Ejemplos de emergencia de famosos que compaginan trabajo y descanso

Debido a su apretada agenda de trabajo, Jay Chou a menudo realiza conciertos y produce nuevas canciones, y no tiene tiempo para ir al gimnasio. Como resultado, ahora está empezando a ganar peso.

Al igual que en el lugar de trabajo actual, muchas personas dicen que están bajo demasiada presión, trabajan todo el día y, a menudo, trabajan horas extras, lo que deja su cuerpo y su mente agotados, incluso si se toman uno o dos días libres de vez en cuando. , todavía tienen que preocuparse por recuperar el sueño. Después de acumular todo tipo de cosas durante una semana, algunas personas incluso comenzaron a tener problemas físicos menores y muchas personas se encontraban en un estado de salud deficiente. Si bien prestamos atención al trabajo, también debemos prestar más atención a nuestro cuerpo y espíritu. Después del trabajo, debemos combinar trabajo y descanso, salir a hacer ejercicio e ir de compras, hacer algunas cosas significativas y pasar tiempo con nuestras familias. es más propicio para nuestras condiciones de vida.

Du Fu usaba el vino para combinar trabajo y descanso

Cuando Du Fu era gobernador de Suzhou, estaba ocupado con deberes oficiales y usaba el vino para aliviarse de nueve días de arduo trabajo. Usó vino para aliviar sus nueve días de arduo trabajo. Dijo: No subestimes un día de borrachera, es eliminar nueve días de fatiga. ¿Cómo curar al pueblo del estado sin nueve días de fatiga? ¿Cómo puedes entretener tu cuerpo y tu mente sin un día de borrachera?