Veinte puntos de protección que debes conocer al regresar a casa antes de fin de año. Requisitos de prevención y control para las personas que regresan a casa.

_Antes de regresar a casa

1. Preparar equipo de protección

Mascarillas, desinfectante para manos y otros equipos de protección, toallitas desinfectantes secas y húmedas, reactivos de detección de antígenos y convencionales. drogas.

Nota: No se permiten todo tipo de desinfectantes a base de alcohol en el tren de alta velocidad. Cada pasajero está limitado a 1 pieza de gel desinfectante.

2. Valora tu condición física. /p>

Además, no se recomienda que personas que no estén infectadas, o que estén infectadas y no se hayan recuperado, viajen largas distancias.

Los grupos clave como los ancianos, los niños, las personas con enfermedades crónicas y las mujeres embarazadas deberían intentar no viajar muy lejos.

3. Evite activamente viajar si tiene síntomas.

Cuando se presenten síntomas como fiebre, realice pruebas de antígenos o ácidos nucleicos de manera oportuna. Evite utilizar el transporte público después de la infección o antes de que desaparezcan síntomas como la fiebre.

4. Organizar los viajes de forma adecuada

Intenta evitar ir a zonas con altos niveles epidémicos.

5. Elegir razonablemente los métodos y tiempos de viaje.

Minimizar las reuniones y reducir el riesgo de infección.

6. Se prioriza la compra de billetes a través de Internet, clientes móviles, miniprogramas, etc., y se prioriza el pago mediante teléfono móvil, escaneo de códigos QR, etc.

_En el camino de regreso a casa

7 Utilizar correctamente la mascarilla durante todo el viaje

Preparar mascarillas de protección de alto nivel N95 o KN95, y llevar mascarillas de repuesto con ellas. tú.

Si la mascarilla se deforma, se moja o se ensucia después de usarla durante mucho tiempo, sustitúyala a tiempo.

8. Planifica tu tiempo y conoce con antelación la hora de check-in y la puerta de embarque. Trate de evitar estancias prolongadas en zonas de mucho tráfico.

9. Intentar mantener la distancia personal y reducir las aglomeraciones durante la entrada y salida, compra de billetes, control de seguridad, espera, embarque y traslado.

10. Las personas con enfermedades crónicas subyacentes deben llevar consigo medicamentos sintomáticos según sea necesario.

11. Preste atención a la higiene de las manos. Después de tocar áreas públicas, como manijas de puertas, interruptores y botones, lávese las manos a tiempo o use toallitas desinfectantes para la higiene y desinfección de las manos.

12. Al toser o estornudar, preste atención a la etiqueta de tos correspondiente, cúbralo con una toalla de papel o con el codo y tire el pañuelo usado a la basura a tiempo.

13. Intenta reducir el número de comidas y procura comer en horas de menor actividad.

14. El personal de conducción autónoma deberá tomar todas las medidas de protección de la salud:

Reforzar la ventilación y desinfección de los vehículos.

Reduce tu tiempo de estancia al bajar del autobús en el área de servicio para descansar.

Desinfecta tus manos al cenar en la zona del comedor.

Utilizar mascarilla al pagar a través de la ventanilla manual en el peaje.

_Después de regresar a casa

15. Después de llegar a tu destino, guarda tu abrigo desgastado en un lugar ventilado.

16. Cuando regrese a casa por primera vez, trate de evitar el contacto con personas mayores o con enfermedades subyacentes en el hogar, y use protección personal cuando esté en contacto.

17. Llevar protección personal y utilizar mascarilla cuando visite a familiares y amigos.

18. Reducir el número de personas y el tiempo durante las cenas y reuniones, y se recomienda utilizar palillos para servir, cucharas para servir, etc.

19. Mantener buenos hábitos de higiene

Insistir en usar mascarilla, lavarse las manos frecuentemente y desinfectarse frecuentemente.

Vive una vida normal, duerme lo suficiente, bebe más agua y come más frutas y verduras.

La vivienda también debe ventilarse periódicamente y limpiarse periódicamente.

20. Reforzar el seguimiento de la autosalud

Presta mucha atención al estado de salud tuyo y de tu familia.

Si presentas fiebre, tos seca, fatiga, dolor de garganta y otros síntomas, debes realizar una prueba de antígenos a tiempo, o buscar tratamiento médico acorde a tu condición.