Una lista de lectura obligada para futuras madres y padres durante el embarazo.
1. "Solo los Nutricionistas Lo Saben: Alimentación Saludable Durante el Embarazo"
Este es el primer libro que recomiendo comprar después del embarazo. Para ser más precisos, puedo empezar a comprarlo cuando estoy embarazada y contiene algunos conocimientos sobre el embarazo. Y no sólo tienes que verlo tú mismo, sino que también debes dejar que lo vea tu familia, especialmente tu suegra, porque suelen ser los familiares los que trabajan duro para alimentar a la madre y comer todo tipo de cosas. Como todos sabemos, la nutrición durante el embarazo es muy importante. Las mujeres embarazadas necesitan complementar su nutrición, pero esto no significa que puedan comer lo que quieran. Muchas personas a mi alrededor, especialmente en el tercer trimestre del embarazo, han aumentado de peso. De hecho, no crecen en absoluto en el bebé y engordan en el cuerpo de la madre. Y la pérdida de peso posparto también es un gran problema. Perder peso no es realmente fácil.
Este libro no solo cubre los conocimientos nutricionales que las mujeres embarazadas comunes y corrientes deben conocer, sino que también cubre los conocimientos nutricionales durante el embarazo en circunstancias especiales, como diabetes gestacional, gemelos, etc. También muestra las necesidades nutricionales específicas y muestras dietéticas diarias de mujeres embarazadas de diferentes tipos de cuerpo en forma de casos, proporcionando orientación nutricional relativamente personalizada y práctica para las mujeres embarazadas y sus familias. Después de estudiar este libro, las mujeres embarazadas podrán comerlo con tranquilidad. Se lo recomiendo a todos.
2. Enciclopedia de lactancia materna de Sears
Este es un famoso libro sobre leche materna más vendido. La Enciclopedia Sears sobre Lactancia Materna es conocida como la Biblia para las madres que amamantan. Autoridades, confiables y fáciles de entender, todas las preguntas sobre la lactancia materna se pueden encontrar en este libro. Comienza guiando a las nuevas madres para que den con éxito el primer paso en la lactancia materna; respondiendo varias preguntas que pueden surgir durante la lactancia y luego brindando a las madres la orientación más científica y creíble sobre cómo continuar con la lactancia materna después de regresar al lugar de trabajo;
Todos deberían conocer los beneficios de la lactancia materna. Creo que muchas madres quieren insistir en la lactancia materna, pero se encontrarán con diversos problemas que las volverán locas y colapsarán en el camino de la lactancia materna. Cuando encuentre un problema, abra este libro y encontrará respuestas en su interior, incluidas mastitis comunes, búsqueda de leche, medicamentos para la lactancia y destete. Es un libro que debe leerse detenidamente antes de dar a luz y también es un buen libro de referencia sobre el viaje de la lactancia materna.
3. Biblia del Embarazo
Muchas celebridades también recomiendan este libro. Es la enciclopedia del embarazo y no es pequeña. Personalmente, no creo que sea necesario leer cada palabra. Puede ingresar a diferentes etapas del embarazo para ver los problemas y soluciones que enfrentan en las etapas correspondientes. Si tiene un libro como este en casa, puede leerlo en cualquier momento. Si tiene alguna pregunta, no se sentirá intimidado por conectarse inmediatamente a Internet para leer respuestas poco confiables.
4. "Colección Faber Sleep: Cómo resolver los problemas de sueño de los niños"
Si no estás segura de poder dar a luz a un bebé ángel, te recomiendo que leas. este libro. Hay una madre de un bebé que está a punto de colapsar debido a los problemas para dormir de su bebé. Toda la familia va a la batalla, pero usan huevos juntos. Si no duermes, no dormirás. Si lloras, llorarás. La última vez que vi el ensayo que envié, el tema era compartir el artefacto para dormir de su familia. Hablando de quedarse despierta hasta tarde durante el día y despertarse instantáneamente después de dejarlo, algunas madres pueden encontrarlo demasiado adecuado. Además, el problema de sueño de un solo bebé determina la calidad de vida y el estado de ánimo de una familia numerosa. Por lo tanto, para que a usted y a su familia le resulte más fácil cuidar a su bebé, debe aprender y comprender cómo solucionar los problemas de sueño de su bebé con antelación durante el embarazo.
El método de sueño Ferber defendido en este libro es popular en los Estados Unidos y ha logrado resultados notables al enseñar a los niños a dormir solos. También es muy recomendado por expertos en crianza en foros nacionales para padres. Las explicaciones son claras y fáciles de entender, con casos y procedimientos, para que las nuevas mamás puedan aprender con anticipación.
5. "Ser papá por primera vez"
Los libros sobre embarazo que se encuentran en el mercado generalmente están escritos para madres o por madres, y es difícil para los futuros padres sentir esto. La importancia de los libros, pero los futuros padres también deben prepararse mentalmente con antelación para recibir la llegada de nuevos miembros a la familia. Después de comprar este libro, mi futuro padre estaba muy feliz. La autora también es enfermera y tiene una experiencia pasada. Habló de los problemas que pueden encontrar los bebés desde el nacimiento hasta los 3 años y cómo solucionarlos. Los futuros padres rápidamente compraron el libro y comenzaron a leerlo.
6. Cui Yutao ilustra la crianza familiar (grupo de colección 1-10).
Este famoso pediatra Cui Yutao no necesita presentación. Él es el dios masculino a los ojos de innumerables madres. Esta serie de libros con imágenes y textos no solo puede brindarles a las madres una experiencia de lectura cómoda, sino que también hace que los métodos de crianza sean fáciles de entender, lo que permite a los padres novatos leer libros de verdad para criar a sus hijos. Además, también se recomienda consultar con los ancianos en casa. Si hay un conflicto sobre el cuidado de los niños, se puede trasladar a Cui Shen para evitar que el conflicto se profundice.