Resumen de actividades para proteger los ojos y prevenir la miopía en las guarderías
Muestra de resumen de actividades de prevención de la miopía y cuidado de la vista en el jardín de infantes de 2022 (6 artículos seleccionados)
Ha finalizado una actividad animada. Creo que debe tener muchos logros que vale la pena compartir. Estas Reflexiones quedan registradas en el resumen de la actividad. Estoy seguro de que a la mayoría de las personas les duele la cabeza con el resumen de esta actividad. El siguiente es un resumen de muestra de las actividades de prevención de la miopía y protección ocular del jardín de infantes de 2022 que compilé. Puede aprender de él y consultarlo. será de ayuda para todos.
Resumen de las actividades de cuidado de los ojos y prevención de la miopía en el jardín de infantes, Parte 1
Los ojos son las ventanas del alma. Tener un par de ojos sanos y brillantes está directamente relacionado con la vida de una persona, estudio. y el índice de felicidad en la vida. En los últimos años, debido a la popularización de la tecnología de la información, los cambios en el estilo de vida y otros factores integrales, la prevalencia de la miopía entre los estudiantes se ha mantenido alta. Los problemas de visión se han convertido en el foco de atención de los gobiernos, las escuelas, los maestros y los padres. Nuestro colegio ha logrado algunos resultados en el proceso de implementación activa del trabajo de prevención de proximidad. Las tasas de mala visión y nuevas enfermedades entre los alumnos están algo controladas. Ahora informaremos aquí a nuestros líderes y compañeros del trabajo de prevención de proximidad de nuestro colegio:
1. Mejorar las condiciones de higiene docente y crear un buen ambiente visual
1. Asegurar la luz en cada aula adecuado. Al comienzo de cada semestre, el personal de asuntos generales realizará una inspección unificada de los tubos de luz en cada aula y reemplazará los tubos de luz que no se encienden. Si se encuentra algún tubo de luz que no se enciende en cada clase, el personal de asuntos generales realizará una inspección unificada de los tubos de luz en cada salón de clases y reemplazará los tubos de luz que no se encienden. El maestro de la clase lo informará a la escuela de manera oportuna, y la escuela se encargará de que personas los reemplacen a tiempo.
2. Se instalan cortinas oscuras en cada aula para evitar que la pizarra refleje la luz. Los profesores no deben cerrar las cortinas cuando no utilicen pantallas electrónicas durante la clase para garantizar que el aula esté bien iluminada. En días nublados, los maestros deben encender las luces rápidamente para aumentar el brillo interior.
3. La altura de pupitres y sillas se ajusta al inicio de cada curso escolar. Cada clase selecciona el modelo correspondiente de pupitres y sillas según la altura y altura de asiento de los alumnos, el que le resulte más cómodo. sesión.
4. El colegio estipula que los asientos deben cambiarse al menos una vez cada dos semanas, mediante filas rotativas, para evitar que los alumnos de ambos lados entrecierren siempre los ojos. El profesor de la clase también puede realizar cambios según la situación real de los alumnos, como formas especiales como personalidad, audición, visión, aprendizaje de grupos de ayuda mutua, etc.
2. Cultivar los buenos hábitos visuales de los estudiantes.
La escuela exige de manera uniforme que los maestros hagan lo siguiente:
1. Cultivar los buenos hábitos oculares de los estudiantes, es decir: las posturas de lectura y escritura deben ser correctas y la distancia entre los ojos. y el libro debe estar a un pie, el pecho debe estar a un golpe de la mesa y la mano debe estar a una pulgada de la punta del bolígrafo. Después de leer o escribir durante una hora, tómate un descanso y mira a lo lejos. adecuadamente. Cada maestro siempre debe recordar y corregir la mala postura al sentarse y los hábitos oculares de los estudiantes. Cada clase debe considerar las posturas correctas de lectura y escritura de los estudiantes como una tarea importante de gestión de rutina.
2. Los profesores preparan las lecciones con cuidado, aspiran a cuarenta minutos para ser eficientes, son conscientes de ello, evitan la procrastinación en clase y garantizan descansos de 10 minutos entre clases para reducir la fatiga visual de los estudiantes.
3. Cuando los profesores escriben en la pizarra en clase, deben estar organizados, escribir de forma ordenada y no escribir caracteres conectados. El tamaño de fuente debe ser apropiado para garantizar que los estudiantes puedan identificarlo fácilmente.
3. Asegurar el tiempo para los ejercicios oculares y mejorar la calidad de los mismos.
1. Cada clase debe garantizar el tiempo para los ejercicios oculares dos veces al día, centrarse en ejercicios llamativos. entre clases, y no se les permite hacerlo de forma privada. Úselo para otros fines. El director es responsable de supervisar y guiar los ejercicios oculares de los estudiantes.
2. El puesto de inspección del pañuelo rojo verificará los ejercicios oculares de los estudiantes y, si descubren que los estudiantes no pueden encontrar los puntos de acupuntura correctamente, los corregirán de inmediato y brindarán comentarios al maestro de la clase.
3. El director o el profesor suele proporcionar orientación o enseñanza clave sobre los ejercicios oculares y los puntos de acupuntura de los estudiantes basándose en la retroalimentación.
