¿Cómo podemos tener una vida en la que tengamos la última palabra?

Nuestras vidas las decidimos originalmente nosotros mismos, pero no somos los únicos en la vida, hay muchos factores que escapan a nuestro control si queremos tener una vida que nosotros tengamos la última palabra, en otras palabras. , debemos vivir según nuestros propios deseos Dispuestos a vivir.

La razón por la que nuestras vidas son insatisfactorias es que la iniciativa no está en nuestras manos. En pocas palabras, no eres lo suficientemente bueno, si eres excelente, la iniciativa en la vida estará en tus manos. y tú puedes decidir la tuya.

En primer lugar, debes ser excelente, comprenderte profundamente, deshacerte de tus malos hábitos de vida y poco a poco desarrollar buenos hábitos.

El segundo paso es aclarar tus objetivos e ir en esa dirección sin escatimar esfuerzos. Mientras aún puedas estar ocupado con tu propia vida, debes alcanzar rápidamente lo que no has podido lograr en el pasado. En el proceso de lucha, eres Cuando poco a poco vas mejorando, no importa lo duro o cansado que estés, si perseveras, conseguirás una vida sin escrúpulos, ¡una vida en la que tú tienes la última palabra!

Yo cohesivo

El tema de hoy es “Yo cohesivo”. Durante el proceso de producción del contenido del curso de este año, gradualmente me di cuenta de que nuestro contenido principal trata en realidad sobre cómo formar un yo cohesivo. Hablamos de "tener una vida que es tu propia decisión". Esto suena muy simple. Quizás muchas personas piensan que ya han creído en esta frase y están listas para hacerlo. Lo más preciado en esta vida soy yo mismo. Seré yo mismo significa tener una vida en la que tengo la última palabra, e incluso tener un especial sentido de luchar por ello. Como resultado, cuando realmente estás peleando, cuando realmente lo estás haciendo, descubres que no puedes hacerlo. ¿Por qué?

En términos actuales, te falta un yo muy cohesivo, al que llamamos yo cohesivo. En la historia del crecimiento personal, la formación de un yo cohesivo es un hito. Antes de que se forme el yo cohesivo, no puedes soportar las tormentosas olas de las emociones y, a menudo, una pequeña emoción te destrozará. Esta sensación de autodesintegración es en realidad la sensación de automuerte. Una vez que se produce este sentimiento, ya no puedes concentrarte en hacer las cosas y sientes como si te estuvieran destrozando. Sin embargo, cuando formas un yo cohesivo, las ondas emocionales pasarán a través de tu cuerpo, de ti mismo y de tu mente. Puedes ser consciente de todo esto, aceptar esta información y, al mismo tiempo, tener un yo que se mantenga firme. Allí eres capaz de procesarlo todo, por eso lo llamamos el yo cohesivo.

Este yo cohesivo tiene un sentimiento central, que es "Soy básicamente bueno", lo cual es particularmente importante. En este punto, recordé que si te preocupas por la psicología criminal, si miras a esos criminales extremadamente crueles, básicamente dirán esto: creo que estoy haciendo cosas buenas, creo que soy una buena persona. ¿Por qué sucede esto? A nosotros, como gente corriente, nos sorprendería que los delincuentes graves realmente dijeran que son buenas personas. De hecho, ésta es una necesidad básica de la naturaleza humana, porque si imaginamos un yo como un círculo, necesita un núcleo, y este núcleo necesita tener una cohesión. Este núcleo sólo puede ser "Soy básicamente bueno".

Si dijera que soy básicamente malo, me desmoronaría en este punto. Entonces, cuando tienes la sensación de que estoy básicamente bien, se formará un núcleo, y este núcleo es atractivo, y no tenemos que preocuparnos de que nos expulsen. Este llamado yo cohesivo es en realidad un yo con una fuerza centrípeta, y la base de esta fuerza centrípeta es "Soy bueno". Después de hablar del yo cohesivo, introduzcamos otro concepto: "personalidad agradable".

