Cómo mejorar el brillo y el brillo del color de la piel

1. Después de levantarse por la mañana, beber 100ml de agua ligera con sal en ayunas, y luego beber un vaso de 100ml de agua tibia para eliminar las toxinas excretadas en el organismo por la noche.

2. Desayuno: El desayuno debe ser nutritivo. Asegúrese de comer alimentos calientes, los alimentos fríos no son buenos para el estómago. Y no coma alimentos fritos (como palitos de masa fritos).

3. Almuerzo: Es más que suficiente para estar lleno durante 8 minutos al mediodía. Consuma alimentos ricos en colágeno, pero con una buena mezcla de colágeno.

4. Cuando tengas hambre entre las 14 y las 16 horas, puedes comer fruta para reponer energías.

5. Cena: No comas demasiado en la cena, siempre y cuando no sientas hambre por la noche.

También puedes utilizar una mascarilla blanqueadora:

Materiales: polvo de perlas de menor precio (diferente al polvo de perlas comestible).

Método: 1. Agregue la cantidad adecuada de agua al polvo de perlas para hacer una pasta. 2. Después de lavarte la cara, aplícalo en la cara y lávalo después de que se seque. Consejo: Además de comer, el polvo de perlas también se puede utilizar de forma externa. Para uso externo, puedes elegir perlas de menor precio, molerlas hasta convertirlas en polvo y agregar agua para aplicarlas en tu rostro. Después de usarlo varias veces, la piel de tu rostro obviamente se volverá blanca y lucirá brillante. en tu cara después de aplicarlo, puedes aplicarlo en tu cuello. No sentirás ninguna diferencia de color en el tono de tu piel cuando uses ropa o maquillaje.