4. Potenciar el ejercicio físico y fortalecer el sistema.
Asegurar una hora de actividad física cada día para fortalecer la condición física de los estudiantes. Cada clase también debe organizar ejercicios físicos de diez minutos para los estudiantes entre clases en grupos y aprovechar al máximo los diez minutos entre clases para aliviar la fatiga visual de los estudiantes.
5. Promover activamente el conocimiento ocular y mejorar la conciencia de los estudiantes sobre el cuidado ocular.
1. Utilice transmisiones, exhibiciones, conferencias sobre conocimientos de salud y otras formas publicitarias en el campus para proteger la vista de los estudiantes. y prevenir la miopía Promoción del conocimiento.
Cada clase debe utilizar reuniones de clase, informes de clase o carteles para educar periódicamente a los estudiantes sobre la prevención de la miopía, alentarlos a comer más verduras y frutas, no ser exigentes con la comida y crear una buena atmósfera de cuidado y protección de los ojos en la clase.
2. Distribuir materiales promocionales a los estudiantes y sus padres para ampliar la cobertura publicitaria. Los padres deben controlar el tiempo que los estudiantes ven televisión y computadoras, y educar a sus hijos para que vean televisión a una distancia y horario adecuados. Según las encuestas, se encuentra que la velocidad de desarrollo y el grado de miopía causados por mirar excesivamente televisión y computadoras. son más graves que la miopía causada por el aprendizaje.
La prevención del trabajo de proximidad en la escuela es un trabajo a largo plazo sólo si se establece firmemente la ideología rectora de “la salud primero”, se centra en todos los aspectos de la gestión y se persiste en llevar a cabo el trabajo de prevención de forma integral. De manera realista podemos lograr ciertos resultados efectivos. En el futuro, bajo la dirección de la Oficina de Educación y Deportes del distrito, también aprenderemos de las buenas experiencias de las escuelas hermanas y nos esforzaremos por hacer un mejor trabajo en el trabajo de prevención de aproximación de la Escuela Jianping. Resumen de las actividades de atención oftalmológica y prevención de la miopía en el jardín de infantes 2
Con el fin de implementar la política educativa del partido, bajo la correcta orientación del Centro de Salud Estudiantil de la Oficina de Educación del Distrito y con base en el "Plan de trabajo para la prevención y Tratamiento de la Miopía en Alumnos de Primaria y Secundaria", realizamos de forma activa y concienzuda una labor de higiene y atención sanitaria centrada en la "prevención de la proximidad". Asegúrese efectivamente de que los líderes comprendan, todos comprendan, a menudo comprendan e implementen. Mientras fortalecemos constantemente la aptitud física de los estudiantes, protegemos y mejoramos la visión de los estudiantes, también promovemos el desarrollo integral de los estudiantes en los aspectos moral, intelectual, físico, estético y laboral, y nos convertimos en una nueva generación con "cuatro cualidades".
1. Situación básica de nuestro colegio
Para proteger la salud de los ojos es muy importante la prevención activa. Si ya tienes miopía, debes reforzar las medidas preventivas. Sólo mediante la prevención y el tratamiento se puede evitar que la miopía empeore. Para prevenir la miopía, debemos empezar temprano y empezar temprano. La visión de los estudiantes de nuestra escuela ha disminuido: un 2% en los grados inferiores; un 3% en los grados intermedios y un 5% en los grados superiores;
2. Medidas específicas:
(1) Fortalecer el liderazgo
(1) Establecer un grupo de liderazgo de trabajo "deslumbrante" para implementar e implementar específicamente la implementación de la escuela del plan "Plan".
(2) Establecer un equipo de servicio de salud escolar, compuesto por 4 trabajadores de salud y comandantes de ejercicios oculares de cada clase, que sean responsables de la prevención de la proximidad en la clase. La división del trabajo en el equipo de prevención es la siguiente: una persona es responsable de instar a los estudiantes a salir a caminar después de clase para mirar árboles verdes, pasto o mirar a lo lejos, y una persona es responsable de supervisar e inspeccionar la higiene.
(2) Organizar a todos los docentes para que aprendan el "Plan de prevención de la miopía" e implementar el sistema de responsabilidad laboral Organizar a todos los docentes para que aprendan el "Plan de prevención" y las "Responsabilidades laborales para prevenir la miopía en primaria y secundaria". Estudiantes de la escuela" antes de la segunda semana de cada semestre. 》1 vez y emitir una copia de las responsabilidades laborales para implementar la gestión de objetivos.
(1) Prestar atención a cultivar las posturas correctas de lectura y escritura de los estudiantes y prestar atención a proteger la vista de los estudiantes es una parte importante de escuchar y evaluar las clases.
(2) El trabajo de "prevención de la proximidad" es una parte importante del trabajo del profesor de clase. Al final del período, se premiará a los profesores de clase que hayan mejorado su vista. Los estándares son: 5% de mejora para estudiantes de primero y segundo grado; 3% de mejora para estudiantes de tercer y cuarto grado y 2% de mejora para estudiantes de quinto y sexto grado;
(3) Las clases con visión reducida (2% en los grados inferiores; 3% en los grados intermedios; 5% en los grados superiores) no pueden calificarse como “clases civilizadas”. 3) La escuela se comunicará con un hospital oftalmológico profesional y los médicos profesionales del hospital realizarán exámenes de la vista a los estudiantes, registrarán a los estudiantes con problemas de visión y enviarán una carta a los padres recomendando que lleven a sus hijos a recibir tratamiento.