La personalidad que complace a las personas

La personalidad que complace a las personas es alguien que quiere complacer demasiado a los demás y siempre gira en torno a los demás. Jiang Fangzhou dijo esto una vez en un discurso que me impresionó profundamente. Dijo: "La culpa es la mayor energía negativa y la obstinación es la virtud más subestimada. Si sientes que estás viviendo en la culpa, este sentimiento es realmente muy incómodo". .

Pero ¿por qué la obstinación es la virtud más subestimada? Porque este yo cohesivo necesita tener un núcleo, y este núcleo es: soy básicamente bueno. Pero ¿cómo se desarrolla este sentimiento? En la teoría del psicoanálisis, la agresión es lo central. Si vas a un psicoanalista, encontrarás que a menudo te hablará de tu agresión.

¿Cómo entender la agresión? De hecho, la agresión es la vitalidad misma, o en otras palabras, la agresión es la vitalidad que aún no ha sido plenamente humanizada.

Debes expresar con valentía tu agresividad y mostrarte en este mundo. Durante este proceso, los demás te dirán que esto es bueno. Así es como consigues "Soy básicamente bueno". mostrando mis instintos primitivos y mostrando todo tipo de cosas sobre mí.

Primero, el entorno que me rodeaba dijo que esto estaba bien y que esto era bueno. En ese momento, yo estaba básicamente bien. Así es como surgió este sentimiento. Y debe basarse en un verdadero despliegue de vida y una verdadera muestra de agresión. Si siempre has sido una persona con una personalidad de complacer, siempre pensando en los demás, y la gente sigue diciéndote que eres una gran persona, es inútil e incluso es un sentimiento falso.

Necesitas ser voluntarioso y tener un sentimiento: "Quiero ser yo mismo, esta es mi elección, esta es mi preferencia, esta es mi voz, quiero ser así cuando vivas". Comienza tu vida con un sentimiento tan "voluntario" y luego la gente que te rodea te dice que está bien, que es genial. Sólo a partir de este sentimiento se puede formar un núcleo cohesivo.

Si sólo intentas complacer a los demás, entonces no tienes un núcleo firme en tu interior. Por eso, debemos enfatizar esta frase: "La obstinación es la virtud más subestimada". Hoy hablaré de cuatro niveles de conceptos en torno al yo cohesivo:

No has formado un yo roto en absoluto. El yo, ya sea falso o real, aún no se ha formado; el yo cerebral se refiere a una persona que vive en su cabeza, piensa racionalmente todo el día y rara vez muestra emociones o motivación. Por lo general, estas personas carecen de encanto y siempre tienen ganas. no eres lo suficientemente real, esto se llama ego mental.

En comparación con el yo roto, el yo mental tiene una gran ventaja, es decir, el yo mental es un caparazón completo. En este momento, ya es un contenedor que puede almacenar diversos materiales y materiales. El alma. Todo tipo de fragmentos se acomodan en este contenedor, pero todavía se siente irreal.

Yo cohesivo Si entendemos el yo mental como un caparazón, este yo cohesivo es un núcleo. Este núcleo es cuando desarrollas plenamente tu agresión y vives de manera muy verdadera. A partir de ahí se forma un núcleo firme. Cuando tienes un yo cohesivo muy auténtico, te vuelves estable y flexible. Sin tu yo, gradualmente sentirás que puedes soltarte y que no eres tan bueno. En este momento, sentirás que estás integrado con el mundo que te rodea, que tu fuerza vital fluye a tu alrededor y lo harás. Incluso experimentar el sentimiento de unidad entre el hombre y la naturaleza.

