levanten tan pronto como abran los ojos. para las cosas de hoy”, así que simplemente “hoy” “Todo se hará hoy” como lema algunas personas quieren quedarse dormidas cuando encuentran un libro, así que oblígate a leer durante una hora todos los días y no duermas hasta entonces; Cuando terminas de leer, siempre que te obligues a sentarte frente a un libro todos los días, siempre se formará el hábito. La perseverancia surge de forma espontánea. La gente necesita hacer las cosas bien por sí misma, porque todas las inercias están interrelacionadas. , y todas las acciones volitivas son complementarias. Esta es la razón por la que se puede cultivar una gran perseverancia a través de cosas pequeñas.
En tercer lugar, algunas personas dicen que el interés es el umbral de la perseverancia. Esto tiene un sentido especial. Interés por los insectos. Puede tumbarse bajo un árbol durante medio día para observarlos. El premio Nobel Ding Zhaozhong dijo: "A menudo me encierro en el laboratorio día y noche". Es solo mi interés. Siento que es "diversión sin fin" y, naturalmente, tengo la perseverancia para seguir haciéndolo. Por supuesto, los intereses de las personas se dividen en intereses intuitivos e intereses intrínsecos, pero los dos se pueden convertir. Tiene poco interés en aprender idiomas extranjeros, pero entiende que aprender bien idiomas extranjeros es una necesidad para construir las cuatro modernizaciones. Está interesado en esta necesidad, por lo que puede obligarse a persistir en aprender idiomas. Durante el proceso de aprendizaje, su interés por los idiomas extranjeros se puede cultivar gradualmente. Esto, a su vez, puede estimular aún más su perseverancia en el aprendizaje de idiomas extranjeros. Una vez que una persona desarrolla un interés intrínseco y estable en algo o en un determinado trabajo. entonces la codiciada perseverancia le llegará inconscientemente.
Cuarto, pasar de lo fácil a lo difícil no solo puede mejorar la confianza, sino también ejercitar la perseverancia. De principio a fin, pero a menudo es porque es demasiado grande e insostenible. Para las personas con poca perseverancia, al determinar sus objetivos y elegir alcanzarlos, deben adherirse al principio de proceder de lo fácil a lo difícil. El camarada estaba estudiando francés, tenía más de cincuenta años. Otros decían que no podía aprender francés. Dijo: "Déjame intentarlo". "objetivo" para sí mismo, que era sólo todos los días. Memorizar una o dos palabras nuevas. Este plan comenzó poco a poco y fue fácil de implementar. Parecía un poco lento, pero después de unos meses, el Sr. Xu no. Solo completó el plan a tiempo, pero también cultivó el interés y estableció la confianza. Después de dominar el "truco" de aprender francés, puede memorizar tres o cuatro palabras nuevas todos los días. El enfoque del Sr. Xu es muy dialéctico. Objetivo al principio sin tener cuidado, es probable que el resultado del plan sea negativo. Si no se puede lograr, la confianza inevitablemente caerá drásticamente. Incluso las personas que suelen tener cierta perseverancia pueden retirarse en este momento.
Los académicos estadounidenses Mitchell y Kodak dijeron: "Es muy importante comenzar el trabajo de cada día completando algo. No importa cuán pequeñas sean estas cosas, le dará a la gente una sensación de éxito. Este sentimiento sin duda favorece la perseverancia". Parece que las palabras de Kodak también nos inspirarán a hacer otras cosas. ¿No sé si crees eso?
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