(4) Establecer un sistema y fortalecer la publicidad y la educación
(1) Fortalecer un sistema de publicidad y educación para formar un "proteger la vista es importante, apreciar los ojos es glorioso, para para revitalizar China, proteger los ojos y mejorar la vista" "Opinión pública. A través de clases de salud, periódicos en pizarra y conferencias periódicas sobre prevención y tratamiento de la miopía, se educa a los estudiantes de todos los grados para mejorar sus capacidades de autoprotección.
A. La primera semana de cada semestre se designa como "Semana de publicidad para la prevención del incesto".
B. Hay un tiempo de transmisión escolar una vez por semana para promover el conocimiento del "incesto". Prevención".
C. El periódico de pizarra de salud que se publica una vez al mes debería tener un rincón de "prevención".
E. Cada semestre se realizará una charla sobre prevención de proximidad.
F. Cada reunión de padres y maestros debe incluir contenido de "prevención del abordaje".
G. El trabajo final deberá contener el contenido de “prevenir el acercamiento”.
(2) Sistema de examen de la visión
Toda la escuela examinará la visión una vez cada trimestre y cuatro veces durante el año para monitorear la visión y prestar atención a la "visión crítica" y la "visión ligera". visión". Corrección de la "miopía", reduciendo su incidencia y prevalencia.
(3) Sistema de inspección y evaluación de ejercicios oculares
Todos los días después de la segunda clase por la mañana y la primera clase por la tarde, la escuela utilizará música de radio para dirigir uniformemente Todos los estudiantes de la escuela debían hacer ejercicios oculares. Una vez (cada clase debía registrar los ejercicios como parte de la evaluación de la "Clase Civilizada" de la escuela), al realizar ejercicios oculares, el maestro de la clase debía patrullar entre las filas, corregir. Los movimientos de los estudiantes en cualquier momento y nos esforzamos por garantizar que los estudiantes presionen los puntos de acupuntura con precisión para garantizar la calidad.
(4) Sistema de examen físico del estudiante.
Según normativa, todos los alumnos del colegio tendrán un examen físico una vez al año en el centro de salud, y el profesor de salud registrará a cada alumno.
(5) Sistema de ajuste de los asientos de los estudiantes
Cada profesor de clase debe ajustar los asientos de los estudiantes una vez al mes de acuerdo con los requisitos de ajuste razonable del frente, atrás, izquierda y derecha. , altura y distancia. Evitar el estrabismo y la miopía en los estudiantes.
(5) Reducir la carga de aprendizaje de los estudiantes y mejorar su condición física.
(1) Asegúrese de que los estudiantes tengan tiempo de recreo y que los maestros deben terminar la clase a tiempo para no retrasar la clase.
(2) Implementar seriamente las disposiciones del "Reglamento de Trabajo de Salud Escolar" de que "los estudiantes de escuela primaria no deben estudiar más de seis horas al día". Controle estrictamente la cantidad de tareas extracurriculares de los estudiantes y solicite la calidad en un plazo de 40 minutos. El tiempo diario de tarea extracurricular para los estudiantes es el siguiente:
A. Generalmente, no hay tareas escritas para los estudiantes de primer grado.
B. La tarea diaria para los estudiantes de segundo y tercer grado generalmente no excede los 30 minutos.
C. La clase de cuarto grado generalmente no excede los 45 minutos.
D. No más de 60 minutos para estudiantes de quinto grado.
(3) Controlar estrictamente el número de pruebas y exámenes, con una prueba por unidad para chino y matemáticas. Otras materias se examinan una vez por semestre.
(4) Fortalecer el liderazgo de las actividades físicas, insistir en "dos ejercicios" y "grandes actividades entre clases" para asegurar que los estudiantes tengan una hora de actividad física todos los días, perseveren y perseveren, para que para mejorar la condición física de los estudiantes y mejorar la resistencia a las enfermedades de los estudiantes.
(6) Tomar medidas para cultivar buenos hábitos de higiene ocular en los estudiantes.
(1) Todos los profesores deben implementar requisitos de higiene docente en la enseñanza en el aula y prestar atención a la implementación de los "tres unos" por parte de los estudiantes para la higiene ocular.
(2) Se requiere que los estudiantes realicen actividades al aire libre o miren a lo lejos durante los descansos.
(3) Educar a los estudiantes para que no lean, lean periódicos o miren televisión durante demasiado tiempo, y realicen ejercicios oculares o realicen ejercicios oculares con los ojos cerrados cada media hora.
(4) Educar a los estudiantes para que duerman 10 horas, duerman hasta las nueve de la noche y tomen una siesta de una hora durante el día.
(7) Controlar el tiempo dedicado a ver televisión y reforzar la educación sobre el cuidado de la vista y su uso racional.
(1) Se requiere que los estudiantes no vean televisión otras noches excepto los sábados y domingos por la noche (solo pueden ver reportajes de noticias o programas infantiles durante un máximo de media hora)
( 2) No se permite ver televisión al mediodía.
(3) Educar a los estudiantes para que presten atención a la posición y la distancia cuando miran televisión.