El yo roto El yo está fragmentado, sin una sola parte completa. Respecto a este punto, tuve dos visitantes cuyo lenguaje fue muy penetrante y quedé muy impresionado. Un visitante dijo esto: "Cada mañana me despierto y siento que mi corazón está roto, pero todavía tengo que ir a trabajar. ¿Qué debo hacer? Simplemente recoja el corazón roto en una bolsa de malla y métalo en mi bolsillo. Y Esta bolsa de red todavía está rota. Utilizo esta bolsa de red para llevar mi corazón roto para ir a trabajar y sigo socializando en el entorno para sobrevivir, pero cuando regreso, siento que voy a morir. Tomará mucho tiempo despertar.

"Otro de mis visitantes lo describió de esta manera. Dijo: "Maestro Wu, usted tiene piel, pero yo no tengo piel. expuesto directamente al viento." Piénselo. ¿Qué pasaría si se perdiera un trozo de piel? Ya sea un viento cálido o frío, le picará. Para este visitante, ya no tiene buena o mala estimulación. Será muy doloroso si algo o alguien interactúa con él. Creo que es probable que sólo un puñado de personas vivan con una autofragmentación tan grave.

¿Qué pasa cuando te rompes? En cualquier momento, su atención estará firmemente centrada en una cosa, es decir, que se satisfagan sus necesidades y espere obtener una buena evaluación. Tu visión se volverá muy estrecha y no podrás considerar la situación general ni pensar completamente. Porque si el yo está roto, entonces no hay forma de gestionar la energía y la atención, ni forma de tomar decisiones. Por lo tanto, primero debemos avanzar desde el yo roto. Aunque es difícil entrar al yo cohesivo de una vez, primero podemos entrar al yo principal.

Puedes pensar que es una lástima tener un yo roto, pero debo enfatizar que en realidad hay muchos genios que tienen un yo roto. Por ejemplo, muchos artistas y actores, especialmente los genios que hablan de sentimientos, muchos de ellos se han destrozado.

¿Por qué? Si estás rodeado de un yo mental completo, será beneficioso que puedas gestionar y tomar decisiones en este momento. Pero al mismo tiempo hay una desventaja, porque la mente es como un muro, una defensa completa, que te separa del mundo exterior. Las personas con un yo destrozado a menudo viven en sentimientos porque no pueden aislarse del mundo externo. Como resultado, mucha información del mundo externo ingresa al mundo interno muy directamente, y muchas cosas en el mundo interno también pueden expresarse vívidamente. . Por eso las personas con egos rotos suelen parecer muy atractivas.

El yo mental La mayoría de las veces, cuando ves a alguien hablándote sobre el yo, está hablando del yo mental. ¿Por qué dices esto? El yo es el yo mental, y debo enfatizar que éste no es el individuo, sino el núcleo. Traducir uno mismo como uno mismo enfatiza que es tan real como tu cuerpo.

Freud dividió la personalidad en tres partes, el ello, el superyó y el yo. Soy instinto. Según la naturaleza humana, quiero buscar la felicidad, realizar todos mis deseos y hacer lo que quiera. Esto es instinto.

El superego es en realidad moral y reglas. Quiere gestionar el ello, pero el ello quiere trastear, por lo que constituye un conflicto directo.

Entonces el ego juega un papel coordinador aquí. Podemos entender a grandes rasgos que el yo o el yo mental coordinan la relación entre sus instintos y el mundo externo.

El yo mental es un contenedor enorme. Si tienes un yo mental estable, puedes manejar varias cosas de manera más estable. A menudo hago hincapié en que la gente no debería pensar que Wu Zhihong, que estudió psicología hace 25 años y ha escrito entre cuatro y cinco millones de palabras, es una persona mentalmente sana que está enseñando a todos a vivir de forma más saludable. todo. Yo mismo tengo muchos problemas, pero estoy constantemente pensando en la conciencia y la comprensión de mí mismo, así que en el proceso de comprenderme a mí mismo, también comparto estas cosas con todos. Por lo tanto, no creo que haya formado un yo cohesivo particularmente bueno ahora. De hecho, en gran medida, todavía estoy al nivel de mi yo mental. Muchos clientes describirán su yo mental de varias maneras. Un cliente dijo que a menudo sentía como si estuviera viviendo dentro de un muro de hierro. Si una persona se siente como un muro de hierro, la conexión entre la persona y el mundo exterior es muy pobre y habrá una serie de manifestaciones intuitivas.