(8) Incluir "prevención de la cercanía" en las condiciones de evaluación de "Tres buenos estudiantes"
Aquellos cuya visión ha disminuido significativamente desde la base original (cayó por debajo de tres líneas de visión) calificaciones) no pueden calificarse como "tres buenos estudiantes" "Tres buenos" estudiantes
(9) Hacer un buen trabajo resumiendo e intercambiando experiencias en el trabajo de prevenir la entrada de estudiantes
En Al final de cada semestre, realizar una evaluación del trabajo de "prevención de la entrada de estudiantes" para resumir la experiencia y realizar intercambios de experiencias al comienzo del semestre.
(10) Implementar la política de prevención y control y mejorar las condiciones de aprendizaje.
(1) Mejorar el equipamiento de iluminación, y aumentar el número de tubos de luz en el aula de 4 a 6.
(2) Asegúrese de que las paredes del aula sean blancas y que la pizarra sea de cristal no reflectante.
(3) Reverdecer, embellecer y purificar el campus para crear un ambiente de aprendizaje hermoso y cómodo para los estudiantes y ampliar sus horizontes.
(4) Proporcionar a los estudiantes pupitres y sillas adecuados según las normas sanitarias.
(5) Corrija cuidadosamente a los estudiantes que han sufrido de pseudomiopía (el instructor de salud usará el "dispositivo de corrección" todos los días para realizar la corrección, para aquellos que tienen miopía, notifique a sus padres para que los lleven). el hospital. Revisa tus gafas.
(Hospital Dezheng)
(Once) Estrecha cooperación entre escuelas y familias
①Convocar una reunión de padres de toda la escuela cada semestre y una reunión de padres de clase clave, e informar a los padres en la reunión Prevenir el trabajo de proximidad y promover el conocimiento en prevención de proximidad.
② Las visitas domiciliarias de los maestros deben reflejar a los padres la situación de protección de la visión de los estudiantes y guiarlos para que hagan un buen trabajo en la protección de la visión de los estudiantes.
③Dar instrucciones a los padres sobre los ejercicios de higiene y salud ocular de los estudiantes para que puedan cooperar mejor con el trabajo de prevención y control de la miopía de la escuela.
④Después del examen físico anual, se debe emitir un informe de los padres a los pacientes con miopía para notificarles que cooperen con el tratamiento.
Nuestra escuela ha mejorado aún más la conciencia de todos los profesores y estudiantes sobre la protección de sus ojos mediante la realización de la campaña publicitaria "Protege los ojos, previene la miopía". En particular, la mayoría de los estudiantes conocen la importancia de proteger sus ojos. ojos y prevenir la miopía.
La implementación de la actividad "Proteger los ojos, prevenir la miopía" ha jugado un papel positivo en la promoción de la prevención de la miopía en nuestro colegio, logró el propósito esperado y obtuvo buenos resultados. Resumen de las actividades de prevención de la miopía y cuidado de la vista en el jardín de infantes 3
Bajo la dirección correcta de la Estación de Deportes, Salud y Artes de la Oficina de Educación del Distrito, nuestra escuela lleva a cabo activamente la prevención de la miopía entre los estudiantes basándose en el programa "Prevención y control de la miopía". Plan de Trabajo para Estudiantes de Educación Primaria y Secundaria”. Nos aseguramos seriamente de que los líderes comprendan, todos comprendan, a menudo comprendan e implementen. Mientras mejoramos continuamente la condición física de los estudiantes, también protegemos y mejoramos la visión de los estudiantes. Nuestro trabajo es muy efectivo. Básicamente, toda la escuela ha creado una situación en la que los maestros otorgan gran importancia a la protección de la vista de los estudiantes y los estudiantes cuidan conscientemente sus propios ojos. La tasa de miopía leve entre los estudiantes de la escuela es inferior al 1%. Las principales medidas que hemos tomado son:
1. Fortalecer el liderazgo organizativo
El colegio ha creado una clase especial para organizar el liderazgo e implementar trabajos específicos para prevenir la miopía. El director Zhang tiene la responsabilidad general, Yao Wenhua es el líder del grupo líder de trabajo de salud física y todos los maestros de clase son miembros del grupo para implementar en detalle el "Plan de trabajo de control y prevención de la miopía escolar".
2. Uso de garantías del sistema
La escuela implementa un sistema de responsabilidad laboral para prevenir la miopía e implementa una gestión de objetivos basada en las "Responsabilidades laborales para la prevención y el control de la miopía de los estudiantes en Yaoji Escuela primaria". Las "Responsabilidades" establecen claramente que todos los maestros son responsables de la salud de los estudiantes y deben educar activamente a los estudiantes sobre la salud ocular, cultivar los hábitos oculares correctos de los estudiantes y reducir la aparición de miopía. También existen algunas normas específicas sobre la prevención de la miopía entre los estudiantes:
1. Sistema de examen de la visión
Compruebe la visión de todos los estudiantes una vez por trimestre, controle activamente la visión y realice una prueba. buen trabajo de "visión crítica" "Y la corrección de la" miopía leve "para reducir la incidencia de la miopía. Además, cada clase cuenta con un optograma publicado para el seguimiento inmediato de los docentes y la autoevaluación de los estudiantes.
2. Sistema de examen de cuidado de la vista
El sistema de tareas de tres niveles de la escuela incluye un examen de cuidado de la vista todas las tardes, después de la segunda clase, todos los estudiantes realizan ejercicios de cuidado de la vista bajo el sistema unificado. dominio de la música transmitida, el maestro que imparte la clase debe guiar, supervisar y patrullar en el aula para instar a los estudiantes a realizar ejercicios de cuidado de los ojos, corregir los movimientos de los estudiantes en cualquier momento y esforzarse por garantizar que los estudiantes presionen los puntos de acupuntura con precisión para lograrlo. resultados. Los docentes y estudiantes de turno deberán llevar registros de los ejercicios de cuidado oftalmológico de cada clase como base para evaluar la excelencia.
3. Sistema de evaluación de la visión de la clase
(1) Acerca del maestro de la clase:
El maestro de la clase debe ajustar de manera rápida y razonable los asientos de los estudiantes para evitar que los estudiantes se muevan. estrabismo y miopía; prevenir la miopía El trabajo es una parte importante del trabajo del maestro de clase, y su estado laboral se considerará como parte de la evaluación del desempeño del maestro de clase. Las clases con buenos resultados recompensarán a los profesores con malas clases; La vista no será calificada como "grupos de clase sobresalientes". Resumen de las actividades de prevención de la miopía y cuidado de la vista en el jardín de infantes, parte 4
La prevención y el tratamiento de la miopía en adolescentes ha atraído cada vez más atención por parte de los estudiantes, los padres y la sociedad. La miopía es una de las enfermedades más comunes en las escuelas. Proteger la vista en las escuelas significa proteger los talentos. Prevenir y tratar la miopía de los estudiantes es una tarea importante y ardua relacionada con el crecimiento saludable de la generación joven y la construcción de las "cuatro modernizaciones". Durante la Semana de Publicidad para la Prevención de la Miopía, nuestra escuela implementó e implementó activamente el espíritu de los documentos superiores. El trabajo específico se resume a continuación:
1. Partido de China y la Comisión Nacional de Educación para reducir la carga de aprendizaje de los estudiantes, implementado de conformidad con las disposiciones pertinentes del "Reglamento de Trabajo de Salud Escolar".
2. La escuela ha incorporado la protección de la vista de los estudiantes en el plan de trabajo escolar y celebró una reunión de profesores para considerar la protección de la vista de los estudiantes y la prevención de la miopía como una de las responsabilidades de los profesores de la escuela. toca música para ejercicios oculares todos los días y los estudiantes hacen ejercicios al ritmo de la música.
3. Fortalecer el liderazgo y realizar publicidad y educación. Fortalecer el liderazgo, dar amplia publicidad a la educación y desempeñar el papel de profesores de clase y de materias. La prevención de incidentes que se avecinan está incluida en el cronograma de trabajo del liderazgo. Se organizan y planifican publicidad y educación para concienciar a profesores y estudiantes de la importancia de proteger la vista y cultivar buenos hábitos de uso de los ojos en los estudiantes. El director implementó medidas para evitar la proximidad.
4. La cantidad de tareas extraescolares debe ser adecuada y los estudiantes deben dormir lo suficiente todos los días.
5. El diseño del aula es simple y generoso, limpio, hermoso y brillante, y la pizarra es lisa, sin grietas y no reflectante.
6. Haga ejercicios oculares concienzudamente y esfuércese por masajear con precisión los puntos de acupuntura con las técnicas adecuadas. No utilice demasiada fuerza o demasiada fuerza para que los puntos de acupuntura se sientan doloridos e hinchados. Los profesores pueden corregir los malos hábitos visuales de los estudiantes en cualquier momento de la clase.
7. Los profesores deben hacer los "tres no":
(1) Escribir claramente en la pizarra en clase y la letra no debe ser demasiado pequeña
(2) Aprovechar al máximo el aula Eficiencia docente, no retrasar la clase
(3) Implementar estrictamente el horario de clases y no ocupar el tiempo de actividad de los estudiantes en clase; .
8. Cultivar buenos hábitos de higiene ocular en los estudiantes: mantener una postura y una postura correctas al leer y escribir, y hacer tres "no"
(1) No utilizar la luz solar oscura ni directa Leer y escribir bajo el sol, y no leer mientras se come;
(2) No leer mientras se camina, se está acostado o en un auto mecedor. Además, mire la televisión con moderación.
9. Garantizar el tiempo y la calidad de las actividades deportivas. La escuela organiza actividades físicas intensivas dos veces por semana. Un cuerpo fuerte no sólo evita enfermedades sistémicas, sino que también contribuye al desarrollo normal de los globos oculares. Además, es necesario mejorar la nutrición, prevenir el exceso de trabajo y llevar una vida normal.
10. Revisa tu vista periódicamente. Se realizan exámenes dos veces al semestre, se establecen expedientes de visión y se fortalece la orientación y prevención de la visión marginal (5.0).
11. Hacer un buen trabajo de publicidad entre los padres y la sociedad, dar a conocer la importancia y los métodos de protección de la vista a los padres, para que los padres puedan crear buenas condiciones de aprendizaje para los estudiantes e instar a los estudiantes a organizar su tiempo de manera razonable.