La mente es como un caparazón que corta tu conexión con la fuerza vital. Tendrás una sensación: estoy viviendo muy estable, estoy viviendo bastante seguro, incluso siento que estoy viviendo bien. , pero en realidad estás congelado. Lo mejor es que tu mente se sienta como piel, muy flexible y una parte que se comunica mejor con el mundo exterior.

Formar un yo cohesivo

A menudo decimos "psicología de la cara", porque muchos de nosotros tenemos un yo mental y muchas personas tienen un yo roto. Una vez que le dices que es realmente malo. , solo duele la cara.

No sé si existe una persona así a tu alrededor. Él puede escuchar tu mensaje. Si le transmites un sentimiento muy malo, puede asimilarlo y enviarte un buen mensaje. . A esto se le llama desintoxicación. Los padres deben tener esta función para sus hijos, los consejeros para sus visitantes, los maestros para sus alumnos y las personas con un buen yo cohesivo básicamente tienen esta función.

El autodesarrollo requiere un proceso. Si una persona realmente se rompe a sí misma, entonces no se puede esperar que esa persona soporte el mal. Si una persona tiene un ego mental, puede parecer que acepta las críticas, pero no puede soportarlas en su corazón. Por tanto, debemos mantener una actitud ligeramente tolerante hacia el mundo que nos rodea.

Veremos muchas cosas de este tipo. Cuando nos encontramos con algo, primero debemos encontrar a una persona responsable y quién lo hizo. Yo llamo a esto la mentalidad de culpa, y necesitamos comprender la mentalidad de culpa. La mentalidad de culpa es que quiero deshacerme de las cosas malas de mí mismo para proteger este sentimiento: soy básicamente bueno. En una buena relación, si tienes la suerte de conocer a alguien que tiene un yo cohesivo, que es relativamente maduro y está dispuesto a ayudarte a asumir algunas cosas, descubrirás que puede absorber lo malo y darte lo bueno. cosa. Este es el signo de madurez. Una persona con una personalidad madura es una persona con un yo cohesivo. Puede aceptar las olas tormentosas de las emociones y aceptar que eres "malo".

Luego, después de su procesamiento, esta mala información se convirtió en información relativamente mejor, que se presentó en esta relación. ¿Cómo se forma un yo cohesivo? Sólo hay una cosa que puede formar un yo cohesivo y es la verdad. Debes vivir verdaderamente. No hay otro camino que la autenticidad. Ser auténtico significa que tienes que expandir verdaderamente tu fuerza vital.

Existen tres dinámicas comunes en el psicoanálisis: el narcisismo, el sexo y la agresión. Muchos psicoanalistas resumen estas cosas como agresión, es decir, debes utilizar la agresión para desarrollar tu vida real. Vives un poco voluntariamente y presentas tu verdadero yo según cómo te sientes. Sólo cuando te presentas de manera tan sincera podrás tener la sensación de que esto está bien y es bueno. Sólo así podremos internalizar este verdadero bien en nuestros corazones y formar un núcleo firme. No hay otra manera.

Entonces, si quieres vivir una vida amable, muy placentera y educada por el resto de tu vida, ¿puede esto formar una personalidad madura? Lo siento, no creo que esto sea posible. Sólo desarrollando verdaderamente tu vitalidad agresiva podrás formar un yo cohesivo.