12. Fortalecer la publicidad de la prevención de la miopía:
(1) Realizar conferencias sobre conocimientos de salud sobre la prevención de la miopía
(2) Publicar conocimientos de salud sobre la prevención de la miopía; En el aula;
(3) utilizar diversas formas, como radio y tableros de anuncios, para difundir periódicamente conocimientos sobre el cuidado de los ojos, como el uso científico de los ojos y la prevención de la miopía, cultivar la conciencia de los estudiantes sobre el amor y la protección ocular, y Desarrollar hábitos correctos, posturas de lectura y escritura y hábitos de higiene ocular.
En el futuro, incrementaremos los esfuerzos publicitarios para garantizar la salud física y mental de los estudiantes. Resumen de las actividades de prevención de la miopía y cuidado de la vista en el jardín de infantes 5
Una de las razones es que los estudiantes están sobrecargados de tareas. Los estudiantes de primaria cargan una mochila grande todos los días y tienen que hacer muchas tareas cuando llegan a casa. Están abrumados por un mar de ensayos bajo la luz, sin aliento, la vista empeora cada vez más, por lo que reducir la carga académica de los estudiantes y permitir que los niños realicen más actividades al aire libre es una medida importante para prevenir la miopía. Debido a la electricidad, algunos padres dejan que sus hijos la hagan bajo luces tenues, independientemente de la salud de los ojos del niño, no vale la pena ganar. Las consolas de juegos también son un importante "asesino" que daña la vista de los jóvenes. Mirar fijamente una pantalla parpadeante durante mucho tiempo puede causar fácilmente fatiga visual, promover espasmos de los músculos ciliares y provocar una miopía cada vez más profunda. En particular, los teléfonos móviles de mano son más dañinos para la visión.
Para proteger la vista y prevenir la miopía, debemos comprender los conocimientos básicos para prevenir la miopía, establecer una conciencia sobre el cuidado y la protección ocular y desarrollar buenos hábitos de higiene ocular.
1. Mantenga una postura correcta para leer y escribir
1. Al leer y escribir, debe sentarse erguido, mantener la distancia entre sus ojos y el libro unos 33-35 cm (uno pie), y mantenga la distancia entre su pecho y la mesa. La distancia debe ser de aproximadamente un puño, y la distancia entre el dedo que sostiene el lápiz y la punta del lápiz debe ser de aproximadamente 3 cm (una pulgada).
2. El ángulo de sujeción del bolígrafo debe ser apropiado al escribir con un lápiz o bolígrafo, el ángulo entre el cilindro del bolígrafo y el papel debe estar entre 40 y 50 grados. Esfuércese por mantener el cuerpo del bolígrafo en posición vertical.
3. No leer con la cabeza inclinada o tumbada, no leer mientras camina, ni en un coche o barco que se balancee.
2. Elige un buen entorno visual para tus ojos.
(1) Requisitos del entorno visual para leer y escribir.
1. Debe haber suficiente luz al leer y escribir. La luz de la ventana y la luz de la lámpara del escritorio deben provenir del frente izquierdo. No lea ni escriba con una luz demasiado brillante o demasiado oscura (como bajo la luz solar directa o por la noche cuando no hay suficiente luz).
2. Trate de no utilizar bolígrafos con mina demasiado fina al escribir la tarea. La mina debe ser moderadamente suave y dura, el papel de la tarea debe estar limpio y las fuentes de escritura no deben ser demasiado pequeñas.
3. Elija un escritorio y una silla adecuados para leer y escribir. La altura del escritorio debe estar cerca de la parte superior del abdomen.
(2) Requisitos del entorno visual para ver televisión.
1. Al mirar televisión, las personas deben mantener una distancia de más de tres metros del televisor (o mantener una distancia de más de 5 veces la diagonal de la pantalla del televisor).
2. La altura de la pantalla del televisor debe ser paralela o ligeramente inferior a la línea de visión de la persona que mira la televisión.
3. El televisor debe colocarse con retroiluminación.
4. El brillo del televisor debe ser el adecuado, ni demasiado brillante ni demasiado oscuro.
(3) Requisitos para operar un entorno de visión por computadora.
1. Lo mejor es colocar la pantalla del ordenador con la parte trasera o lateral mirando hacia la ventana para evitar reflejos.
2. La consola de la computadora debe ser más baja que la altura de un escritorio normal y el asiento debe ser ajustable. El centro de la pantalla de la computadora debe estar al mismo nivel que su pecho.
3. La distancia entre la pantalla del ordenador y los ojos no debe ser inferior a 50 centímetros, y la línea de visión debe estar ligeramente por debajo de 10-20 grados por debajo del nivel de los ojos.
4. La iluminación en la sala de operaciones de la computadora no debe ser demasiado débil ni demasiado fuerte (una lámpara fluorescente de 40 vatios instalada en una habitación de 12 metros cuadrados puede lograr la iluminación requerida).
3. Desarrolla buenos hábitos de higiene ocular.
1. El uso continuo de los ojos a corta distancia no debe ser demasiado prolongado y debe controlarse a 40-50 minutos. Presta atención a relajar los ojos durante el recreo. Debes salir del aula para realizar actividades o mirar por la ventana o cerrar los ojos para descansar.
2. No mires televisión ni operes la computadora por mucho tiempo. Después de mirar televisión u operar la computadora continuamente durante unos 40 a 50 minutos, debe descansar los ojos, cerrarlos para relajarse o hacer ejercicios oculares. También puede salir al aire libre para hacer ejercicio o mirar a lo lejos.
3. No juegues o juegues menos a las videoconsolas. Cuando juegues ocasionalmente, ten cuidado de no mantener demasiado cerca la distancia entre tus ojos y la consola de juegos, y la duración no debe exceder la media hora.
4. Insiste en hacer ejercicios oculares.
1. Haz ejercicios oculares todas las mañanas y tardes.
2. Al realizar ejercicios oculares, debe prestar atención a tener las manos limpias, asegurarse de que los puntos de acupuntura sean precisos, las técnicas correctas y la fuerza adecuada.
5. Garantiza el sueño, una nutrición equilibrada y fortalece el ejercicio.
1. Duerme lo suficiente para asegurarte de que tus ojos estén completamente descansados. Los estudiantes de primaria duermen 10 horas al día, los de secundaria 9 horas y los de secundaria 8 horas.
2. No seas quisquilloso ni quisquilloso con la comida, lleva una dieta equilibrada para asegurar una nutrición integral.
3. Consuma más verduras y frutas, y ingiera con frecuencia alimentos ricos en vitamina A (como zanahorias, espinacas, hígado de animal, albaricoques, nísperos, etc.).
4. Salga más al aire libre, participe en más juegos de pelota, observe más árboles y flores y disfrute de las verdes montañas y las verdes aguas de la naturaleza para relajar los músculos ciliares.
6. Controle su visión con regularidad y use gafas adecuadas.
1. Controle su visión dos veces cada semestre. Si su visión disminuye, debe acudir al departamento de oftalmología del hospital para obtener más información. examen lo antes posible.
2. Si se confirma que tienes miopía, debes acudir al hospital a tiempo para recibir optometría y gafas. No vayas a ópticas irregulares a conseguir gafas. No busque una agudeza visual corregida excesivamente alta, siempre que la agudeza visual corregida alcance 5,0.
3. No se presten gafas. El poder refractivo y la distancia pupilar de cada persona son diferentes. Prestarse gafas entre sí provocará fatiga ocular y otros síntomas, que afectarán la visión y serán perjudiciales en lugar de beneficiosos.
4. Los niños y adolescentes menores de 16 años deben tener precaución al utilizar lentes de contacto. Resumen de las actividades de prevención de la miopía y cuidado de los ojos en el jardín de infantes, parte 6
La etapa de la primera infancia es un período importante para el desarrollo de la visión. Promover el desarrollo saludable de los ojos de los niños es una parte importante del trabajo de atención médica en el jardín de infantes.
Para que los niños sepan la importancia de proteger sus ojos y desarrollar buenos hábitos de usar sus ojos correctamente, amarlos y protegerlos, el jardín de infantes respondió activamente a los requisitos espirituales del departamento de educación, implementó las tareas clave de prevención de la miopía. y control, y llevó a cabo una campaña basada en la situación actual del jardín de infancia. Una serie de actividades temáticas para la educación y publicidad sobre la prevención de la miopía.
1. Establecer reglas y regulaciones y contar con personal
El director transmitió el espíritu de la reunión a todo el personal docente y administrativo y llevó a cabo una reunión de trabajo sobre la prevención de la miopía, estableció un jardín de infantes grupo de trabajo de prevención y control de la miopía, y formuló el plan de trabajo de prevención y control de la miopía "Grupo de trabajo de prevención y control de la miopía en niños de jardín de infantes". Formar un mecanismo de trabajo de "enfoque de prevención" al que todos, incluidos los líderes de los jardines de infancia, los maestros, los niños y los padres, presten atención y se centren conjuntamente en la gestión de la seguridad.
2. Publicidad sobre protección ocular y cuidados domiciliarios.
Realizar una amplia y profunda publicidad y educación sobre protección visual entre profesores, alumnos y padres de guardería. A través de pantallas LED, grupos de WeChat, propuestas, etc., podemos ayudar a los padres a comprender las causas de la miopía, la ambliopía y el estrabismo, aprender sobre los malos hábitos que dañan los ojos, popularizar el conocimiento científico sobre protección ocular y fortalecer la atención y el aprendizaje de todos. Se insta a los padres a proporcionar a sus niños un entorno propicio para la protección de la vista, controlar el tiempo en que los niños usan los ojos de cerca y buscar tratamiento médico en un hospital regular a tiempo si los niños tienen malos hábitos de higiene ocular. o pérdida de la visión. Las familias del hogar trabajan juntas para hacer todo lo posible para proteger los ojos brillantes de los niños.
3. Trabajo y descanso regulares, "ojos" y baños de sol
De acuerdo con las características de la edad, el aprendizaje y los patrones de vida de los niños, las actividades de juego diarias se organizan de acuerdo con el Los principios de combinar movimiento y quietud, y alternar la visión de cerca y de lejos, garantizan que los niños tengan 2 horas de actividad al aire libre y no menos de 2 horas de siesta todos los días. En las actividades lúdicas nos centramos en el estrecho contacto entre los niños y la naturaleza, exploramos activamente la naturaleza y disfrutamos del placer físico y mental. Al mismo tiempo, realizamos actividades relacionadas con el cuidado de los ojos y la protección de la visión, y guiamos a los niños. desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos.