Permíteme hablarte de otro modelo básico: imagina que eres un cuerpo energético, imagínalo como un círculo, o incluso imagina que es un pulpo. Como cuerpo energético, seguirás enviando tu agresión y tus tentáculos energéticos al mundo. ¿Qué es la agresión? Quiero ser amado, quiero que me alimenten, quiero que me abriguen, quiero mostrar mi narcisismo, esto se llama extender tus tentáculos energéticos. Cuando extiendes tus tentáculos de energía, hay dos posibilidades: una es que quedes atrapado en una relación. Una vez atrapado, tus tentáculos de energía se iluminarán y la persona que atrape tu energía se interesará por ti. son buenos. Cuando tus tentáculos de energía quedan atrapados, significa que cambia de gris a blanco, de color y se ilumina.

Otra posibilidad es que no te recogieran, o que los demás no quisieran prestarte atención. Esto es una especie de rechazo. Otro tipo de rechazo es que si te acercas nadie te prestará atención, nadie te verá. La primera se llama respuesta positiva y la segunda se llama respuesta negativa. Ya sea rechazo directo o indiferencia, es un rechazo profundo. En este caso, los tentáculos grises de energía neutra se volverán negros. Si hay demasiada energía negra regresando constantemente a ti, en tu percepción interna sentirás que no importa cómo te veas en la superficie, en el fondo siempre sentirás como si una parte de ti fuera negra.

¿Qué pasa si descubres a través de varias partes que hay un yo oscuro viviendo en su interior? ¿Destruirlo? En realidad no, tenemos que intentar buscar la manera de no vivirlo de forma tan destructiva. Sólo cuando realmente presentes esta fuerza vital negra y la muestres al mundo podrás tener la oportunidad de ser salvo. Si sigues viviendo aislado así y vives como una buena persona, el mundo parece haberse beneficiado, y parece que no has causado ningún daño, pero el mundo te ha perdido, lo cual es una lástima muy, muy grande.

A menudo se nos pide que vivamos una vida sensata y con buen comportamiento, pero me gustaría decir la idea opuesta: debemos vivir con valentía, vivir con voluntad y vivir salvajemente. Por supuesto, debes tener en cuenta que nadie está calificado para lastimar realmente a otros, por lo que realmente no deseas construir relaciones dañinas. Aún así, debes expresarlo de manera adecuada y razonable. En cualquier caso, sólo sobre esta base se puede obtener la salvación. Por eso decimos que tienes que desplegar tu vitalidad agresiva.

Toma decisiones independientes

El mundo es realmente impermanente y todo está cambiando. En medio de toda la impermanencia y complejidad, hay algo muy simple, que por ahora llamaré constancia: la elección. Cuando hago una elección, yo mismo establezco una relación con el mundo externo. Esta relación formará una imagen que se interioriza en mi corazón y se convierte en parte de él. En quién te conviertes está determinado por tus elecciones. Pero hay un elemento de riesgo involucrado en la elección, y cuando tomas una decisión, tienes que ser responsable.

La psicología más primitiva se llama narcisismo omnipotente, que es el sentimiento de que uno es un dios y que puede hacer cualquier cosa. Tomar una decisión no puede consistir en tomar una decisión y obtener beneficios en todas las direcciones, por lo que cada elección tiene fallas. Cuantas más opciones haya, más fallas habrá y más lagunas. Entonces, cuando tomas una decisión, tu sentido de narcisismo omnipotente se destruye.

De hecho, cuando tomas cualquier decisión, estás haciendo algún daño al mismo tiempo y te sentirás culpable hasta cierto punto. Por lo tanto, cuando tomes una decisión, sentirás que no es así. tan inocente y no tan bueno. Entonces, si nunca has tomado una decisión importante en tu vida, entonces es muy probable que estés tratando de obtener estos dos beneficios: puedo ser todopoderoso y puedo ser una persona súper poderosa. La razón por la que no soy tan poderoso. es porque nunca he tomado una decisión real en mi vida, y si lo hiciera, sería increíble. Además, las personas que no toman muchas decisiones pueden querer conservar el sentimiento de que soy una buena persona y que no he hecho daño al mundo. Pero al mismo tiempo, en realidad no estás contribuyendo al mundo, por lo que puedes preguntarte si estás evitando tomar decisiones, si quieres ser tú mismo, si quieres ser una persona poderosa o si quieres experiencia Para ver cómo es este mundo, debes tomar varias decisiones y debes tener el coraje: Esta es mi elección, quiero hacer esto, quiero esto, esta es mi elección, así que seré responsable de esto.

La elección es muy misteriosa. Al igual que el modelo de cuerpo energético del que hablamos antes, sólo extendiendo constantemente tus tentáculos energéticos tendrás la oportunidad de establecer una gran cantidad de conexiones ricas con el mundo. Cuando continúes haciendo esto, habrá una posibilidad: como cuerpo energético, estarás cada vez más conectado con el mundo y serás iluminado cada vez más a menudo. Finalmente, podrás convertirte en una persona completa. existes, serás iluminado. En este momento, experimentarás la naturaleza humana como una especie de luz. Si demuestras "soy una buena persona" al no tomar decisiones, en realidad es imposible, porque habrá mucha oscuridad escondida dentro de ti, e incluso puedes preguntarte si eres una persona muy oscura. Así que personalmente creo que esta luz generalmente se forma a través de varias elecciones de conciencia autónoma. En cualquier caso, las elecciones determinan quién eres. Si no has tomado una decisión real, si no has tomado muchas decisiones, es posible que tu vida no se haya desarrollado realmente.

¿Por qué las mejores personas trabajan más duro? Porque tienen una vida que ellos mismos deciden.

Así como un emprendedor debe trabajar muy duro para administrar su propio negocio, debe conocer la estrategia de enfoque, debe conocer la estrategia de resta y debe mantenerse al día con las tendencias mundiales. Mientras nuestro negocio fracase, nuestra vida la decidirán otros. Por eso, formamos grupos y establecemos comunidades para que todos puedan conocer la información más reciente y útil.

De esta forma no todos fracasarán.

Un par de ojos sabios no es tan bueno como mil pares de ojos sabios.

Una gota de agua debe fundirse con el océano para evitar que se seque.

La comunidad emprendedora hace que la sabiduría de las empresas sea como el océano, para que podamos seguir siendo invencibles.

Si tienes que tener la última palabra en todo en la vida, entonces serás el rey. Si no obedeces a los demás, tu vida será muy agotadora. Debido a que hubo un error por parte de la persona de abajo, el libro de cuentas fue culpa suya. No hay cielo para enseñar el Dharma, ni lugar para predicar. Las personas que viven en vano sufrirán pérdidas si no escuchan a los villanos y nunca volverán hasta que mueran. Como persona, todos deben estar de acuerdo. No crean que son especiales. Yo soy el único que tiene la última palabra. Todos ustedes no tienen idea. Estas personas son esquemas piramidales, no ventas genuinas. Una persona genuina es aquella que habla y hace lo correcto y vive para su trabajo, no por sus propias limitaciones. Es un rey joven con un poder de fuego ilimitado y un número limitado de personas.

Esta situación es imposible. A menos que hayas sido muy bueno desde que eras renacuajo, el mundo exterior te afectará todo el tiempo, por lo que nadie podrá tener la última palabra en su propia vida.

A menos que tengas un corazón que no interactúa con los demás.

Debes tener un cuerpo sano, aprender algunos conocimientos y habilidades profesionales, tener algunos fondos, comprender algunos conocimientos legales, etc. También debes tener conexiones y perspicacia económica. Solo así podrás llegar al final. decisión por ti mismo.

Nunca hay una vida que uno mismo decide, todo es el destino arreglado por la vida anterior

Aprende "Xin Xue" de Wang Yangming.

La vida no es larga, así que trabaja más duro cuando eres joven y ahorra algo de capital. Cuando llegues a cierta edad, podrás viajar por todo el mundo y volver a tener una vejez tranquila.