4. Alimentación científica y nutrición razonable
Según las características de edad de los niños, se formulan fórmulas científicas y razonables para los niños, con menos azúcar y menos sal, y la dieta diaria es nutricionalmente equilibrado. Garantizar la calidad de la dieta de los niños desde todos los aspectos del color, el sabor y la nutrición. A través de la interacción activa entre maestros y niños y diversas actividades divertidas, guiamos a los niños a desarrollar buenos hábitos de no ser quisquillosos con la comida, no ser parciales al eclipse, no comer en exceso y comer menos. azúcar y comer más frutas y verduras frescas. Los hábitos de vida sientan una base sólida para el desarrollo saludable de la visión.
5. Educación para amar y proteger los ojos a través de la diversión
De acuerdo con las características de edad de los niños de la clase, los maestros se comunican con los niños a través de imágenes vívidas e historias interesantes. , canciones infantiles, juegos, etc. Discutamos juntos el tema de los ojos, guiemos a los niños a usar sus ojos correctamente en la vida y el estudio, y ayudemos a los niños a desarrollar buenos hábitos de amor a los ojos.
1． Ama tus ojos y protege tus ojos, discurso bajo la bandera nacional
2. Para cuidar tus ojos y proteger tus ojos, los profesores de salud entran en las aulas
3. La protección ocular se convierte en un hábito
4. Una luz cómoda puede obtener buena información visual. Se proporciona una fuente de luz saludable y cómoda en el aula de jardín de infantes para garantizar que el aula esté completamente iluminada. Cada aula está bien equipada con especificaciones estándar, asientos razonables y un uso inteligente de las pantallas. Al mismo tiempo, se crean diversos entornos educativos sobre protección ocular que son beneficiosos para el desarrollo de la visión, de modo que las acciones de protección ocular puedan hablar en el entorno y siempre se recuerde y supervise a los niños que utilicen sus ojos de forma saludable.
5. Cooperación entre padres e hijos en el mundo de la inocencia infantil
Los niños de jardín de infantes tomaron pinceles y dibujaron cuidadosamente líneas gruesas o finas con sus padres, usaron su imaginación y usaron pinceles para crear imágenes sobre el "amor" Protección para los ojos. periódico escrito a mano. La obra está llena de características infantiles, de concepción única y llena de interés infantil. ¡Pide a todos que protejan sus ojos y dejen que las ventanas del alma brillen para siempre!
6. Sé amar y proteger tus ojos
Los ojos son las ventanas del alma y el órgano visual más importante del cuerpo humano. Expertos en protección ocular, hagámoslo juntos: "Gira a la derecha, gira a la izquierda, mira hacia abajo, mira hacia arriba, cierra los ojos, ábrelos; amasa, pellizca, presiona". El cuidado de los ojos no es algo que se pueda lograr en un día. Llevaremos a los niños a realizar ejercicios oculares en horarios específicos todos los días (mañana y noche) para ayudarlos a desarrollar buenos hábitos de cuidado de los ojos.
6. Conocimientos de divulgación científica sobre la protección ocular.
Cuando veas la televisión en casa, mantén una distancia de más de 3 metros. Control del tiempo de visualización de televisión: 10 minutos para clase pequeña, 15 minutos para clase media y 20 minutos para clase grande. Intente no utilizar otros productos electrónicos. Si es necesario, mantenga una distancia de visualización de más de 30 cm y controle la hora. Después de mirar televisión, puedes mirar las plantas verdes.
7. Los niños también deben ser personas cariñosas que amen y protejan sus ojos.
1. Desarrollar buenos hábitos de uso de los ojos.
Evitar malas conductas de uso de los ojos. . No lea ni utilice productos electrónicos mientras camina, come, está acostado en la cama, en un automóvil que tiembla, en condiciones de poca luz o bajo la luz solar directa.
2. Incrementar las actividades al aire libre
Exponerse a la luz natural exterior durante 1-2 horas todos los días, y no es necesario hacer ejercicio.
3. Nutrición equilibrada
Come frutas y verduras más nutritivas y mira con frecuencia por la ventana. Prevenir y controlar la miopía en los niños pequeños es un proyecto a largo plazo que requiere que los jardines de infancia, los padres, la sociedad y otros aspectos trabajen juntos y adopten medidas conjuntas. Cuidar bien los ojos de los niños se ha convertido en un acontecimiento importante relacionado con el futuro del país y la nación. También es una responsabilidad común de las escuelas, las familias y la sociedad. Al llevar a cabo una serie de actividades, no sólo se generó mucha publicidad útil para los maestros, estudiantes y padres del jardín de infantes para proteger sus ojos y prevenir la miopía, sino que, lo que es más importante, los niños comprendieron la importancia de proteger sus ojos, lo que mejoró aún más Concientización de los niños sobre el cuidado y la protección ocular. Desarrollar buenos hábitos de protección ocular y prevención de la miopía, que promuevan eficazmente el crecimiento saludable de los niños.
Nuestro jardín de infancia seguirá prestando más atención a la protección ocular de los niños y al trabajo de prevención de la miopía, y seguirá haciendo un buen trabajo en el trabajo de protección de la miopía, para que los niños puedan dar la bienvenida a un futuro brillante y brillante con ojos brillantes. ! ;